Perdre du poids

Le 22/08/2020 à 05:37, Mère veilleuse a dit :

 

Ce matin, je vais voir si je trouve du konjac en pâte et riz ! 

Je n'en ai pas trouvé en magasin, par contre sur la net oui, j'ai fait une commande que je vais recevoir fin de semaine. Je vous dirai si c'est bon niveau goût et tout. 

Aucune envie de grignoter ce week-end...Je suis sur la bonne voie ! 

il y a 49 minutes, Mère veilleuse a dit :

Je n'en ai pas trouvé en magasin, par contre sur la net oui, j'ai fait une commande que je vais recevoir fin de semaine. Je vous dirai si c'est bon niveau goût et tout. 

Aucune envie de grignoter ce week-end...Je suis sur la bonne voie ! 

Oui c'est un peu pénible à trouver en magasin (peut etre dans certaines enseignes bio ?)
J'avoue moi je fais mon flemmard, je le prends en gélule
Mais ca m'intéresse de savoir si c'est bon ou pas ! 

Continuez comme ca : c'est tellement satisfaisant de voir le chiffre descendre sur la balance 

il y a une heure, AdriHein a dit :

Oui c'est un peu pénible à trouver en magasin (peut etre dans certaines enseignes bio ?)
J'avoue moi je fais mon flemmard, je le prends en gélule
Mais ca m'intéresse de savoir si c'est bon ou pas ! 

Continuez comme ca : c'est tellement satisfaisant de voir le chiffre descendre sur la balance 

J'ai pas mal fait de magasins bio autour de moi, je leur ai demandé à tous, ils connaissent bien ce produit mais comme c'est peu connu, ils n'arrivaient pas à les vendre donc ils ont arrêté 

Je te dirai si c'est bon et si ça fonctionne bien comme les gélules pour toi 

Ah oui tu as raison ça fait du bien de voir les aiguilles descendent  ! Et comme disait si bien Karl Lagerfeld " Un régime est le seul jeu où vous gagnez en perdant. " 

il y a 9 minutes, Mère veilleuse a dit :

J'ai pas mal fait de magasins bio autour de moi, je leur ai demandé à tous, ils connaissent bien ce produit mais comme c'est peu connu, ils n'arrivaient pas à les vendre donc ils ont arrêté 

Je te dirai si c'est bon et si ça fonctionne bien comme les gélules pour toi 

Ah oui tu as raison ça fait du bien de voir les aiguilles descendent  ! Et comme disait si bien Karl Lagerfeld " Un régime est le seul jeu où vous gagnez en perdant. " 

 

Ah mince ! 

Bon alors tu me diras si ca fonctionne bien pour toi. 

Oh ! Je ne connaissais pas cette citation mais j'adore. Je la ressortirai ! 

Adri,

Le 20/08/2020 à 11:21, AdriHein a dit :

Salut ! 

Je ne sais pas où vous en êtes de votre perte de poids, mais je tenais à partager mon expérience avec vous.

J'ai 35 ans et suite à une rupture douloureuse j'ai pris beaucoup de poids l'année dernière. J'ai essayé le régime Dukan mais j'ai eu des problème de rein a cause du troplein de protéine … et j'avais tout le temps faim ! 

J'ai commencé à manger normalement, à ma faim, sans me priver (mais sans exagérer non plus) et je me suis mis à la course. En parallèle j'ai pris du C-Konjac. La plante a un super effet coupe faim c'est impressionnant ! Et comme ca marchait bien, j'ai combiné avec Brulafine. 
Je ne sais pas si c'est grâce aux compléments alimentaires ou à ma reprise en main (ou les 2?), mais je suis à -10kg. Je me sens mieux dans mon corps et je vois dans les yeux de femmes autre chose que de la compassion. 

Bon courage !

Bonjour @AdriHein ! 

Je plussoie votre post ! 

J'ai moi-même utilisé ces compléments pour m'aider à perdre mes kilos de grossesse et ca a été un vrai succès. 
Je suis ravie et je vous conseille. 

