S'accepter...un sacré défi!

Bonjour : le problème est simple...comment peut-arriver à s'accepter physiquement quand on n'aime pas son corps ?

Plus je vieillis, plus mon corps me dégoûte et me plonge dans une certaine forme de déprime...

Tous les avis seront bons

Ton dégoût est il dû à une partie précise de ton corps ou est ce l'ensemble?

Je ne sais pas s'il existe une solution miracle, mais la base serait d'éviter de trop te comparer aux personnes que tu estimes plus belles que toi.

Une autre pensée est bien sûr de se rappeler que le corps n'est qu'une part de nous, même si survalorisée dans notre société, et que ta personne ne se résume pas à ton corps.

Après si tu ressens des problèmes de musculature, d'élasticité, ça peut se travailler en pratiquant du sport.

C'est l'ensemble de mon corps qui me dégoûte et cela sans se comparer aux autres nécessairement. Mais mon visage est certainement ce que j'aimerais modifier...

Comment peut-on faire pour au moins s'accepter sans nécessairement s'aimer ?

Je dirais de.... ne pas trop regarder le miroir!

Ce n'est pas vraiment ironique, car si tu passes pas mal de temps à ressasser le fait que tu n'aimes pas ton visage, le fait de le regarder ne va pas t'aider à mieux l'accepter.

C'est un problème qui peux passer totalement au second plan si tu te sens équilibré dans le reste de ta vie.

Après tout, on ne se voit pas souvent nous mêmes dans la journée... est ce que c'est aussi le regard ou les pensées des autres sur ton physique qui te dérangent?

Ta dernière phrase est un peu cela. J'ai un visage assez rude, avec des joues bien remplies Mais je crois que tant que je n'arriverais pas à aimer mon corps, mon esprit ne suivra pas...c'est assez problématique...ne pas se voir, certes, mais le matin tu es bien obligé (sinon je ne garantis pas l'état de la tronche post-brosse à dents)...et le reste de la journée malheureusement je vois mon corps ailleurs

Bonjour : le problème est simple...comment peut-arriver à s'accepter physiquement quand on n'aime pas son corps ?

Plus je vieillis, plus mon corps me dégoûte et me plonge dans une certaine forme de déprime..

Tous les avis seront bons

N'y a-t-il pas moyen d'entretenir ton corps (par le biais d'un sport par exemple) de manière à t'accepter davantage ? Il existe également certaines lotions (des produits esthétiques) qui peuvent embellir, ragaillardir ton visage ou d'autres parties de ton corps ...

Oui j'y ai pensé et je fais un peu de sport quand mon timing me le permet, mais c'est très difficile, je bouge pas mal...j'essaie de faire un régime et ma déprime due à tout cela me fait perdre déjà du poids...mais je ne sais pas pourquoi, mon visage reste la partie de mon corps que je déteste le plus...pourtant pas le choix...lui je ne peux le faire changer...

Il existe également certaines lotions (des produits esthétiques) qui peuvent embellir, ragaillardir ton visage ou d'autres parties de ton corps :)

Vas voir un psy. Ton problème est au fond de toi. Il pourrait t'aider.

Non mais !.... AllÔ ! Quoi ?! … T’es une fille es tu n’as pas de crème !....

Oueh, oueh, ! Il existe des milliers de solutions et crèmes miracles pour retrouver un visage de poupée de quand tu étais petite et une jolie princesse … Il existe même des crèmes qui régénèrent les cellules. Par contre je ne sais pas si elles peuvent rallonger ou raccourcir les nezs. Ne pas oublier le maquillage aussi, très bon dissimulateur!

Mais je t’assure, la meilleure solution reste la chirurgie esthétique. Comme à la guerre, une bonne frappe chirurgicale, c’est net, propre et inodore. Et surtout à priori sans aucun effets secondaires, aucuns débordements … Enfin, rien quoi, le nec plus ultra !

Tu peux passer aussi à l’émission (sur M6 je crois) qui est spécialisée dans le relooking ! Ce sont des experts et des consultants. D’une vieille serpillère tu passes à une magnifique étoffe de soie ! Comme dans Cendrillon, incroyable, non !?

Enfin, un dernier conseil à prendre ou à laisser : faire l’amour le plus souvent possible ! Et demander un masque de bisous sur ton visage à ton homme tous les soirs. Ça peut peut-être marcher aussi…

Bah ! J’essaie quoi ! C’est la première fois que je fais ce genre de truc sur un forum …. Bon ! Je ne le referai plus …. Juste une fois, pour le fun ! :D

Le problème est autre que purement esthétique, les crèmes ne sont pas une solution. Le psy...pourquoi pas, mais si je peux éviter...

un corps est comme la mécanique il faut l'entretenir

J'ai connu ça. La seule manière que j'ai trouvé c'est non pas de m’accepter car pour moi c'etait impossible de me trouver "beau" malgré un surpoids mais de me foutre un coup de pied au cul et de faire du sport et un régime. Je suis contre tout ces relooking pour soit disant accepter ses rondeurs, tricher avec un type de vêtement et couleur pour masqué un peu tout ça.

Si pour moi ça pose un problème faut maigrir et c'est tout.

Maintenant quitte a passer pour un narcissique, j’apprécie beaucoup plus mon miroir.

