0motivation, je ne fais plus rien

Bon alors voilà j’ai plus aucune motivation ça va faire bientôt plus d’un an et ça s’empire. Je pense que ça dépasse le nv de la flemme et ça m’inquiète. Je m’isole je n’ai plus envie de sortir avec mes amis, je réponds même plus à leurs appels, les rares fois où je sors c’est parce qu’on me force et je me sens pas à l’aise j’ai pas l’impression d’être à ma place et je me force à discuter avec. Même les taches les plus basiques deviennent un supplice je n’arrive pas à me lever même si je n’ai plus envie de dormir je reste dans mon lit. Je me douche mais c’est limite une épreuve et après je vais dans mon lit perdre mon temps. Je me nourris quasiment pas. Je vais plus en cours et je révise jamais. Je passe mon temps à scroll des choses qui m’intéressent même pas et quand ça m’ennuie je dors ou je fais rien. Je passe mon temps à essayer de me forcer et lutter contre moi même mais c’est peine perdue. Je dirais pas que je suis malheureuse je pense pas mais je sais que je suis pas heureuse, je n'ai plus le gout de rien et je commence à détester ma vie à cause de ça. Alors voilà je me passerai bien de vos jugements les moralisateurs, je m’adresse aux personnes qui éventuellement ont connus cette situation et qui auraient des conseils. Merci

Ça m a tout l air d être les symptômes d une dépression...

Un évènement particulier précédent cette non motivation ?

Tu en parlé à ton médecin traitant ? il peut t orienter vers des spécialistes

(Beaucoup de questions, te pose je   )

à l’instant, celsud a dit :

Ça m a tout l air d être les symptômes d une dépression...

Un évènement particulier précédent cette non motivation ?

Tu en parlé à ton médecin traitant ? il peut t orienter vers des spécialistes

(Beaucoup de questions, te pose je   )

 

ben honnêtement non je pense pas avoir eu d'élément déclencheur et j'ose pas en parler à mes proches il comprendrai pas j'ai déjà essayé pour eux ca existe pas ca et le soucis étant que c'et ma tante mon médecin. De plus je suis assez gênée avec les autres en général donc j'aurai du mal à expliquer ça à un médecin j'aurai l'impression de me victimiser.

il y a 2 minutes, celsud a dit :

Ça m a tout l air d être les symptômes d une dépression...

Citation

Se sentir déprimé, manquer d'allant, avoir une baisse de moral, éprouver un mal-être ne sont pas une dépression véritable dans la mesure où ces manifestations surviennent en réaction à des évènements de vie et sont transitoires.

Je ne vais pas te dire "reprends toi en main", ce n'est pas possible, mais "fais-toi prendre en main", c'est-à-dire ne reste pas seule dans ce mal-être, fais-toi aider par un médecin par exemple qui saura t'orienter. Tu dis que tu n'es pas malheureuse mais encore faut-il que tu sois heureuse, c'est là l'important

il y a 15 minutes, s0rsdemat3te a dit :

Bon alors voilà j’ai plus aucune motivation ça va faire bientôt plus d’un an et ça s’empire. Je pense que ça dépasse le nv de la flemme et ça m’inquiète.

Ça ressemble à une dépression.

il y a 2 minutes, s0rsdemat3te a dit :

ma tante mon médecin

change de médecin, va en voir un que tu ne connais pas et pas de fausse gêne, ils sont là pour tout entendre

Si les cours t'ennuient, c'est peut être que tu n'es pas sur la bonne voie. On met des années à savoir ce qui nous plaît vraiment de faire. Mais avant de trouver ta voie, il faut bien remplir le frigo. Enfin je ne sais pas comment ça se passe pour vous. Aujourd'hui tout est possible. Mais pour rester dans la logique, tu devrais quand même postuler et faire des petits boulots pour commencer. Tu ne devrais pas avoir de mal à trouver parce qu'il y a beaucoup trop de paresseux qui refusent ces postes. Mais quand tu as besoin de sous et que tu as envie de bosser, faut pas hésiter.

Et des fois, c'est en faisant ces petits boulots, en côtoyant d'autres personnes dans la vie active, que l'on se change les idées. Et parfois ça nous donne aussi des idées de projet, sur quoi on aimerait se lancer, etc.

Parce que bon, l'école, c'est bien beau, mais tout tourne autour de la même chose, c'est très routinier. Et on ne voit pas ce qui se passe à l'extérieur. Alors que pourtant il s'en passe beaucoup de choses, il y a beaucoup de choses à voir. 

il y a 1 minute, s0rsdemat3te a dit :

ben honnêtement non je pense pas avoir eu d'élément déclencheur et j'ose pas en parler à mes proches il comprendrai pas j'ai déjà essayé pour eux ca existe pas ca et le soucis étant que c'et ma tante mon médecin. De plus je suis assez gênée avec les autres en général donc j'aurai du mal à expliquer ça à un médecin j'aurai l'impression de me victimiser.

