Les vitamines les plus importantes...

Selon vous, quelles sont les vitamines les plus importantes ?

il y a une heure, Marie Vaillant a dit :

Selon vous, quelles sont les vitamines les plus importantes ?

Mauvaises nouvelles: toutes les vitamines ne sont pas 'importantes' mais... indispensables 

Bonne nouvelle: Une alimentation naturelle et variée suffit á combler nos besoins. 

Comme quoi la nature fait bien les choses (mais faut pas l'emmerder!)

Il y a 1 heure, Marie Vaillant a dit :

Selon vous, quelles sont les vitamines les plus importantes ?

Celles qui permettent de faire le plus de pognon quand on les vend dans des compléments alimentaires à la con.

J'ai bon ? 

Il y a 12 heures, Marie Vaillant a dit :

Selon vous, quelles sont les vitamines les plus importantes ?

bonjour,

comme l'écrit fort justement @Tor boudine, elles sont TOUTES indispensables ( c'est la définition même d'une vitamine ) .

 vitamine : substance organique active, vitale, indispensable en infime quantité à la croissance et au bon fonctionnement de l'organisme, qui ne peut en effectuer lui-même la synthèse.

c'est comme tout, il les faut toutes , en quantité "raisonnable" car certaines ( comme le vitamine D ) peuvent être toxiques à hautes doses  .

mangez donc de tout et vous aurez ce qu'il faut, comme il faut .

bonne journée.