Anorexie mentale ?

Bonsoir, je vais essayer de faire vite. Depuis mon adolescence j'ai des problèmes avec la nourriture. Celle-ci me dégoûte vraiment. J'ai vécue seule pendant 3 ans, personne pour me surveiller, du coup je ne mangeais pas. Lorsque je vois des gens mangés j'ai envie de vomir. J'ai déjà passée plusieurs jours sans manger, j'ai peur de prendre du poids, j'ai déjà beaucoup de mal à m'accepter. Je suis retournée vivre avec ma mère, et là pas le choix, je suis obligée de manger. Mais dès qu'elle est absente je n'avale plus rien. Je ne sais plus quoi faire, je suis toujours fatiguée. Actuellement je pèse 42kg pour 1m60.

Bonsoir,

C'est un problème assez difficile à gérer, mais je te conseille d'aller voir un psychologue qui pourra mieux répondre à tes questions et t'aiguiller vers des solutions et/ou des traitements.

Y a-t-il eu une période particulière dans ta vie à partir de laquelle tu as commencé à manger très peu ? Un traumatisme ? Penses-tu avoir beaucoup de confiance en toi-même ?

Un psychiatre ce serait peut être mieux. Un psychologue n'est pas un médecin.

Vous comprenez vous-mêmes que vous êtes illogique : 42kG et peur de grossir ? Faites de l'exercice, l'appétit viendra. Le tyran Denys de Syracuse voulait goûter un plat spartiate. Il le trouva trop fade. Son cuisinier s'excusa en disant qu'il y manquait le goût de la sueur : chasse, poursuite du gibier, fatigue, sueur.

Bonsoir, je vais essayer de faire vite. Depuis mon adolescence j'ai des problèmes avec la nourriture. Celle-ci me dégoûte vraiment. J'ai vécue seule pendant 3 ans, personne pour me surveiller, du coup je ne mangeais pas. Lorsque je vois des gens mangés j'ai envie de vomir. J'ai déjà passée plusieurs jours sans manger, j'ai peur de prendre du poids, j'ai déjà beaucoup de mal à m'accepter. Je suis retournée vivre avec ma mère, et là pas le choix, je suis obligée de manger. Mais dès qu'elle est absente je n'avale plus rien. Je ne sais plus quoi faire, je suis toujours fatiguée. Actuellement je pèse 42kg pour 1m60.

bonjour...

elle était venue.....un jour sur mon topic (ex forum)....30 ans d'anorexie,s'est détruite ..a touché de près la mort,nous nous comprenions pas du tout au début et pourtant nous étions réceptives l'une envers l'autre........une nana extraordinaire ,d'une force incroyable avec un soucis permanent de prendre soin des autres avec aussi son humour et ses sourires

elle a fait un livre des conférences et a une association actuellement...

en mp je te donnerais( si tu le souhaite )le nom du livre et te mettre en relation avec ellle

elle me disait cette force c'est une petite fée et cette vidéo elle aimait la mettre

ma Sand..ma pic fourchette d'amour..

voici ces mots...pour son livre

Bonjour a tous,

on tous une histoire a raconté, certains parcours chaotiques qui peuvent parfois être une force, dans ce témoignage , des pans de vie, des épisodes maladif mais aussi des sourires ..et oui même dans ce genre de trouble..un vécu comme un autre où les troubles du comportements alimentaire ne sont plus un tabou.

Se mettre a nue est parfois nécessaire pour avancer et peut être tourner ma page, il peut choquer, il peut surprendre mais ce sont mes émotions, mes pensées , ce n'est qu'une revanche contre la maladie..et enfin crier...retrouver mon oxygène, ma vie.

En espérant aider quelqu'un peut t’être

Il vous faut quitter le domicile de votre mère ... et prenez un amant boulimique

C'est arrivé suite au harcèlement scolaire qui a duré 4 ans. J'ai toujours été fine, je n'ai jamais réellement eu confiance en moi. J'ai déjà vu un psy, à part me prendre 35 euros la demi-heure il n'a pas fait grand chose. Faire de l'exercice pour avoir l'appétit n'est, pour moi, pas une solution. Pendant 3 ans j'ai exercée un métier physique, cavalière-palefrenière, et pourtant je ne mangeais pas.

