Comment se remettre d’une belle rupture ?

C’est un sujet qui me concerne personnellement et que je vis en ce moment. 

On parle souvent des ruptures difficiles avec de la trahison ou de la méchanceté,  mais comment on se remet d’une belle rupture sans destruction, ni trahison ? 

J’ai vécu une « belle rupture » car je n’arrive pas à la qualifier autrement, il n’y a pas eu de cris ni de trahison, juste des pleurs et des je t’aime car on devait prendre des virages différents. Cependant, même après deux mois je suis vide. Je les vois tous ces sites sur « comment rebondir après une rupture ? Comment l’oublier ? » etc… Mais comment je suis sensé me remettre d’une rupture et passer à autre chose en sachant qu’on s’est quitté en s’aimant, voilà ma question.

Pourquoi vous etes vous quitté si vous vous aimiez encore ( j'en connais un qui va arriver là )

C'est vrai que quant l'autre a fait queque chose de mal c'est plus facile a s'en remettre .

Bon courage 

Nous nous sommes séparés parce qu’il part à l’étranger et moi je commence mon rêve professionnel. 

il y a 3 minutes, Cataleya a dit :

Nous nous sommes séparés parce qu’il part à l’étranger et moi je commence mon rêve professionnel. 

 

Auun compromis possible ? 

Avec internet l'étranger ce n'est plus forcément le bout du monde 

Le destin je pense a bien fait les choses car à la fin de notre relation nous nous étions éloigné et nos différences étaient encore plus présente, donc parfois j’ai l’impression que cette décision nous a permis de pas avoir une mauvaise rupture par la suite.

Cependant l’amour n’a jamais été le problème entre nous, donc je reste sur une rupture avec de l’amour et j’ai l’impression que je ne pourrais plus rencontrer une autre personne sans me dire que je reste sur un sentiment d’inachevé avec lui…

Mais comment je suis sensée avancer maintenant avec tout ça ? 

Laisse faire le temps et ne te ferme pas a d'autres relations a cause de lui 

Moi, en tant qu'homme vierge de presque cinquante ans..

Tu m'assimiles plus à je sais pas quoi ou au prince charmant ? 

J'admire vraiment la chaîne d'Andromède. 

Se laisser aller par ses envies, se recentrer autour de soi, une "belle" rupture, c'est quoi, sinon une rupture.

il y a 47 minutes, Cataleya a dit :

Mais comment je suis sensée avancer maintenant avec tout ça ? 

Peut être tout simplement en te disant que le destin en a voulu ainsi, qu'il t'attend et qu'il vous attend quelque chose de beau, d'inattendu ailleurs, avec quelqu'un d'autre.

Il faut parfois juste accepter et continuer d'avancer, même si c'est difficile au début.

Il y a 1 heure, Cataleya a dit :

C’est un sujet qui me concerne personnellement et que je vis en ce moment. 

On parle souvent des ruptures difficiles avec de la trahison ou de la méchanceté,  mais comment on se remet d’une belle rupture sans destruction, ni trahison ? 

J’ai vécu une « belle rupture » car je n’arrive pas à la qualifier autrement, il n’y a pas eu de cris ni de trahison, juste des pleurs et des je t’aime car on devait prendre des virages différents. Cependant, même après deux mois je suis vide. Je les vois tous ces sites sur « comment rebondir après une rupture ? Comment l’oublier ? » etc… Mais comment je suis sensé me remettre d’une rupture et passer à autre chose en sachant qu’on s’est quitté en s’aimant, voilà ma question.

Les ruptures sont généralement associé au principe du deuil et effectivement il n'y a pas de "technique" pour s'en remettre à part en chier durant un moment. Certains estime qu'on peut faire un calcul de type si vous étiez ensemble depuis 3 ans, tu devrais en chier pendant 3 mois. Mais c'est faux. C'est vraiment selon chacun. 

Revoyons ensemble ces étapes du deuil amoureux:

1/ le choc, le déni... comment ça se fait qu'on est séparé alors qu'on s'aime toujours?!

2/ la colère... putain de destin qui nous sépare c'est vraiment injuste!!!! 

3/ la négociation... je pourrais peut être poursuivre mon job à l'étranger, ou on se verrait pendant les vacances...

4/ la dépression... j'en ai marre de cette putain de vie, j'ai plus jamais envie de rencontrer personne, je ne veux plus souffrir...

5/ l'acceptation. Mais si t'es sur le forum à en discuter, c'est que tu n'es pas encore à l'étape 5. 

Vis tes étapes à fond, ça va te faire du mal, mais c'est comme pleurer: ça soulage.

