Bienvenue. // Etat de forme //

Salut ! Je suis Yuzhae. Je suis nouvelle sur les plateformes de types "réseaux sociaux" ou même "forum". Donc  pour commencer j'aimerai vous demander votre état de forme. Comment vous sentez-vous aujourd'hui et si vous un quelconque soucis je vous laisse en parler ici et libéré tout ce que vous avez sur le cœur. A très bientôt ! 

PS : Je finirais surement tous mes messages par une citation !

Citation

« La seule fois où vous devriez regarder en arrière, c’est pour voir le chemin que vous avez parcouru. » - BTS

Je vous en prie donnez donc l'exemple ..

Il y a 6 heures, yuzhae a dit :

Salut ! Je suis Yuzhae

18 ans et déja yushae jusqu'a la corde ?

(celle là est de moi, mais je reconnais que la suivante, celle de Francis Blanche est bien meilleur et de loin)

Il est vrai que face au monde qui change, il vaut mieux penser le changement que changer le pansement !   Francis Blanche

Il y a 3 heures, Enchantant a dit :

18 ans et déja yushae jusqu'a la corde ?

La corde vocale ?

bonjour,

je vais bien merci,

quoique le lundi en général , je suis plutôt en mode 2 de tension ,

à ce sujet j'ai quelque soucis de tension mais je me soigne , j ai un traitement,

sinon tout va relativement bien dans ma vie ,

je vous remercie . 

Bienvenue !

Le 11/09/2022 à 22:44, yuzhae a dit :

Salut ! Je suis Yuzhae. Je suis nouvelle sur les plateformes de types "réseaux sociaux" ou même "forum". Donc  pour commencer j'aimerai vous demander votre état de forme. Comment vous sentez-vous aujourd'hui et si vous un quelconque soucis je vous laisse en parler ici et libéré tout ce que vous avez sur le cœur. A très bientôt ! 

PS : Je finirais surement tous mes messages par une citation !

 

Bonjour et bienvenue à toi ! Hip hip hip hourra !

Je te propose ce tableau à faire remplir à chaque membre, tous les jours, ce sera plus simple !

MONITORING - ETAT DE FORME A VOTRE ARRIVEE SUR LE FORUM :

Niveau de fatigue :

Qualité de sommeil :

Niveau de tension :

(Si vous avez un traitement pour la tension , précisez le nom du médicament)

Humeur :

Evaluez ici sur 10, votre niveau de fatigue mentale :

Avez vous des courbatures ou sensations douloureuses ? :

ETAT DE FORME A VOTRE DEPART DU FORUM  :

Evaluez votre niveau de fraîcheur par rapport à celui de votre arrivée ? (en hausse, en baisse, ou identique?)

Evaluez vos besoins :

Evaluez vos envies : (sauf si c'est une envie de meurtre envers un autre forumeur) 

Votre citation du jour :