Débat de société sur l'anxiété et l'environnement

J'ai appris que je souffrais d'anxiété, en écoutant cette émission d'actualité hier sur la panique croissante chez les étudiants québécoise.

Connaissez-vous des gens qui vivent des attaques de panique ? moi il m'arrive d'en avoir au réveil dans la nuit, et c'est dur de se rendormir!!!!!

Voici la question que je souhaite vous poser à partir de cet sujet d'actualité... croyez-vous que c'est le système qui rend les jeunes étudiants anxieux ou si c'est davantage déterminé à la naissance ?

Merci!!!!

L'anxiété est une chose normale, c'est le trop d'anxiété qui est pathologique et qui peut devenir un handicap.Pour répondre à ta question tout est dans tout.On peut être anxieux de nature, devenir anxieux face à une situation etc.

Il existe des traitements appropriés à ça. Médicament, psychothérapie, centre de parole etc. Il ne faut donc pas sous estimer l'anxiété mais, il ne faut pas dramatiser non plus. Il y à au Québec comme ailleurs des centres spécialisés dans ce handicap, à toi de pousser une porte 

Des attaques de panique au réveil, rien que ça ? Savez-vous ce qu'est la peur panique ? Exposé à un danger présent, l'instinct de conservation nous fait produire un excès d'adrénaline; nos vaisseaux sanguins se gonflent pour transporter davantage de sang et d'énergie. Le temps semble s'écouler plus lentement. Nous restons figés ou décampons à toute vitesse. Quand le danger a disparu, l'énergie accumulée nous fait entrer en de grandes colères pour l'évacuer.

L'axiété, comme la concurrence, la confrontation... sont des moteurs de progrès individuels et collectifs mais là comme ailleurs, pas trop en faut. Le niveau optimum dépend du caractère de chacun.

Par exemple jouer au ping pong avec un copain avec un léger enjeu (payer l’apéro) est stimulant pour chercher à gagner plutôt que pousser la balle de façon fainéante.

Ce n'est que mon avis.

L'anxiété est la "mère" de tous les sentiments. Elle est inhérente et indispensable à notre perception de l'environnement. Elle signale le danger.

La société est en crise perpétuelle et progressive et notre organisme réagit en conséquence.

Maintenant que l'anxiété veut être traitée pour nous masquer la réalité de notre existence par des moyens chimiques, ne changera pas notre réalité individuelle.

L'anxiété résulte pour partie d'une peur de l'avenir. C'est une réalité que l'avenir est plus incertain que le passé ! mais réfléchir à l'avenir est sain et génère le progrès individuel et collectif.

Mais je comprends que certains ne supportent pas l'anxiété lorsqu'elle devient trop forte.

il y a 23 minutes, Pierrot89 a dit :

L'anxiété résulte pour partie d'une peur de l'avenir. C'est une réalité que l'avenir est plus incertain que le passé ! mais réfléchir à l'avenir est sain et génère le progrès individuel et collectif.

Mais je comprends que certains ne supportent pas l'anxiété lorsqu'elle devient trop forte.

Pour la plus part des individus de cette planète, le danger de mort c'est "ici et maintenant"

Il y a 3 heures, brooder a dit :

Pour la plus part des individus de cette planète, le danger de mort c'est "ici et maintenant"

Étant un adepte à la philosophie d'Epicure, la mort n'est pour rien pour moi et n'est plus un soucis pour ceux qui sont déjà mort.