J'ai pas lu plus que ton premier message, mais si le surpoids est ton problème pourquoi ne pas te débarrasser de ces kilos en trop ? (j'ai brièvement lu le mot "crème" sur cette page, si on parle de crèmes amincissantes, laisses tomber ce sont toutes de l'arnaque.)

Après pour le visage, je ne sais pas, moi j'ai jamais eu ce problème par contre...

Tu devrais peut être faire appel à un coach relooking; chez les hommes parfois une simple coupe de cheveux sympa et un look vestimentaire sympa ça peut rendre beau un homme qui semblerait quelconque

Ce qui se passe à l'intérieur se voit à l'extérieur ... un peu niannian ce que je dis mais si on y réfléchit ,le bien être intérieur agit comme une aura , pas besoin pour ça d'avoir un visage et un corps peints au pinceau .

C'est bien là que le cercle est vicieux .

On se trouve moche et ce regard sur nous-même se répercute sur l'estime de soi , par voie de conséquence , sur le moral , sur l'image même que l'on se renvoie et envoie aux autres .

J'ai comme l'impression ( mais ça n'engage que moi) que le point de départ pour toi est là et pour trouver / retrouver cette estime de toi , cette confiance en toi il n'y a guère d'autre solution qu'une aide extérieure .

L'hypnose , y as-tu pensé ?

Évidemment il faut y être ouvert mais pour une psychothérapie aussi , de même que pour s'engager à à changer les choses ...

Et si tu relevais le défi ?

Je ne me sens pas capable de livrer mon for intérieur à quelqu'un que je ne connais pas. Je ne vous livre aux uns et aux autres que la surface de l'iceberg. Mais cela me suffit pour comprendre que je ne peux pas passer autrement que par le regard des autres pour m'apprécier...cela est assez dur d'ailleurs de penser que je ne peux pas m'aimer si les autres ne me renvoient pas une image positive de moi.

C'est le cas : mes proches me donnent des gages de confiance mais pourquoi ai-je malgré tout l'impression que cela ne débloque rien...?

mes proches me donnent des gages de confiance mais pourquoi ai-je malgré tout l'impression que cela ne débloque rien...?

Là est toute la question ...et je n'ai pas de réponse à t'apporter , je suis navrée .

Question à laquelle je doute que tu ais une réponse sur un forum , surtout sur base de bribes de la partie visible de l'iceberg .

Ce pourquoi , personnellement , je ne vois guère d'autre solution que celle de faire ce travail " de recherche" de causes à effets , qu'avec l'aide d'un professionnel .

J'ai le meme problème que toi, et il n'y a pour seule solution la chirurgie esthétique.

J'ai tout essayé pour m'accepter mais rien n'y fait.

Et sa m'exaspère vraiment de devoir passer par la .

N'étant pas indépendant je n'ai aucune idée de comment m'y prendre, je suis perdu..

Bonjour, ou bonsoir ,

Pourquoi se recouvrir le visage de crême ou de produit ?! Pourquoi changer le corps que nos parents nous ont offert ?! Tout ceci est pour moi dur à comprendre dans un certain sens. Mais essaie de voir les choses différemment : Personne n'aime ce qu'il ou elle est. Tout le monde rêve d'un corps qui n'est pas le sien, voudrais changer son image pour plaire. Mais il faut se rendre à l'évidence, si même les plus grandes strat se font faire des "retouches" c'est bien parce qu'elle non plus ne s'assumaient pas. Je suis un peu contre la chirurgie à vrais dire ( sauf pour les personne ayant subit un accident ou autre, là d'accord je comprend).

Personne ne s'aime, tout le monde voudrais changer, mais la plus belle des beauté est celle que l'on à en nous, la beuaté n'est qu'éffémère, seul le charme et la personnalité reste immuable. et bien que je dise tout ça, je suis comme tout le monde, je n'aime pas mon corps, et je pensais que tout le monde me dévisageais, me jugeais, ne pouvais m'aimer... Mais finalement, en prenant confiance en moi, les regards je les assume la tête haute, les moqueries que je croyais entendre n'était en faite que des fruits de mon imagination. On me trouve belle ou pas. Mais cela m'es égale, j'ai fait de ma personnalité ma plus grande force et ne prend pas compte du tout de mon physique. Pour moi le plus beau compliments que l'on m'es fait c'est " tu n'es peut etre pas super belle, mais tu dégage beaucoup de charisme".

La beauté passe, et vient le temps ou les doutes sur notre corps arrivent ( oui moi je ne sais pas encore ce que ça peu faire mais j'ai le droit d'avoir un avis). Quant l'on se pose des questions sur notre physique, c'est que l'on a pas confiance en nous.

J'en arrive donc à la conclusion que c'est n'es pas ton physique qui doit être changé, mais ta confiance en toi. Affronter les regards au début parais si dur, au début ça ne parait pas naturel, on se sent un peu bête, mais on final ( et j'en suis arrivé là) on assume notre corps, on en fait une force, on dégage quelques chose d’imperceptible qui feras que les gens changeront de regard.

Certain dise que pour être aimer, il faut s'aimer d'abord. D'autre que pour s'aimer il faut d'abord être aimer. Dans les deux cas, tu doit chanegr le regard que tu porte sur toi, pour que les autres ne le remarque même plus.

Je ne sais spas si j'ai pu te répondre ou t'aider, mais j'espère que tu en prendras compte ^^

je prends tous avis