Tu rêveras de moins en moins souvent de lui, tu passeras même un jour de temps en temps sans penser à lui... puis ça reviendra... puis ça repartira... Entoures toi d'amis, parles, évacues... Ensuite il y a deux écoles: ceux qui ont besoin de s'envoyer tout ce qui bouge pour oublier et ceux qui sont dans l'abstinence totale pour mieux se retrouver. A toi de choisir ce que tu veux. 

il y a 31 minutes, Crabe_fantome a dit :

Les ruptures sont généralement associé au principe du deuil et effectivement il n'y a pas de "technique" pour s'en remettre à part en chier durant un moment. Certains estime qu'on peut faire un calcul de type si vous étiez ensemble depuis 3 ans, tu devrais en chier pendant 3 mois. Mais c'est faux. C'est vraiment selon chacun. 

Revoyons ensemble ces étapes du deuil amoureux:

1/ le choc, le déni... comment ça se fait qu'on est séparé alors qu'on s'aime toujours?!

2/ la colère... putain de destin qui nous sépare c'est vraiment injuste!!!! 

3/ la négociation... je pourrais peut être poursuivre mon job à l'étranger, ou on se verrait pendant les vacances...

4/ la dépression... j'en ai marre de cette putain de vie, j'ai plus jamais envie de rencontrer personne, je ne veux plus souffrir...

5/ l'acceptation. Mais si t'es sur le forum à en discuter, c'est que tu n'es pas encore à l'étape 5. 

 

Vis tes étapes à fond, ça va te faire du mal, mais c'est comme pleurer: ça soulage.

Tu rêveras de moins en moins souvent de lui, tu passeras même un jour de temps en temps sans penser à lui... puis ça reviendra... puis ça repartira... Entoures toi d'amis, parles, évacues... Ensuite il y a deux écoles: ceux qui ont besoin de s'envoyer tout ce qui bouge pour oublier et ceux qui sont dans l'abstinence totale pour mieux se retrouver. A toi de choisir ce que tu veux. 

Merci beaucoup pour ta réponse, je pense être dans l’étape de la dépression en se moment et c’est la plus compliqué dû à la perte d’estime de moi que je ressens à cet instant.

Je pense que l’acceptation va être encore plus dur car j’ai essayé de trouver des solutions dans ma tête et j’avais l’impression d’être constamment dans l’espoir qu’on jour on se retrouve, mais en continuant comme ça,  j’avancerai jamais. 

Je vais prendre du temps pour moi et déjà essayer de faire le deuil avant de pouvoir m’ouvrir à quelqu’un d’autre. 

il y a 35 minutes, Cataleya a dit :

Merci beaucoup pour ta réponse, je pense être dans l’étape de la dépression en se moment et c’est la plus compliqué dû à la perte d’estime de moi que je ressens à cet instant.

Je pense que l’acceptation va être encore plus dur car j’ai essayé de trouver des solutions dans ma tête et j’avais l’impression d’être constamment dans l’espoir qu’on jour on se retrouve, mais en continuant comme ça,  j’avancerai jamais. 

Je vais prendre du temps pour moi et déjà essayer de faire le deuil avant de pouvoir m’ouvrir à quelqu’un d’autre. 

J'ai dû me faire aider pour survivre à ma séparation, retrouver un peu d'estime de moi. Mais c'est pas la même histoire que la tienne, il y avait du moins "beau" à réparer. Reste que ça peut être une option intéressante, après je suis psycho team et tout le monde n'a pas forcément envie de consulter pour ces "minis" traumas. 

Tu peux aussi profiter de cette rupture pour regarder ce qui te fait le plus mal: son absence à lui, ou peut être une peur de rejet ou d'abandon (oui on est toujours un peu en psycho désolé). Peut être pas maintenant tout de suite, peut être que là tu as juste besoin de vivre ce moment de dépression, de t'enfermer, parler à personne, rester en pyjama les volets fermés, te faire livrer de la mal bouffe pour le jour où tu auras vraiment faim, glander sur le forum, traiter les mecs de connards, de traitres, d'abandonneurs, de lâches... Chialer sous la douche, crier dans l'oreiller, s'allonger sur le carrelage en fixant l'ampoule du plafonnier... Je donne aussi des cours de déprime à l'occasion  

Tu pourrais profiter de ce sujet ouvert pour faire un bilan, chaque semaine ou chaque mois... genre j'ai rêvé qu'il me prenait dans ses bras mais il n'était pas là à mon réveil alors je me suis rendormi pour le retrouver... puis ça nous dire que c'est ta première semaine où tu n'as pas rêvé de lui... Jusqu'au moment où tu vas commencer à prendre plaisir à prendre soin de toi à nouveau. Parce que là dans ton état dépressif tu dois prendre tes douches ou te faire un repas par obligation. Mais avec le temps tu vas retrouver des trucs que tu aimais faire avant... peut être des sushis, peut être du vélo... moi c'était les voyages. Je pars dans 15 jours. J'avais peur de partir pour l'oublier, et finalement je pars parce que j'ai vraiment envie de voir du pays. 

