Besoin d'aide, Automutilation

Bonjour

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J'aimerais vous demander votre aide, et votre avis. J'ai 14 ans et Je m'automutile depuis environ 1mois. Je sais que je ne devrais pas ect ... Cependant c'est plus fort que moi et je ne peut pas m'empecher de recomencer à chaque fois. Je sais qu'il faudrais que je voye un psy, mais pour cela il faudrait déjà que mes parents soient au courant. Ma mère travail dans un hopital psychiatrique et du coup, j'ai peur de sa réaction si je lui dit. Je sais qu'il faut que je lui dise mais je ne sais pas trop comment faire et j'ai surtout peur de sa réaction.

Qu'en pensez vous ?

Merci d'avoir pris le temps de lire mon sujet :)

Pourquoi avoir cette pratique ?

Bonsoir,

Si ta maman travaille dans le milieu psy, elle est la plus à même de comprendre que tes automutilations sont un signe qu'il y a quelque chose qui ne va, que tu as des soucis et que l'aide d'un psy te ferait du bien.

Parles avec ta maman. Tu peux même éviter de lui parler des automutilations, juste lui dire que tu ne te sens pas très bien, que tu n'as pas le moral et que tu aimerais en parler avec un psy.

Ensuite quel type d'automutilation pratiques-tu ?

il est vrai que tu a besoin de parler à un psy de ton habitude à te faire du mal, tu en a conscience est ça c'est déjà un grand pas, le dire à tes parents c'est un fait puisqu'ils seront a même de t'aider et te soutenir, ne craind pas la réaction de tes parents, c'est évident qu'ils ne vont pas le prendre avec sourire puisque tu est leur enfant, ils te et se poseront des questions quand au fait que tu t'inflige ses blessures, mais te sachant en mal être, ils feront le nécessaire pour t'en sortir car il n'y a rien de mieux que être entouré et se sentir aimer et épaulé pour s'en sortir.

Tout d'abord merci pour vos réponses

Mr.Hankey : J'ai cette pratique car je me sens mal, j'ai plusieurs problemes plus ou moin grave et le fait de m'automutiler me permet de me sentir mieux, d'évacuer tout ce que je ressent.

Fuel4Life : Je sais que ma maman peut comprendre mais j'ai peur qu'elle me considère un peu comme un de ses 'patients'. En fait dans son travail elle voit plein de personnes ayant des problemes mais je n'ai pas envie qu'elle me considère comme l'un d'eux. Ensuite je pense que meme si je ne lui dit pas pour mes automutilations et que je lui explique que je voudrais voir un psy, elle se poseras des questions, et s'inquietera encore plus. Mais merci pour tes conseils ! :)

l'arme fatale : Merci pour tes conseils et tes encouragements. Je vais réfléchir à tout ce que tu m'as dit et je vais essayer de le mettre en pratique

si j ai pu d'aider en quoi que ce soit alors tant mieux, en tout cas courage et tout se passera bien , tu a déjà fait un grand pas . de tout coeur avec toi donne nous de tes nouvelles et prend soin de toi

Tout d'abord merci pour vos réponses

Fuel4Life : Je sais que ma maman peut comprendre mais j'ai peur qu'elle me considère un peu comme un de ses 'patients'. En fait dans son travail elle voit plein de personnes ayant des problemes mais je n'ai pas envie qu'elle me considère comme l'un d'eux. Ensuite je pense que meme si je ne lui dit pas pour mes automutilations et que je lui explique que je voudrais voir un psy, elle se poseras des questions, et s'inquietera encore plus. Mais merci pour tes conseils ! :)

Ta maman ne te considérera pas comme un de ces patients tout simplement parce que tu es son enfant. Par contre, elle a l'habitude de la souffrance psychologique et donc elle va mieux comprendre que d'autres parents qu'il te faut l'aide d'un psy.

D'autre part, tu t'automutiles, tu as besoin de l'aide d'un psy et à ton âge il voudra l'autorisation de tes parents, d'au moins l'un d'eux.

Tu n'as pas le choix, tu dois en parler à ta mère.

L'arme fatale : Merci pour tes encouragements, et ton soutient. Et oui je posterais de mes nouvelles dès qu'il y auras du nouveau

Fuel4life : Je sais bien que je dois lui en parler ... Je vais essayer de prendre mon courage à deux main !

J'ai cette pratique car je me sens mal, j'ai plusieurs problemes plus ou moin grave et le fait de m'automutiler me permet de me sentir mieux, d'évacuer tout ce que je ressent.

Il n'y a pas d'autre façon d'évacuer ton stress.

Honnetement tu me fais rire, des problemes à 14 ans ?

On a pas de problemes à 14 ans, tu n'as pas de maison à payer, de dettes, tu n'as pas une famille à gerer, etc ...

Donc grandis un peu et arrete de faire ça, c'est te faire du mal.

Trouves toi une occupation, une passion pour te défouler, et évacuer.

Par exemple, des sports de combats, ou du sport tel que natation ou athlétisme.

Honnetement tu me fais rire, des problemes à 14 ans ?

On a pas de problemes à 14 ans, tu n'as pas de maison à payer, de dettes, tu n'as pas une famille à gerer, etc ...

