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Coucou les amis. Vous aimez la natation ?


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Spontzy Membre 1 568 messages
délicatesse incarnée‚ 41ans
Posté(e)

Bonjour. 

1,5 ou 2 km tous les 15 jours. 

Mais je nage comme un poids. :)

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querida13 Membre 21 311 messages
forumeuse acharnée‚
Posté(e)

En été on va à la plage, à Marseille. Sinon ,Il y a une piscine à cinq minutes de chez moi! J'essaie d'y aller tous les mois, ou tous les quinze jours. Je sais nager les quatre nages (brasse, crawl, papillon,  dos crawlé )et plonger. mais j'ai une préférence pour la brasse et le dos crawlé.

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Spontzy Membre 1 568 messages
délicatesse incarnée‚ 41ans
Posté(e)

Brasse et dos crawlé : nages du débutant. :D

Je le sais, je nage ça moi aussi. :D

Modifié par Spontzy

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Yokkie Membre 7 156 messages
Forumeur alchimiste‚ 51ans
Posté(e)

Dos crawlé ou nage indienne en piscine 2 fois par semaine  et mer l’été, j’adore... je dois m’y remettre incessamment sous peu.

Ac le froid, les cheveux longs mouillés, la flemmasse, j’avais plus envie.. 

Modifié par Yokkie

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SandrineBiroute Membre 64 messages
Forumeur en herbe‚ 25ans
Posté(e)
Le 2/19/2018 à 16:54, Spontzy a dit :

Bonjour. 

1,5 ou 2 km tous les 15 jours. 

Mais je nage comme un poids. :)

Ah, mais c'est toujours ça :)

Le 2/19/2018 à 17:23, querida13 a dit :

En été on va à la plage, à Marseille. Sinon ,Il y a une piscine à cinq minutes de chez moi! J'essaie d'y aller tous les mois, ou tous les quinze jours. Je sais nager les quatre nages (brasse, crawl, papillon,  dos crawlé )et plonger. mais j'ai une préférence pour la brasse et le dos crawlé.

Ah, mais c'est super ! J'aurais adoré avoir autant de temps à consacrer à ce loisir tu sais ? Moi aussi j'aime bien la brasse :)

Le 2/19/2018 à 17:40, Spontzy a dit :

Brasse et dos crawlé : nages du débutant. :D

Je le sais, je nage ça moi aussi. :D

Il faut bien commencer quelque part, n'est-ce pas ? L'important c'est de s'adonner à un loisir qu'on aime :)

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querida13 Membre 21 311 messages
forumeuse acharnée‚
Posté(e)

Mas non, la nage du débutant c'est :je descends par l'échelle, je reste au petit bain. Et si ,je me risque au grand bain, je me tiens au bord .

  • Haha 1

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querida13 Membre 21 311 messages
forumeuse acharnée‚
Posté(e)

Quand je me lache au grand bain , je bois la tasse et je m'étouffe. Quand je risque mon premier plongeon, j'arrive en vrac, n'importe comment et je fais une grande lame de fond  en arrosant la vieille bourgeoise frileuse qui descend l'échelle dans son une pièce qui se reçoit toute mes éclaboussures et je reviens au bord  en nageant comme un chien,en soufflant comme une phoque pour m'y raccrocher désespérément...Ouf, sauvé!

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Spontzy Membre 1 568 messages
délicatesse incarnée‚ 41ans
Posté(e)

Comment vous savez que je fais comme ça ??? :)

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Timo-I Membre 21 232 messages
L'homme le plus malheureux du forum.‚ 28ans
Posté(e)

Je préfère à la plage. Et plus particulièrement quand il n'y a pas trop de vagues.

Dans les piscines municipales, je n'aime pas trop. Il y a trop de monde. On a pas pied donc ça peut être assez dangereux. Et c'est beaucoup trop fatiguant, tu as l'impression de faire du surplace. Il y en a d'autres qui font 7 ou 8 longueurs sans s'arrêter, ben je ne sais pas comment ils font. Moi au bout d'une longueur, je suis cramé.

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querida13 Membre 21 311 messages
forumeuse acharnée‚
Posté(e)
Il y a 2 heures, Spontzy a dit :

Comment vous savez que je fais comme ça ??? :)

Parce que tu nages comme un fer à repasser?:smile2::smile2:

Non, plus prosaïquement parce que j'ai appris comme ça, mon frère aussi, ainsi que mes enfants ;et puis en ensuite j'ai emmené des tas de CP et de CE1 et des colons à la piscine donc c'est facile de repérer quelles sont les techniques de survie en milieu aquatique des débutants.

phase deux :avec la bouée et la planche, bras en avant on apprend à battre des jambes régulièrement ou à faire les mouvements de jambe de la grenouille( pieds joints , écarté serré...)

Refaire avec la planche derrière la tête et sur le dos.

Pour enquiquiner son conjoint ou pour amuser les enfants on peut aussi essayer de faire le plus de mousse possible!:p

  • Haha 1

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querida13 Membre 21 311 messages
forumeuse acharnée‚
Posté(e)

Phase 3: coordonner le mouvement des jambes ceux des bras tout en gardant la tête hors de l'eau, sinon,ben...On se noie!

Pour la natation un truc: le menton dans l'eau et les fesses cambrées en l'air.(Vous avez deux flotteurs).Commencez dans le petit bassin.

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