dodo à heure fixe et réussite scolaire

C'est enfoncer une porte ouverte

Bonsoir, si tu as lu l'article, tu verras que le débat va au-delà du titre, un peu anecdotique, il est vrai. En France, la majorité des enseignants refusent la réforme des rythmes scolaires, en l'occurrence l'ajout d'une demi-journée supplémentaire. Ce que dirait cette étude, c'est que l'on peut ajouter une journée supplémentaire sans problème si justement les élèves se couchent à heure fixe tous les soirs, ayant de ce fait leur comptant de sommeil. Cela ne perturberait en rien leur rythme biologique.