J'ai peur de la route

Bonjour,

Voilà : j'ai eu un accodent de voiture il y a un peu plus de 2 mois, et je ne veux plus prendre les transports, que ce soit voiture, bus, ou train. Les personnes de ma famille s'en sont remises, donc je ne comprends pas pourquoi je ne m'en remets pas. En plus, je dois prendre le train tous les 15 jours pour aller chez mon père. Pouvez-vous me dire comment soigner cette phobie svp?

Bonsoir !!! Lors de ton accident , c'est toi qui conduisait ???

Non, j'ai oublié de préciser que j'étais passagère arrière.

Ba faut se forcer à prendre les transport moi j'ai bien le vertiges et je doi bosser à grande hauteur

Je sais que c'est dur , mais remonte en voiture !!!

Je ne pense pas que ce soit la même chose. En plus, je prends les transports, comme je l'ai dit, tous les 15 jours, j'y vais en bus, et quand je suis arrivée à destination, je prends la voiture pour rentrer chez mon père, et je prends la voiture tous les jours pour aller en cours.

Merci pour ta réponse.

Cocoy : comme je l'ai dit sur mon dernier commentaire, je prend la voiture tous les jours. Et, quand je suis vraiment obligée de prendre la voiture, ben je la prends

Plus tu attends plus se sera compliqué...

Je ne peux pas attendre, puisque je vais chez mon père en train, et que je prends la voiture tous les jours ! Mais c'est qd même compliqué !

Merci :)

Sa devrait s'arranger avec le temps normalement..

Il y a des personnes à qui sa reste plus longtemps, d'autres moins..

Sinon tu est dans la m**** parce que sa doit être un peu lourd à force..

J'imagine...

Ouais c'est lourd pck en plus de tt ça j'appréhende donc à chaque fois que je vais monter dans un transport, je me dis : mais tout peut arriver... Donc c'est TREEES lourd..

Salut.

Il faudrait aller voir un psychiatre, c'est peut-être du stress post-traumatique et il paraît que le propranolol y fait des miracles.

++

Bonjour, ou bien un psychiatre spécialisé en Thérapie Cognitive Comportementale (TCC), c'est trés rapide et efficace,pour d'autres raisons je n'ai plus pu prendre le volant ou presque, en 3 séances ça a été réglé, j'ai même conduit un 20m cube pour faire 700km aller et 700 retour !!

Demande à ton médecin traitant qui te dirigera sur la personne compétente.

Bon courage !

Je pense qu'avec le temps ça passera. Plus tu stresses et plus tu vas paniquer pour un rien.

Tu as peur d'avoir un autre accident c'est ça ? Et bien plus tu y penses et plus il va arriver...

De plus les accidents peuvent arriver partout tu sais. Alors oui aller voir quelqu'un est peut être une solution mais essayer de prendre sur soi c'est encore mieux crois moi :)

Je comprend un peu ton pb, j'ai eu un premier accident comme passager à l'avant d'une voiture , j'ai eu un peu de mal au début dans les petites voitures , ça c'est atténué au fil du temps (qques mois quand même)

depuis j'ai eu aussi un accident de moto, je continue quand même je raisonne un peu en fataliste

je pense que c'est à chacun de gérer ..

Non, j'ai oublié de préciser que j'étais passagère arrière.

tu sais dans la vie tout le monde un jour ou l'autre a un "accident" automobile, rupture douloureuse, santé etc etc.... il faut faire face et continuer à vivre ! on peut se faire aider évidemment (c'est même souhaitable quand c'est trop dur) mais dans l'ensemble se poser à soi même la question de savoir ce que l'on va faire et s'y tenir c'est déjà 75 % de la guérison

c'est un choix à faire, tu n'arriveras à rien et tu n'aideras personne en devenant un boulet souffrant de sa trouille

pas gentil certes ce que je dis, mais sincère et pour ton plus grand bien :) bon courage

J'ai aussi très peur des transports. Je passe mon permis bientôt, mais je suis encore très crispée quand je conduis .... (j'ai perdu un membre de ma famille dans un accident). Mais je me dis que nous avons de la chance d'avoir le droit de se déplacer librement en France, et que c'est indispensable aujourd'hui.

Même si le prix à payer pour cette liberté est parfois très élevé ...