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Comment commencer l’art thérapie ?


January

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Modérateur, ©, 105ans Posté(e)
January Modérateur 55 878 messages
105ans‚ ©,
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Moins connu que la psychothérapie, l'art-thérapie commence pourtant à faire des émules. Comment s'y mettre ? 

Comment commencer l'art-thérapie ?

Guérir par l'art. C'est le concept méconnu et ambitieux de l'art-thérapie. Pas de divan, ni de théorie lacanienne, foin de psychanalyse ou de complexe d'Œdipe ! Peu connu du grand public, ce soin s'installe lentement aux côtés des traditionnelles psychothérapies ou thérapies cognitives. Pour Jean-Pierre Royo, docteur en psychologie et psychopathologie clinique, cette «méthode de soin ou prévention consiste à créer des conditions favorables pour dépasser des difficultés personnelles». Comment ? En stimulant la créativité.

http://madame.lefigaro.fr/bien-etre/comment-commencer-lart-therapie-220317-130618

 

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Membre, Posté(e)
Curiosity Membre 257 messages
Baby Forumeur‚
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Les bienfaits de la créativité comme des travaux manuels, ne sont pas nouveaux. De là, à parler de guérison par l’art, cela me semble farfelu.

Remarque, sortir de chez le médecin avec une toile et des pinceaux en guise de Prozac, ça donne envie….  

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Invité Petit pois
Invités, Posté(e)
Invité Petit pois
Invité Petit pois Invités 0 message
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Certaines personnes sont apaisées par le coloriage dit anti-stress  , très en vogue. J'ai essayé, ben ça me fout les nerfs à vif ! Portant je dessine et peins  souvent et depuis l'adolescence ( en exutoire), mais "librement"...donc je ne dis pas que ce ne peut être une thérapie complémentaire mais que comme toute thérapie, il y en a à qui ça convient et à d'autres pas.

En complément des traditionnels traitements,  la musicothérapie connaît aussi quelques succès.

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Modérateur, ©, 105ans Posté(e)
January Modérateur 55 878 messages
105ans‚ ©,
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J'ai expérimenté un truc récemment. Après une intervention au réveil douloureux, malgré la médication, rien à faire. J'ai fini par trouver 1 truc. Mettre un reportage à la télé et prendre ce cahier où il faut relier les points numérotés. Il n'y a eu que ça, vraiment ce n'est pas une blague, qui m'a permis de tenir le coup deux jours. Beaucoup de mes sens étaient mobilisés, il faut être concentré pour relier les points, mine de rien c'est exercice difficile. Avec en plus le reportage qu'on écoute et le nez qu'on lève de temps en temps pour voir l'image, on n'a plus assez de "jus" je suppose pour penser encore à sa douleur (et éventuellement l'augmenter en focalisant dessus).  

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Modérateur, ©, 105ans Posté(e)
January Modérateur 55 878 messages
105ans‚ ©,
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Aujourd'hui il y a vraiment une offre étoffée sur le marché, l'art thérapie ce n'est pas que le coloriage ou les petits points ;)On trouve des tas de choses intéressantes, céramique, bijoux, etc... 

On voit de plus en plus de cliniques psy qui organisent ces ateliers, et quand c'est dirigé, il y a des résultats, particulièrement sur l'anxiété mais mieux encore, par le biais d'une activité manuelle, on arrive à débloquer des verrous. J'ai assisté à plusieurs ateliers du genre en tant que spectatrice et j'ai été bluffée. 

Et pourtant, j'étais aussi dans le créneau : Qu'est ce que tu veux que ça me fasse de découper des formes et de les coller de façon aléatoires franchement ?  :D

Après c'est sûr et certain que ça ne peut pas s'adresser à tout le monde. C'est comme si moi on va me dire : si tu sautais à l'élastique ça te ferait un bien fou.  Euh...Ca va pas non ???

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Invité Yokkie
Invités, Posté(e)
Invité Yokkie
Invité Yokkie Invités 0 message
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il y a 4 minutes, January a dit :

Aujourd'hui il y a vraiment une offre étoffée sur le marché, l'art thérapie ce n'est pas que le coloriage ou les petits points ;)On trouve des tas de choses intéressantes, céramique, bijoux, etc... 

Quelque part, c'est un dérivé de l'ergothérapie... 

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