C'est arrivé suite au harcèlement scolaire qui a duré 4 ans. J'ai toujours été fine, je n'ai jamais réellement eu confiance en moi. J'ai déjà vu un psy, à part me prendre 35 euros la demi-heure il n'a pas fait grand chose. Faire de l'exercice pour avoir l'appétit n'est, pour moi, pas une solution. Pendant 3 ans j'ai exercée un métier physique, cavalière-palefrenière, et pourtant je ne mangeais pas.

Il faut que tu apprennes à retrouver confiance en toi. Le harcèlement est sans doute une des causes de ton anorexie, car tu as fini par te replier sur toi-même. En vérité, tu as apparemment toujours agi en fonction du regard qu'ont les autres sur toi.

Cette société matérialiste dans laquelle nous vivons nous impose un mode de vie superficiel, où l'image est un moteur de la popularité et de la réussite.

Si tu gagnes en assurance, tu pourras vivre non plus sous les diktats implicites de notre société mais selon tes envies qui sont désormais sévèrement réprimées au coeur de ton inconscient. De fait, tu ne ressens même plus certains besoins naturels tels que le plaisir de bien manger.

L'anorexie est un réel danger, je pense que tu le sais déjà car tu es venue demander de l'aide. Les carences alimentaires peuvent affecter plusieurs de tes fonctions vitales et empêcher le développement complet de ton corps. Avant de ne vouloir traiter que ce problème de sous-alimentation, essaie surtout d'améliorer ta condition mentale. Tu ne te sens pas si bien dans ta peau, c'est cela qu'il faudrait corriger.

Il faut que tu apprennes à retrouver confiance en toi. Le harcèlement est sans doute une des causes de ton anorexie, car tu as fini par te replier sur toi-même. En vérité, tu as apparemment toujours agi en fonction du regard qu'ont les autres sur toi.

Cette société matérialiste dans laquelle nous vivons nous impose un mode de vie superficiel, où l'image est un moteur de la popularité et de la réussite.

Si tu gagnes en assurance, tu pourras vivre non plus sous les diktats implicites de notre société mais selon tes envies qui sont désormais sévèrement réprimées au coeur de ton inconscient. De fait, tu ne ressens même plus certains besoins naturels tels que le plaisir de bien manger.

L'anorexie est un réel danger, je pense que tu le sais déjà car tu es venue demander de l'aide. Les carences alimentaires peuvent affecter plusieurs de tes fonctions vitales et empêcher le développement complet de ton corps. Avant de ne vouloir traiter que ce problème de sous-alimentation, essaie surtout d'améliorer ta condition mentale. Tu ne te sens pas si bien dans ta peau, c'est cela qu'il faudrait corriger.

Merci pour ta réponse. Bien sûr qu'il faudrait que je prenne confiance en moi, mais plus facile à dire qu'à faire. Je ne connais pas les étapes pour y arriver. Je suis de nature réservée et aller vers les gens n'est pas ma spécialité. Il y a des jours où je me donne de gros coups de pied dans le derrière et ça va bien. En revanche à la moindre remarque je me renferme. Ce n'est pas facile lorsque l'ont t'a comparé à une merde pendant 4 ans, avec des menaces de mort.

Le pire c'est dans la rue, " à mon avis elle, elle est anorexique ". C'est ce que j'entends souvent et ça me fait mal. Je ne pense pas être complètement malade, mais je suis consciente qu'il faut que je fasse quelque chose avant que cela ne dégénère.

Merci pour ta réponse. Bien sûr qu'il faudrait que je prenne confiance en moi, mais plus facile à dire qu'à faire. Je ne connais pas les étapes pour y arriver. Je suis de nature réservée et aller vers les gens n'est pas ma spécialité. Il y a des jours où je me donne de gros coups de pied dans le derrière et ça va bien. En revanche à la moindre remarque je me renferme. Ce n'est pas facile lorsque l'ont t'a comparé à une merde pendant 4 ans, avec des menaces de mort.