Peut-être un burn out mais en tout cas, tu as un gros mal être et tu ne peux pas rester dans cette situation, ça fait déjà 1 an... Le médecin, tu peux aller en voir un autre si tu ne veux pas en parler à ta tante, qui est ton médecin traitant. Ce sont des professionnels de santé, ils ne sont pas là pour te juger 

il y a 1 minute, Anna Purna a dit :

Je ne vais pas te dire "reprends toi en main", ce n'est pas possible, mais "fais-toi prendre en main", c'est-à-dire ne reste pas seule dans ce mal-être, fais-toi aider par un médecin par exemple qui saura t'orienter. Tu dis que tu n'es pas malheureuse mais encore faut-il que tu sois heureuse, c'est là l'important

 

je suis vraiment timide j'ai peur d'y aller et abandonner, j'avais pris rdv avec le psy de mon école et une fois devant lui j'ai juste pleuré et j'ai plus osé retourner la bas. Je sais plus quoi faire j'ose pas en parler à mes proches parce que j'ai déjà essayé de leur faire comprendre de différentes manières, il comprendront pas et ca va juste empirer tout. Je déteste littéralement ma vie mais je sais pas pourquoi. Je sors plus je mange pas beaucoup et je m'isole tout le temps. Le pire c'est que j'étais dans le déni depuis super longtemps et la je me rends compte que ca gâche toute ma vie mais je suis dépassé par cette situation.

Il faut vraiment que tu en parles à une personne compétente du milieu médical dans ou hors de ton école.

Sur le forum, on pourra te donner tout un tas de conseils et avis mais nous ne sommes pas des professionnels 

il y a 20 minutes, s0rsdemat3te a dit :

 

Bon alors voilà j’ai plus aucune motivation ça va faire bientôt plus d’un an et ça s’empire. Je pense que ça dépasse le nv de la flemme et ça m’inquiète. Je m’isole je n’ai plus envie de sortir avec mes amis, je réponds même plus à leurs appels, les rares fois où je sors c’est parce qu’on me force et je me sens pas à l’aise j’ai pas l’impression d’être à ma place et je me force à discuter avec. Même les taches les plus basiques deviennent un supplice je n’arrive pas à me lever même si je n’ai plus envie de dormir je reste dans mon lit. Je me douche mais c’est limite une épreuve et après je vais dans mon lit perdre mon temps. Je me nourris quasiment pas. Je vais plus en cours et je révise jamais. Je passe mon temps à scroll des choses qui m’intéressent même pas et quand ça m’ennuie je dors ou je fais rien. Je passe mon temps à essayer de me forcer et lutter contre moi même mais c’est peine perdue. Je dirais pas que je suis malheureuse je pense pas mais je sais que je suis pas heureuse, je n'ai plus le gout de rien et je commence à détester ma vie à cause de ça. Alors voilà je me passerai bien de vos jugements les moralisateurs, je m’adresse aux personnes qui éventuellement ont connus cette situation et qui auraient des conseils. Merci

tu fais une dépression. Je ne sais pas si tu es mineure ou majeure, ni où tu habites. Mais il faut te faire aider par un psy. Si tu es majeure et que tu habites dans une grande ville, puisque tu es étudiante, je te donne un lien

Consultez votre Service de santé universitaire (SSU) ou votre médecin généraliste, muni de votre carte d'étudiant (ou tout document équivalent). À l'issue de ce premier rendez-vous, une lettre d'orientation vous est remise, ouvrant droit aux 8 séances gratuites de suivi avec un psychologue.

il y a 5 minutes, Timo-I a dit :

Si les cours t'ennuient, c'est peut être que tu n'es pas sur la bonne voie. On met des années à savoir ce qui nous plaît vraiment de faire. Mais avant de trouver ta voie, il faut bien remplir le frigo. Enfin je ne sais pas comment ça se passe pour vous. Aujourd'hui tout est possible. Mais pour rester dans la logique, tu devrais quand même postuler et faire des petits boulots pour commencer. Tu ne devrais pas avoir de mal à trouver parce qu'il y a beaucoup trop de paresseux qui refusent ces postes. Mais quand tu as besoin de sous et que tu as envie de bosser, faut pas hésiter.

Et des fois, c'est en faisant ces petits boulots, en côtoyant d'autres personnes dans la vie active, que l'on se change les idées. Et parfois ça nous donne aussi des idées de projet, sur quoi on aimerait se lancer, etc.