Maintenant j'achète des pates de Konjac chez Carrefour. On les trouve au rayon bio ou nourriture asiatique et c'est pas mauvais  
 

@Mère veilleuse bon courage pour votre perte de poids !  

Bonjour,

Ce n’est pas si facile de faire 10.000 pas par jour, mais c’est possible et cela demande la volonté, l’amour, l’envie de faire, le courage et la motivation.

Moi je l’ai fait et j’ai vu le résultat probant. La marche il faut faire tous les jours.

Moi j’avais 103 kg aujourd’hui je suis à 84kg.

Il faudra faire moyennant 14.000 pas à 17.000 pas ce que je fais tous les jours.

Il y a 14 heures, yacths a dit :

Bonjour,

Ce n’est pas si facile de faire 10.000 pas par jour, mais c’est possible et cela demande la volonté, l’amour, l’envie de faire, le courage et la motivation.

Moi je l’ai fait et j’ai vu le résultat probant. La marche il faut faire tous les jours.

Moi j’avais 103 kg aujourd’hui je suis à 84kg.

Il faudra faire moyennant 14.000 pas à 17.000 pas ce que je fais tous les jours.

Bonjour, merci pour ta documentation et felicitation pour ta perte de poids 

Tu te fais un parcours de marche à l'extérieur de chez toi chaque jour ? Si oui, toujours le même ou bien tu le fais au gré de tes envies ? Pour ta perte de poids tu t'arrêtes la ou tu veux continuer à perdre un peu plus ? 

La sédentarité c'est mortel mais moins on en fait moins on a envie d'en faire. C'est depuis que je suis devenue sédentaire que mon poids s'est envolé comme beaucoup certainement.

Je lis en ce moment "le meilleur des régimes" de karl Lagerfeld du Dr jean claude Houdret (Je ne fais pas de régime, je m'interesse à la perte de poids de Karl Lagerfeld et comment il y est arrivé mais ça ne veut pas dire que je vais le faire. Je prends juste de l'information et des idees ) pour dire que son médecin dit que c'est notre nouveau mode de vie qui nous fait grossir car on se dépense moins vu qu'on travail moins que nos ancêtres. Et il n'est pas pour le sport quand on fait un régime car le corps est déjà épuisé par la perte de poids et moins d'alimentation et que le sport donne faim. (Attention je ne parle  pas de marche à pied la oui c'est conseillé ) 

Moi je suis à 84 kg pour 1,75  et je veux revenir à 65kg .

Je viens de recevoir les pâtes konjac et franchement ça ne donne pas du tout envie. Rien à voir avec nos pâtes mais plus celles chinoise. La texture fait gluante et je suis très sensible à la présentation et la texture de mon alimentation et la il me sera impossible d'avaler cet aliment.

J'ai reçu aussi le riz mais on ne le voit pas à travers l'emballage donc je ne sais pas encore ce que ça vaut.

Je renvoi les pâtes à l'expéditeur et garde le riz pour voir ça texture et le goût si il me plaît visuellement. 

Je vais me tourner sur les compléments alimentaire bien quand réalité je ne fais pas de gros repas mais plus du grignotage quand j'en ai (gâteaux, sucreries ect ) à dire vrai je ne sais pas si je vais en prendre mais je m'en suis achetée au cas où. Je grignote plus par ennui qu'autre chose. Grignoter me fait passer le temps et j'aime ça ce qui n'arrange rien. 

Je vous mets en photo 2 paquets je ne sais pas si vous arrivez à voir la texture sur les photos. Je mets le riz. Pour vous faire voir comment ça se présente 

J'ai pris un rdv cet après midi pour une séance d'hypnose pour m'aider à perdre. J'avais fait des séances pour le tabac et cela a fonctionné, je ne fume plus depuis des années avec aucune rechute donc je me redirige vers l'hypnose pour cette perte de 15kg que je veux faire.