Le pire c'est dans la rue, " à mon avis elle, elle est anorexique ". C'est ce que j'entends souvent et ça me fait mal. Je ne pense pas être complètement malade, mais je suis consciente qu'il faut que je fasse quelque chose avant que cela ne dégénère.

Voilà une piste : Essayer d'oublier complètement sa maladie.

Si tu te répètes au quotidien que tu es malade, tu ne vas pas savoir où puiser de l'énergie pour t'élever au-dessus de ta condition actuelle.

Avoir confiance en soi, cela demande avant tout beaucoup d'humilité. Il faudrait s'accepter tout comme on accepte les défauts des autres... pour peu qu'on les accepte ! C'est pour cette raison que je parle d'humilité, et la boucle est bouclée.

Je vais te donner un exemple. J'ai un ami qui (naturellement ou pas) a un sens de l'autodérision à toute épreuve. Cela l'aide d'ailleurs au quotidien car il est roux ! Plus sérieusement, je pense que c'est grâce à cette prise de recul qu'il réussit à vivre heureux en dépit des remarques qu'on pourrait lui faire (et on ne lui en fait pas, tant il incarne la joie de vivre). Il est extrêmement spontané, presque sans gène et ne craint pas le ridicule.

En fait, il s'agit selon moi d'un cercle vertueux : Plus tu fais preuve de spontanéité, moins les remarques se feront sentir. Non pas que les gens te jugeront moins, mais tu auras appris à ne pas y faire attention, ce qui te renforcera dans ton estime. Pour en revenir à mon ami, il plaisante constamment avec ses défauts, et réagit très positivement à l'humour noir. C'est pour cette raison qu'il devient si sympathique et qu'il se fait des amis qui n'ont pas peur de lui dire les choses en face, dans la bonne humeur bien entendu.

Je pense qu'une méthode pour y arriver (il n'y a pas de méthode, en fait, il faut que tu arrives à te débrouiller en suivant ton instinct), c'est de pratiquer des activités qui te permettront de libérer ton corps et ton esprit, apprendre à l'exhiber sans peur du regard des autres.

Le théâtre, la danse, et la déclamation sont pour moi de très bons exercices.

J'aimerais bien être comme ton pote. Moi j'ai besoin de tout calculée, je suis incapable de faire un truc sur un coup de tête. Le théâtre serait une bonne idée, le problème ? Le regard des autres, j'ai beaucoup de mal à passer au-dessus. J'ai toujours fait en fonction du regard des gens, c'est de famille. Quand tu grandis comme ça...

En tout cas il est certain que je veux changer. Manger comme tout le monde, me libérer de tout ça et surtout parler. Il y a du chemin.

J'aimerais bien être comme ton pote. Moi j'ai besoin de tout calculée, je suis incapable de faire un truc sur un coup de tête. Le théâtre serait une bonne idée, le problème ? Le regard des autres, j'ai beaucoup de mal à passer au-dessus. J'ai toujours fait en fonction du regard des gens, c'est de famille. Quand tu grandis comme ça...

En tout cas il est certain que je veux changer. Manger comme tout le monde, me libérer de tout ça et surtout parler. Il y a du chemin.

Il y a du chemin mais ce n'est pas infaisable. Il n'est jamais trop tard pour changer, même si c'est plus difficile avec l'âge.

C'est le moment d'y aller et foncer. Tu es encore jeune, et bien que cela soit poussif au début, j'ai la conviction que plus tu avanceras, plus ce sera facile d'avancer. Il y aura des moments de haut et de bas, et c'est pour cette raison qu'il te faut un support moral constant.