Parce que bon, l'école, c'est bien beau, mais tout tourne autour de la même chose, c'est très routinier. Et on ne voit pas ce qui se passe à l'extérieur. Alors que pourtant il s'en passe beaucoup de choses, il y a beaucoup de choses à voir. 

je vois mais ca va créer des conflits avec mon père qui veut a tout prix que j'ai mon diplôme et je veux pas de problèmes. Puis surtout je veux me sentir bien avant parce que j'ai deja fais des jobs et ca c'est assez mal passé dans le sens ou j'ose pas aller vers les autres parce que je me sens pas à l'aise avec.

il y a 5 minutes, s0rsdemat3te a dit :

je suis vraiment timide j'ai peur d'y aller et abandonner, j'avais pris rdv avec le psy de mon école et une fois devant lui j'ai juste pleuré et j'ai plus osé retourner la bas. Je sais plus quoi faire j'ose pas en parler à mes proches parce que j'ai déjà essayé de leur faire comprendre de différentes manières, il comprendront pas et ca va juste empirer tout. Je déteste littéralement ma vie mais je sais pas pourquoi. Je sors plus je mange pas beaucoup et je m'isole tout le temps. Le pire c'est que j'étais dans le déni depuis super longtemps et la je me rends compte que ca gâche toute ma vie mais je suis dépassé par cette situation.

si tu pouvais nous dire à peu près ton âge.... L'école, c'est pas la fac. Du coup, si tu es mineure, du coup, un autre lien

https://www.letudiant.fr/lifestyle/Sante-mutuelle-et-assurance/comment-consulter-un-psy-quand-on-est-etudiant-ou-lyceen.html

il y a 2 minutes, guernica a dit :

si tu pouvais nous dire à peu près ton âge.... L'école, c'est pas la fac. Du coup, si tu es mineure, du coup, un autre lien

https://www.letudiant.fr/lifestyle/Sante-mutuelle-et-assurance/comment-consulter-un-psy-quand-on-est-etudiant-ou-lyceen.html

j'ai 21 ans, je suis en BTS

il y a 1 minute, s0rsdemat3te a dit :

je vois mais ca va créer des conflits avec mon père qui veut a tout prix que j'ai mon diplôme et je veux pas de problèmes. Puis surtout je veux me sentir bien avant parce que j'ai deja fais des jobs et ca c'est assez mal passé dans le sens ou j'ose pas aller vers les autres parce que je me sens pas à l'aise avec.

Bien sûr, mais des difficultés, je suis désolé de vous le dire, mais vous en aurez toute votre vie. Après il faut avoir le courage de les surmonter.

Le papa, il est bien gentil, mais il a déjà sa vie à gérer et ça lui suffit. Et vous, vous vivez pour vous, pas pour votre père.

Après cela dit, vous êtes libre de faire ce que vous souhaitez. En aucun cas, je ne vous oblige en quoi que ce soit. Vous avez 22 ans, vous avez l'âge de gérer votre vie, comme vous l'entendez. Pas comme les autres l'entendent.  

ok, pour te sentir mieux imagine que les personnes que tu aimes, meurent comme ça, d'un coup, tu serais très malheureuse. Tu te dirais qu'ils ne verront plus jamais le printemps ou la mer, qu'ils ne se glisseront plus dans la couette, l'hiver avec délice, qu'ils ne mangeront plus de chocolat, et qu'ils ne découvriront rien, contrairement à toi, qui a tout à découvrir !

Un peu de tact oui Timo, il faut parfois faire attention à nos écrits qui peuvent avoir des conséquences...

bon vous m'avez convaincu mais du coup la je suis en panique je sais pas comment on trouve un bon médecin et je saurai pas quoi lui dire. Mais ca me rassure de me dire que je suis pas folle.

il y a 9 minutes, s0rsdemat3te a dit :

j'ai 21 ans, je suis en BTS

bah passe le, c'est toujours ça de pris pour le futur. Même si tu ne te vois pas en train de faire le métier que t'apprends ton BTS toute ta vie. Ca peut servir... Si après tu décides de reprendre des études.

il y a 10 minutes, guernica a dit :

ok, pour te sentir mieux imagine que les personnes que tu aimes, meurent comme ça, d'un coup, tu serais très malheureuse. Tu te dirais qu'ils ne verront plus jamais le printemps ou la mer, qu'ils ne se glisseront plus dans la couette, l'hiver avec délice, qu'ils ne mangeront plus de chocolat, et qu'ils ne découvriront rien, contrairement à toi, qui a tout à découvrir !

T'es pas nette de lui dire ça !