Etats d'âme, pour des tas d'âmes
Etats d'âme, pour des tas d'âmes
une sensibilité envahissante
une sensibilité envahissante
J'ai longtemps cherché comment s'appelait ce comportement qui me caractérise depuis un moment déjà.
J'ai trouvé grâce à internet : l'hypersensibilité.
Qu'est-ce donc ?
C'est une sensibilité exacerbée qui permet de ressentir extrêmement facilement les émotions qui nous entourent, c'est à dire celles des autres mais également les notres.
Le simple fait de discuter avec quelqu'un permet de percevoir son état d'esprit, même sur MSN, juste à travers les mots et même les silences, et ce de manière totalement intuitive et incontrôlée.
C'est une sorte de don qui permet d'être à l'écoute des autres, de leur apporter de l'attention, du réconfort.
Quand cette aide porte ses fruits, le plaisir alors ressenti est indescriptible. :)
L'effet secondaire (il y a toujours deux faces à une pièce) est d'être très (trop ?) émotif.
Nos propres émotions sont décuplées.
Dans cet état, de petits riens se transforment vite en contrariétés, qui comme des gouttes d'eau dans un verre s'accumulent, jusqu'à ce que ça déborde.
On se retrouve vite submergé sous un flot d'émotions impossible à contenir.

J'ai (ou avais) la chance de vivre ça par crises, sauf que pas de bol depuis quelques temps les crises se rapprochent de plus en plus. :gurp:
La solution la plus simple serait la retraite stratégique, prendre ses distances quand la tension est trop forte.
J'avoue ne pas toujours y arriver.

Cette tension permanente, l'impression de vivre parfois sur le fil du rasoir, cela devient vite usant.
Un équilibre subtil pas facile à tenir.
Un rien peut tout faire basculer: une remarque déplacée, un simple morceau de musique qui rappelle quelquechose...
Même les infos de ce monde tordu dans lequel nous vivons peuvent provoquer un emballement d'émotions.

Je n'ai jamais atteint le point de rupture, mais j'ai l'impression de m'en rapprocher un peu plus à chaque fois.

J'aimerais les commentaires de ceux qui le vivent, leurs recettes pour gérer tout ça.
Mais j'aimerais l'avis de ceux qui ne connaissent pas ça, ce qu'ils en pensent, et j'espère ainsi qu'ils pourront mieux comprendre les gens ayant cette sensibilité particulière.
NB:
Merci à celle qui ces derniers jours m'a aidé à soigner l'overdose.
Mais je sais que ce faisant elle a pris à son compte une parti du poison.
Si un jour elle a besoin, elle sait qu'elle pourra compter sur moi.

Ce billet est la copie d'un topic que j'avais créé l'année dernière, et il me semblait qu'il avait bien sa place ici.
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