Ce que je te conseille, c'est que tu choisisses les éléments pertinents qui pourraient former une solution, et les ériger comme des objectifs à atteindre. Parles-en à tes proches et à tes amis, et demande-leur de t'aider à accomplir ton but. En avançant d'étape en étape, il te sera utile de tenir un journal de tes avancées. Il t'aidera à savoir où tu en es, à recadrer la trajectoire vers tes objectifs si tu t'en écartes, et il te motivera au quotidien.

Ah oui, pas question de faire les choses sur un coup de tête. Mon ami est réfléchi, mais il est aussi spontané, ce qui sont deux choses a priori distinctes.

Je tenais un journal pour écrire ce que je mangeais dans la journée. Je l'ai lâché mais je pense que je vais le reprendre, et en faire un autre pour noté mes objectifs de la journée. C'est pénible mais il faut vraiment que j'arrive à le tenir. Après il faut que je trouve une épaule solide sur laquelle me reposée et parler... Je ne sais pas ce que ça fait d'être entouré puisque j'ai toujours été seule. Je ne veux que mes amis aient de la peine pour moi.

Je tenais un journal pour écrire ce que je mangeais dans la journée. Je l'ai lâché mais je pense que je vais le reprendre, et en faire un autre pour noté mes objectifs de la journée. C'est pénible mais il faut vraiment que j'arrive à le tenir. Après il faut que je trouve une épaule solide sur laquelle me reposée et parler... Je ne sais pas ce que ça fait d'être entouré puisque j'ai toujours été seule. Je ne veux que mes amis aient de la peine pour moi.

Non, ta situation ne doit pas provoquer que de la compassion, tes proches doivent aussi t'aider.

Un journal pour faire l'inventaire de ce que tu manges, à quoi ça te servirait ? Ce serait à la limite une manière d'associer les repas à une tâche laborieuse, et c'est à l'opposé de ce vers quoi tu veux tendre.

Le journal, c'est une suggestion que j'ai pour toi car il balise tes premiers pas dans ce nouveau chemin. Idéalement, tu devrais t'en départir le plus vite possible.

Concrètement :

Si tu n'es pas encore prête pour le théâtre, essaie de t'exercer chez toi à te parler dans un miroir. Un exercice que je trouve plutôt intéressant est de maintenir le contact visuel avec une autre personne le plus longtemps possible, en gardant un regard dégagé, sans dévisager l'autre (distinction entre "gaze" et "stare", en anglais), puis de lui parler en maintenant ce contact et sans jamais le quitter. Le regard se fait fuyant chez celui ou celle qui manque de confiance. Mais au fur et à mesure que tu gagneras en assurance, tu trouveras la force de te regarder dans un miroir, de t'assumer comme tu es, et par extension de parler avec n'importe quel autre individu sans chercher à t'enfuir.

Bon courage.

Le journal me permettais de me rendre compte de ce que je pouvais manger dans le journée. Il me motivait, j'étais contente de voir des aliments sur les pages.

Le journal me permettais de me rendre compte de ce que je pouvais manger dans le journée. Il me motivait, j'étais contente de voir des aliments sur les pages.

Dans ce sens, cela peut fonctionner. Attention de ne pas seulement dépendre de lui.

Très intéressantes vos interventions.

J'ai dans mon entourage proche une personne qui souffre d'anorexie depuis quelques années et il faut savoir que ça peut déraper très vite.

Après 3 mois d'hospitalisation dans un service spécialisé, elle est actuellement nourrie par sonde nasogastrique, c'est très inconfortable et quelquefois très douloureux.

Je te souhaite de réagir vite avant d'en arriver là...

Accroche-toi!

Essayez très rapidement de contacter cette associatyion qui vous guidera suivant le lizu où vous vivez :

Enfants, Adolescents, Adultes

59 rue de Seine, 75006 Paris

01.34.90.23.54

mail : lecentre@sosanor.org

www.sosanor.org

Vous ne sortirez de cet engrenage infernal que si vous-mêmes prenez les choses en mains au niveau des soins ...

Anorexie mentale , retenez le mot mental : un peu de chair et de gras c'est le charme des femmes ...

Courage !

Enora