quel sport choisir

Bonjour,

je suis un adoléscent de 16 ans (de 2000). Je suis trop maigre a mon gout et je cherche un sport qui pourrait m'aider a gagner de la masse musculaire (torse, dos, bras, abdaux surtout)

j'ai pensé a l'escalade mais je ne suis pas sur et ne connaissant pas tous les sports je vous demande des proposition, si possible argumentées

De la muscu. Selon les exercices tu pourras travailler les parties du corps que tu veux. 

C'est ce que j'avais fait pour grossir un peu aussi plus jeune. 

Salut, la natation ! Mais attention de toute façon ça prend du tps de sculpter un corps faut être patient et persévérer.

il y a une heure, CyrWasTaken a dit :

Bonjour,

je suis un adoléscent de 16 ans (de 2000). Je suis trop maigre a mon gout et je cherche un sport qui pourrait m'aider a gagner de la masse musculaire (torse, dos, bras, abdaux surtout)

j'ai pensé a l'escalade mais je ne suis pas sur et ne connaissant pas tous les sports je vous demande des proposition, si possible argumentées

L'escalade ne fait pas prendre de masse musculaire. Les grimpeurs sont fins et secs. Comme Kahori, si tu veux prendre de partout, je ne vois rien d'autre que la muscu.

Je crois que touts les sports sont bons pour la santé même pour faire la musculation, mais c'est vrai que certains sports sont uniquement pour la musculature. L'essentiel est de la nourriture que nous mangeons tous les jours donc il est aussi important.

La natation. C'est très bénéfique pour la santé.

Pour le squelette c'est bénéfique et en plus ça forge comme on dit

Lorsque l'on demandait a Winston Churchill le secret de sa bonne santé et de sa longévité, il repondait "no sport". Comme j'ai beaucoup de respect pour les grands hommes..........