Prendre du temps pour toi, c'est un vrai cadeau en réalité. Un ami me disait "mais tu l'aimais si fort... cet amour il venait de toi; logiquement tu devrais pouvoir continuer d'aimer, mais t'aimer toi". Tu peux aussi faire ce petit bilan dans ton sujet, voir à quel moment non seulement tu retrouves un peu d'estime de toi, mais à quel moment tu vas vraiment t'aimer. J'y suis pas encore, on peut toujours faire un concours entre nous pour savoir lequel des deux va y arriver le premier  

Il y a 3 heures, Cataleya a dit :

J’ai vécu une « belle rupture » car je n’arrive pas à la qualifier autrement, il n’y a pas eu de cris ni de trahison, juste des pleurs et des je t’aime car on devait prendre des virages différents. Cependant, même après deux mois je suis vide. Je les vois tous ces sites sur « comment rebondir après une rupture ? Comment l’oublier ? » etc… Mais comment je suis sensé me remettre d’une rupture et passer à autre chose en sachant qu’on s’est quitté en s’aimant, voilà ma question.

Se quitter alors que l'on s'aime... comme ce doit être difficile !!

N'y a-t-il vraiment aucun espoir que vous vous retrouviez tous deux ?

Il y a 3 heures, Cataleya a dit :

Nous nous sommes séparés parce qu’il part à l’étranger et moi je commence mon rêve professionnel.

Ta réussite professionnelle est donc plus importante que tout le reste. C'est ton choix et nul n'a le droit de te juger mais en revanche, on peut "juger" un choix existentiel et j'avoue que je ne comprends pas que l'on puisse faire passer sa carrière avant tout le reste et même... avant l'amour.

Dis-moi, que vaut une réussite professionnelle si l'on se sent vide, brisée ? Si tu ne parviens pas à vivre un nouvel amour, ne crains-tu pas que ne vienne le temps des regrets amers ?

Tu penses qu'il aurait été impossible de mener ta carrière dans le pays où il a choisi de s'établir ?

Il y a 3 heures, Cataleya a dit :

Le destin je pense a bien fait les choses car à la fin de notre relation nous nous étions éloigné et nos différences étaient encore plus présente, donc parfois j’ai l’impression que cette décision nous a permis de pas avoir une mauvaise rupture par la suite.

Chacun ayant fait son choix, lui de partir à l'étranger et toi de mener à bien ton "rêve professionnel", il semble normal que vous vous soyez éloignés l'un de l'autre avant la séparation définitive.

il y a 5 minutes, Passiflore a dit :

 

Ta réussite professionnelle est donc plus importante que tout le reste. C'est ton choix et nul n'a le droit de te juger mais en revanche, on peut "juger" un choix existentiel et j'avoue que je ne comprends pas que l'on puisse faire passer sa carrière avant tout le reste et même... avant l'amour.

Dis-moi, que vaut une réussite professionnelle si l'on se sent vide, brisée ? Si tu ne parviens pas à vivre un nouvel amour, ne crains-tu pas que ne vienne le temps des regrets amers ?

Tu penses qu'il aurait été impossible de mener ta carrière dans le pays où il a choisi de s'établir ?

On pourrait dire strictement la même chose de lui...

il y a 6 minutes, Passiflore a dit :

Ta réussite professionnelle est donc plus importante que tout le reste. C'est ton choix et nul n'a le droit de te juger mais en revanche, on peut "juger" un choix existentiel et j'avoue que je ne comprends pas que l'on puisse faire passer sa carrière avant tout le reste et même... avant l'amour.

Dis-moi, que vaut une réussite professionnelle si l'on se sent vide, brisée ? Si tu ne parviens pas à vivre un nouvel amour, ne crains-tu pas que ne vienne le temps des regrets amers ?

Tu penses qu'il aurait été impossible de mener ta carrière dans le pays où il a choisi de s'établir ?

Dans un couple on dit qu'on est trois: le JE le TU et le NOUS. Les trois doivent avoir un équilibre... renoncer à son rêve pro pour une histoire (qui peut aussi capoter au bout de 3 ans) implique d'en vouloir à l'autre de nous avoir fait prendre cette décision. 

