recette très rapide pour deux personnes

Bonjour j'aimerai bien des recettes de plats rapide si possible végétarienne et adapter a un mode de vie sportifs pour deux personnes. 

J'ai de moins en moins d'imagination … je cuisine toujours tout le temps la même chose : des  gratin de pâtes au fromage ,  des crêpes au épinard/fromage ou  des croque-monsieur.

Je  suis devenu mi homme mi jambon fromage...

Légumineuses et huiles. Sel et poivre.

Faire cuire des patates avec de l'huile d'olive casser des œufs dessus. Saler, poivrer.

Il y a 4 heures, Petit ours a dit :

Bonjour j'aimerai bien des recettes de plats rapide si possible végétarienne et adapter a un mode de vie sportifs pour deux personnes. 

Deux tranches de pain avec une feuille de salade au milieu ( on peut remplacer la salade par des algues ou du tofu ) !