Qu'est-ce que le développement personnel pour les hommes ?

Bonjour,
Si vous cherchez à mieux comprendre le développement personnel masculin et son impact sur la confiance, la vitalité et la sexualité, voici un article que j’ai écrit : Qu'est-ce que le développement personnel pour les hommes ?
Quels conseils ou pratiques utilisez-vous pour avancer et rester épanoui dans votre quotidien et vos relations ?

Il y a 1 heure, Wolfhat a dit :

Qu'est-ce que le développement personnel pour les hommes ?

bonjour,

petit problème ... ce n'est pas un lien , comment faire pour aller à cette "fameuse" page ?

Il y a 1 heure, Wolfhat a dit :

Quels conseils ou pratiques utilisez-vous pour avancer et rester épanoui dans votre quotidien et vos relations ?

je n'en applique qu'un seul : savoir ce que l'on vaut et se foutre de ce que les autres peuvent en dire !

bonne journée.

Le lien donné n'est pas fonctionnel , je n'ai donc pas pu lire pour y répondre . 

Mais je donne mon ressenti sur le développement personnel de l'homme . 

Mon avis : 

Ca ne sont pas à proprement dit les situations qui font le bonheur , mais la façon dont on les vie . 

Mon conseil, s'intéresser à la psychologie cognitive pour savoir entrer en relation à ses émotions , avec la pratique de la  méditation de pleine conscience par exemple . La méditation de pleine conscience peut aussi être utilisée pour les relations avec autrui , devenir pleinement conscient du lien relationnel avec une personne . 

La psychologie cognitive est une révolution pour mieux gérer sa vie .Dans la vie ce ne sont pas les choses qui font le bonheur , mais les relations qu'on entretient avec elles .

Donc par exemple l'erreur c'est de penser qu'on est heureux quand on est riche , quand on a une femme formidable etc . Si on ne sait pas entrer correctement en relation avec tout ça , on peut ne pas se sentir heureux en ayant tout , même si ça parait incohérent et paradoxal . Et on peut se sentir heureux sans voir grand chose , plus qu'une personne qui semble avoir tout , pour les même raisons inversées , parce qu'on sait entrer en relation correctement avec le fait simplement d'être là . 

Il faut bien sûr un minimum matériel pour être heureux , mais il y a une fausse image du bonheur qui aurait soit disant une correspondance avec vivre dans l'opulence .  

Il y a 13 heures, Wolfhat a dit :

Bonjour,
Si vous cherchez à mieux comprendre le développement personnel masculin et son impact sur la confiance, la vitalité et la sexualité, voici un article que j’ai écrit : Qu'est-ce que le développement personnel pour les hommes ?
Quels conseils ou pratiques utilisez-vous pour avancer et rester épanoui dans votre quotidien et vos relations ?

Toutes ces théories et ces solutions de drague, de sexualité, bonheur et tout ce toutim vont sur le même registre qui est :

Le lâcher-prise. 

Le 22/01/2026 à 21:31, vizizio a dit :

Toutes ces théories et ces solutions de drague, de sexualité, bonheur et tout ce toutim vont sur le même registre qui est :

Le lâcher-prise. 

Qu'appelle tu lâcher prise en parlant en plus du sexe , de la drague etc ...? Marquis de sade etc , les orgies , le lâcher prise n'est pas une bonne idée pour l'esprit .  

Au contraire , l'hédonisme est un problème . 

Le désir en excès et en devenir esclave est plutôt un obstacle au bonheur , un faux ami . L'épicurisme pourquoi pas . 

En fait dans le développement personnel , il est question de réfléchir à ce que les excès engendrent . La conclusion en arrive à la tempérance . 

C'est pour cette raison que nécessairement le bonheur passe par la psychologie cognitive . Analyser , comprendre comment gérer ses émotions .  

Etrangement , l'espoir excessif est ce qui génère le désespoir par exemple .

Le désespoir est toujours à hauteur de nos espoirs . Il faut déjà avoir préalablement espéré pour pouvoir désespérer . 

A contrario , celui qui vie l'instant présent pour ce qu'il est sans rien attendre , n'est jamais déçu . 

Celui espère vie souvent dans la frustration , puisque souvent ses espoirs n'atteignent pas toujours leur but . 

Si l'espoir est excessif , c'est encore plus patant , l'espoir atteint très rarement son but .   Conclusion , l'espoir excessif  génère plus de souffrance .  

L'expression " l'espoir fait vivre " est naïve, parce qu'elle est une simplification trompeuse  .  

Si vous n'espérez rien de spécial , que vous avez l'esprit sans appui, le désespoir n'est plus , l'espoir n'est plus , et vous vous libérez de l'attachement à l'espoir et au désespoir et de la dualité des contraires . 

Je pense que vouloir le bonheur est probablement aussi un piège en soi si il devient une forme d'attachement . 

C'est étrange à dire , mais en excès s'attacher au bonheur peut devenir le problème , et engendrer plus de souffrance . Tout comme l'espoir excessif engendre plus de souffrances .  

En résumé , comment nous nourrissons nous , matériellement et spirituellement ? C'est ça le développement personnel . Aussi l'activité physique .Le corps et l'esprit .