En outre, et c'est peut être une bonne nouvelle: si c'était vraiment l'amour de sa vie, elle n'aurait pas choisi sa carrière. 

Il y a 3 heures, Cataleya a dit :

Cependant l’amour n’a jamais été le problème entre nous donc je reste sur une rupture avec de l’amour et j’ai l’impression que je ne pourrais plus rencontrer une autre personne sans me dire que je reste sur un sentiment d’inachevé avec lui…

Mais comment je suis sensée avancer maintenant avec tout ça ? 

Il le faudra bien pourtant, "avancer avec tout ça".

Ressent-il les choses de la même façon (sentiment d'inachevé, etc...) que toi, tu penses ?

Tu dois aussi te préparer psychologiquement au fait que lui connaisse un nouvel amour dans sa nouvelle vie.

il y a 2 minutes, Crabe_fantome a dit :

Dans un couple on dit qu'on est trois: le JE le TU et le NOUS. Les trois doivent avoir un équilibre... renoncer à son rêve pro pour une histoire (qui peut aussi capoter au bout de 3 ans) implique d'en vouloir à l'autre de nous avoir fait prendre cette décision.

Pas faux.

il y a 4 minutes, Crabe_fantome a dit :

En outre, et c'est peut être une bonne nouvelle: si c'était vraiment l'amour de sa vie, elle n'aurait pas choisi sa carrière. 

@Cataleya est la seule à pouvoir répondre à cette question.

Il y a 13 heures, Passiflore a dit :

 

Ta réussite professionnelle est donc plus importante que tout le reste. C'est ton choix et nul n'a le droit de te juger mais en revanche, on peut "juger" un choix existentiel et j'avoue que je ne comprends pas que l'on puisse faire passer sa carrière avant tout le reste et même... avant l'amour.

Dis-moi, que vaut une réussite professionnelle si l'on se sent vide, brisée ? Si tu ne parviens pas à vivre un nouvel amour, ne crains-tu pas que ne vienne le temps des regrets amers ?

Tu penses qu'il aurait été impossible de mener ta carrière dans le pays où il a choisi de s'établir ?

 

Chacun ayant fait son choix, lui de partir à l'étranger et toi de mener à bien ton "rêve professionnel", il semble normal que vous vous soyez éloignés l'un de l'autre avant la séparation définitive.

Pour te résumer un peu l’histoire, nous sommes déjà partie en aventure tout les deux pendant 7 mois avant et notre relation s’est dégradé quand nous sommes rentrés car lui a décidé de vouloir repartir en voyage car il n’était pas heureux en France, mais le seul problème c’est qu’au même moment j’ai été accepté dans le travail que j’ai temps rêver. 

J’ai décidé aussi de pas le suivre car j’avais l’impression qu’il avait aussi besoin de se construire seul ainsi que moi. Dans sa vie, il a toujours fait passer les gens avant lui et pour une fois il s’était choisi. 

Pendant le voyage je ne l’ai jamais sentis aussi épanouie, le seul problème c’est que moi il me manquait quelque chose pendant ce voyage. Et certain choix que l’on a fait pendant ce voyage, je pense nous ont éloigné par la suite. 

Parfois je pense qu’il est préférable de laisser les personnes se connaître seul car ça aurait été égoïste de lui dire de rester avec moi. 

Il y a 13 heures, Crabe_fantome a dit :

Dans un couple on dit qu'on est trois: le JE le TU et le NOUS. Les trois doivent avoir un équilibre... renoncer à son rêve pro pour une histoire (qui peut aussi capoter au bout de 3 ans) implique d'en vouloir à l'autre de nous avoir fait prendre cette décision. 

En outre, et c'est peut être une bonne nouvelle: si c'était vraiment l'amour de sa vie, elle n'aurait pas choisi sa carrière. 

C’est vrai qu’à l’instant même, je te dirai que si, c’est l’amour de ma vie, mais je suis en plein deuil donc je pense que mon cerveau veut voir que les bons souvenirs. Et c’est dur de se reconstruire je trouve après qu’on est quitté une personne pas pour un problème d’amour mais juste de « mauvais timing », je sais pas si on se retrouvera un jour, mais parfois mon coeur l’espère malheureusement. 

Nous sommes encore très jeune, donc nous avons aussi besoin de grandir je pense, et peut-être qu’un jour je me rendrais compte qu’il n’était pas celui qui me correspondait, je ne sais pas…

Mon problème actuel c’est ses foutus pensées qui veulent pas partir et surtout la nuit, je suis quelqu’un qui fait beaucoup de cauchemars donc imaginez mes nuits en se moment mdrrr

il y a une heure, Cataleya a dit :

C’est vrai qu’à l’instant même, je te dirai que si, c’est l’amour de ma vie, mais je suis en plein deuil donc je pense que mon cerveau veut voir que les bons souvenirs. Et c’est dur de se reconstruire je trouve après qu’on est quitté une personne pas pour un problème d’amour mais juste de « mauvais timing », je sais pas si on se retrouvera un jour, mais parfois mon coeur l’espère malheureusement. 

