Prendre les transports en commun en Ile-de-France, c'est faire du sport

ETUDE Les 29 % de Franciliens qui utilisent les transports en commun au quotidien effectuent en moyenne 27 minutes d’activité physique par jour...

Les usagers des transports en commun d’Ile-de-France font en moyenne une demi-heure d’activité physique par jour, par le simple fait de marcher jusqu’aux stations ou en se déplaçant dans les couloirs et les escaliers pour les correspondances, souligne vendredi une étude.

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C'est bien, en prenant les transports comme pratiquant le sport tous les jours pour aller travailler.

D'ailleurs le Francilien moyen ressemble à ça:

27 minutes c'est correct pour l'entretien de fond du corps... donc bonne nouvelle pour les intéressés ou même pour la sécu.

Et quand le métro s'arrête ou prend du retard. C'est là qu'on double l'effort physique. Parce qu'en plus de ça, il faut courir. ^^

D'ailleurs le Francilien moyen ressemble à ça:

Roooh faut pas partager cette photo de moi comme ça ici, je vais demander des droits à l'image :smile2: