Alcool ou médicament = Sommeil bizarre

Bonjour, depuis petit j'ai des problèmes de sommeil, j'ai beaucoup de mal à m'endormir et je dors en moyenne 4 par nuit, j'ai quitté le domicile de mes parents à 18 ans, et franchement quand je dors je ne me suis jamais demandé ce qu'il se passe, depuis que je me suis marié, ma femme à remarqué quelque chose de vraiment bizarre, dans un premier temps quand il m'arrivait de boire de l'alcool elle ma dit que à chaque fois je parlais pendant mon sommeil ou que je fessais des bruitages comme si je pleur ... Il y a quelques temps je suis trés fatigué donc j'ai décidé de prendre des médicaments pour dormir .

Le premier soir quand j'ai pris les médicaments, il ont vite agis, une demi heure plus tard j'avais très sommeil et je suis parvenu à m'endormir, mais ma femme ma réveillé en pleine nuit en me disant que je bougeait trop avec les jambes et que je lui est même mi quelques coup en dormant, ce qui la poussé à me réveiller ..

Le deuxième soir, pareil je me suis vite endormi grâce au médicament, et cette fois si je me suis endormi en pleine nuit, en sachant que ma femme m'avait gueulé dessus mais sans savoir si je l'avais rêvé, ni la raison, du coup je les réveilles en lui demandant si elle avait gueulé pendant que je dormais, et la elle ma dit oui, en me disant tu ne te souviens pas que tu m'insulté et tu disais des gros mots à haute voix en dormant ... Moi je n'avais aucun souvenir d'avoir dit quoi que se soit vu que je dormais ... Du coup j'ai arrêté de prendre des médicaments, je savais que avec l'alcool cela m'arrivait, mais je parlais uniquement, alors que la avec les médicaments cela me rend presque agressif enfin la je ne parle plus en langage incompréhensible ou avec moi même durant le sommeil, la je bouge, je met des coups, j'insulte et je dis des gros mots ... hé hé ...

Je me demande d'ou cela peut venir et je vois avoue que sa me fait même peur .

a mon avis il faut voir un bon medecin et c'st pas moi qui vas te dire que l'acool n'est pas bien pour votre santé

et si tu veux un remede pour bien domir essyé de prendre le pollan d'abeille il est tres efficace pour avoir le sommeil et meme un bon sommeil

Bonjoour les nuits blanches je connais trop de stress trop d angoisses et pas assez de reponses aux questions ....pas grand chose a y faire, je le craint si ce n est que aprendre a vivre avec .. un medecin peut ettre moi je n enn ai jamais parler c est sans doute un tord bon courage

Oui, un médecin devrait t'aider, ça m'étonnerais que tu sois le seul cas sur Terre.

Salut.

Mécanisme du sommeil.

Ce qu'il faut savoir, c'est que pendant qu'on dort, on fait des rêves. Et comme la nature est bien faite, pour éviter de vivre nos rêves (parce que parfois, les rêves sont délirants), le cerveau coupe la transmission des ordres moteurs : le rêve reste dans la tête et ne se traduit par aucun acte. Parfois, ça ne marche pas très bien et on finit par bouger. Dans le cas extrême, ça donne du somnambulisme.

Il y a des cas aussi où ce système d'immobilisation marche trop bien. Où on est réveillé mais on n'arrive pas à bouger, comme si on dormait encore, c'est la paralysie du sommeil.

Apparemment, ce médicament empêche le bon fonctionnement du mécanisme, pire que l'alcool.

Bien dormir, c'est essentiel. On ne passerait pas un tiers de notre vie en moyenne à rien faire si ce n'était pas très important. C'est pendant le sommeil que le corps se répare (et grandit quand on est gosse) et que le cerveau fait de l'optimisation (apprentissage ou oubli d'idée/d'émotion/de faits, renforcement ou affaiblissement de circuit).

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Vous avez peut-être subi un thraumatisme dans votre enfance. Il n'est pas encore remonté au niveau du conscient. Essayez de vous le rappeler, sinon, il faut vous faire aider.

J'ai pas compris pourquoi tu préfères arrêter les médicaments plutôt que l'alcool ?

Merci à tous pour vos réponse, par contre je tiens à préciser une chose, quand j'ai dis que cela m'arrive quand je consomme de l'alcool, j'ai jamais dis que j'en consomme souvent, une fois par mois, la depuis que ces éventements se sont " aggravés " j'ai arrêté les deux, même si pour l'alcool je ne compte pas arréter mes soirées entre amis ou avec le beau père mdr .. mais bien sur avec modération . Non dans toutes cette histoire je trouve cela bizarre, que ces choses se produise quand je consomme de l'alcool ou quand je prend des médicaments, car dans les deux cas je ne suis pas à 100% moi même, avec l'alcool niveau comportement et avec les médicaments ils m'endormes donc je ne contrôle pas mon corps car je suis dans un sommeil très très profond .