Pas de problemes à 14 ans ? Tu te fous de moi peut etre ? Certe je n'ai pas de maison à payer, pas de dettes, pas de famille à gerer, mais si j'ai des problemes ! On as tous des problemes un jour ou l'autre et ceci n'est pas une question d'age !! :bad: Ce n'est pas parce que j'ai 14 ans que mes probemes sont moin grave ou moin important que quelqu'un de plus agé. Si tu pense qu'il faut forcément etre plus agé que 14 ans pour avoir des problemes, crois moi tu te trompe. Je ne suis pas comme ces personnes qui veulent se suicider ou autres chose parce que leur copain les as laissé tombé. Non quand je dit des problemes, c'est vraiments des problemes !

Je sais que ce que je fais n'est pas bien, et non je n'ai trouver aucun autres moyens de me défouler ! Je sais aussi qu'il faut que j'arrete, mais là n'est pas la question, La question est de savoir comment aborder le sujet avec mes parents, pour ensuite prendre des consultations avec un Psy.

Voila.

Alors quels sont tes problemes ? Une histoire d'amour ?

Tu verras quand tu seras adulte, le véritable sens du mot "probleme".

Tu es mineure, surement chez tes parents, nourris, logé, blanchis.

Non pas une histoire d'amour. Comme je l'ai dit, je ne suis pas le genre de personnes à m'automutiler pour une histoire de ce genre.

Le vrai sens du mot 'probleme' Je pense l'avoir déjà compris !

Mes problemes sont personnels, et je ne suis pas là pour vous raconter ma vie. Mais si tu veut comprendre la situation et par conséquent mes problemes, je vais te les expliquer. Un homme d'environ 25 ans, saoul, m'a violé après avoir tuer mon frère qui essayait de me protéger.

Si tu n'appelle pas cela des problemes, j'aimerais que tu m'explique ce qu'il en ait ! Et je trouve sa completement débile de penser que parce que je suis mineur je ne peut pas avoir de problemes !

Non ce n'est pas un probleme, c'est un crime, nuance !

Dans ce cas, la police et un psychologue est necessaire.

Je sais bien que c'est un crime ! Le procès est en cour. La police as déjà été avertie. Et comme je l'ai dit plus haut, ma mère travail dans un milieu psychiatrique. Nous n'avons donc pas eu besoin d'un psychologue, car j'ai pu en parler avec ma mère.

Mais maintenant je cherche comment lui avouer que je m'automutile, pour pouvoir avoir de l'aide d'un Psychiatre pour m'en sortir

Dans une lettre écrite, pour ne pas affronter le regard.

Je trouve que c'est une bonne idée.

Merci pour le conseil.

Alors quels sont tes problemes ? Une histoire d'amour ?

Tu verras quand tu seras adulte, le véritable sens du mot "probleme".

Tu es mineure, surement chez tes parents, nourris, logé, blanchis.

A 14 ans des adolescents ont été victimes de maltraitances avec hospitalisation répété, battus à mort, violer. Certains souffrent de pathologies mentales. Certains souffrent de cancers ou de maladies génétiques. Certains ados de 14 ans sont déjà condamnés à mort du fait de maladies incurables. Certains adolescents souffrent de dépressions sévères avec idées suicidaires, passages à l'acte suicidaires. Certains adolescents de 14 ans ont déjà été condamnés pour délinquance, pour crimes. Certains adolescents sont toxicomanes, alcooliques....

Et j'en oublie sans doute.

Chez les bisounours, les enfants de 14 ans sont heureux

Dans la vraie vie, des adolescents de 14 ans souffrent, se scarifient, et certains meurent.

Sam, tu n'as pas à te jusfifier. Tu souffres, et tu as tout à fait raison de ne pas tout nous dire. Il est important que tu te préserves, d'autant que ce n'est pas des inconnus sans compétences qui pourront te venir en aide. Il te faut l'aide de gens compétents à qui tu pourras te confier et t'aider à faire face à ta douleur et ton traumatisme.

Le risque justement c'est de ne pas juger bon d'offrir un suivi psychiatrique extérieur parce qu'il y a un professionnel de santé dans la famille.

Il est sûrement plus difficile de confier ses craintes et ses angoisses les plus profondes à ses parents qu'à un professionnel extérieur.

Je pense qu'ecrire une lettre à ta maman, en lui expliquant que tu sais qu'elle est là pour t'aider mais qu'aujourd'hui tu penses avoir besoin d'une personne "neutre" pour t'aider à avancer, est une bonne idée.

Bon courage jeune fille

Salut Sam,

La lettre peut être une bonne chose en effet car tu t'exprimes bien à l'écrit (surtout pour ton jeune âge). J'espère que ta maman trouvera la solution idéale et que ton état s'améliorera très vite.

Bon courage.

Il y a une chose que j'aimerai comprendre, n'ayant jamais eu à faire à de l'automutilation jusqu'à présent. Quel soulagement cela t'apporte t'il ?

Je comprends parfaitement la profondeur de ta douleur, mais justement je ne comprends pas ce qu'une douleur physique peut apporter comme soulagement. Ayant eu à beaucoup souffrir physiquement moi-même pendant un temps c'est quelque chose qui m'échappe totalement.