Nous sommes encore très jeune, donc nous avons aussi besoin de grandir je pense, et peut-être qu’un jour je me rendrais compte qu’il n’était pas celui qui me correspondait, je ne sais pas…

Mon problème actuel c’est ses foutus pensées qui veulent pas partir et surtout la nuit, je suis quelqu’un qui fait beaucoup de cauchemars donc imaginez mes nuits en se moment mdrrr

Ah oui tu fais bien d'en parler: les bons souvenirs c'est un truc à bannir provisoirement. Y a forcément des disputes, de l'ennuie, des trucs que tu aurais voulu faire et il a fait sa tête de con, il a peut être même reluquer les fesses de copines à toi... bref, utilise ces souvenirs pour contrebalancer ton cerveau quand il va te faire venir les bons souvenirs.

Est ce que la perspective que "vous vous aimiez, mais bon, finalement cet amour n'était pas si solide que ça" t'aide? Quand je lis ton doute, et je le comprends, sur le fait qu'il ne te correspondait pas, je pensais à ça... Franchement je le pense aussi parce qu'un amour solide et puissant, ça tient le coup d'une part, et il nous fait faire des tas de conneries d'autres parts. Du coup c'est pas plus mal que tu gardes cet amour solide et puissant pour le prochain, ou le prochain prochain  C'est peut être un fil à tirer pour dérouler ton deuil: "je suis jeune, j'ai connu une belle histoire d'amour, mais cet amour fort que j'ai ressenti, c'est rien par rapport à ce qui m'attend." Tu peux même remercier le destin de vous avoir séparer parce qu'il a de plus beaux projets pour toi... Pensées positives  

Je les imagines très bien ces nuits, je suis passé par là... le pire c'est pas les cauchemars de séparation, mais les rêves où on est ensemble, et où on se réveille et la réalité du lit vide nous donne envie de replonger dans le rêve. Alors on s'accroche et on donne de la matière à son cerveau: c'était pas le bon, l'amour n'était pas assez fort...

Il y a 2 heures, Cataleya a dit :

Pour te résumer un peu l’histoire, nous sommes déjà partie en aventure tout les deux pendant 7 mois avant et notre relation s’est dégradé quand nous sommes rentrés car lui a décidé de vouloir repartir en voyage car il n’était pas heureux en France mais le seul problème c’est qu’au même moment j’ai été accepté dans le travail que j’ai temps rêver. 

J’ai décidé aussi de pas le suivre car j’avais l’impression qu’il avait aussi besoin de se construire seul ainsi que moi. Dans sa vie, il a toujours fait passer les gens avant lui et pour une fois il s’était choisi. 

Pendant le voyage je ne l’ai jamais sentis aussi épanouie, le seul problème c’est que moi il me manquait quelque chose pendant ce voyage. Et certain choix que l’on a fait pendant ce voyage, je pense nous ont éloigné par la suite. 

Parfois je pense qu’il est préférable de laisser les personnes se connaître seul car ça aurait été égoïste de lui dire de rester avec moi. 

D'accord, je comprends mieux.

Et lui n'a pas essayé de te convaincre de le suivre, sachant à quel point ce travail dont tu rêvais était important pour toi.

Dis-toi que vous n'étiez pas destinés à faire une longue route ensemble et que tôt ou tard, vos chemins se seraient séparés. Vous vous épanouirez l'un et l'autre, chacun selon ses propres choix mais... pas ensemble. Vous n'étiez apparemment pas vraiment sur une même longueur d'onde, tous deux.

Il y a 2 heures, Cataleya a dit :

C’est vrai qu’à l’instant même, je te dirai que si, c’est l’amour de ma vie mais je suis en plein deuil donc je pense que mon cerveau veut voir que les bons souvenirs. Et c’est dur de se reconstruire je trouve après qu’on est quitté une personne pas pour un problème d’amour mais juste de « mauvais timing », je sais pas si on se retrouvera un jour, mais parfois mon coeur l’espère malheureusement.

Et tu penses que pour lui c'est pareil, qu'il pense et ressent les choses de la même façon que toi ou tu as l'impression que pour lui c'est plus facile, qu'il a déjà pratiquement tourné la page, ne pensant plus qu'à sa nouvelle vie ?