Combiner dépression et emploi?

Sache juste que je ne suis pas chômeuse mais embauchée en CDI et avant cela j'ai 2 ans de boulots derrière moi après le BTS et j'ai jamais arrêté de bosser.

Je suis en arrêt pour prendre du temps pour aller mieux et si un autre boulot me permet d'aller mieux en complément des médicaments et des thérapies je compte changer de boulot et bosser car je pense que rester à la maison me rendrait malade.

Je pense avoir fait tellement d'entretiens qu'il est difficile de les compter et j'ai toujours été une battante mais parfois on peut avoir des soucis tout simplement et avoir besoin d'un repos quand on s'est trop donné à fond sans jamais jamais respirer.

2ans sans congés je peux t'assurer que le terme: chômeuse est vraiment erroné.

Bien à toi

Je ne pense pas que l'inactivité et le renfermement soit la solution à une dépression, bien au contraire.

Bien sûr que l'inactivité totale est déconseillée. Il faut que la personne s'oblige à faire quelque chose, tout en restant en deça des limites de ses forces . Tout le problème est là, et je ne suis pas sûr que le psy soit en mesure de la conseiller sur ce point précis ?

Et il faut savoir qu'une dépression peut s'arrêter toute seule à tout moment. Il convient alors de ne pas laisser passer l'occasion de reprendre une activité plus normale.

Comme par magie tu veux dire ? non mais franchement tu as vu ça ou toi qu'une dépression s'envole par miracle :gurp: ne fait pas gober des conneries stp c'est pas cool pour les gens atteinds de cette pathologie.

Sache juste que je ne suis pas chômeuse mais embauchée en CDI et avant cela j'ai 2 ans de boulots derrière moi après le BTS et j'ai jamais arrêté de bosser.

Je suis en arrêt pour prendre du temps pour aller mieux et si un autre boulot me permet d'aller mieux en complément des médicaments et des thérapies je compte changer de boulot et bosser car je pense que rester à la maison me rendrait malade.

Je pense avoir fait tellement d'entretiens qu'il est difficile de les compter et j'ai toujours été une battante mais parfois on peut avoir des soucis tout simplement et avoir besoin d'un repos quand on s'est trop donné à fond sans jamais jamais respirer.

2ans sans congés je peux t'assurer que le terme: chômeuse est vraiment erroné.

Bien à toi

Ah ok désolé tu n'es donc pas en dépression mais juste en surmenage, il fallait le préciser ce n'est pas du tout pareil.

J'ai besoin de cachets et j'en prends également mais je veux me battre je veux pas laisser mon conjoint se débrouiller seul et je veux m'en sortir très très vite.

tu as vu ça ou toi qu'une dépression s'envole par miracle

Quand j'ai écrit "toute seule", c'était une façon de parler maladroite. Evidemment que les soins et les circonstances y sont pour quelque chose.

Je voulais dire: A un moment où l' on ne s'y attend pas.

:blush: En effet cela peut freiner pour l'avenir je suis ok avec Fuel... je pense que je préfère me prendre un peu de temps pour un nouveau départ que me mettre en statut handicapé tant que c'est pas encore la fin :gurp: !!!

J'ai commencé un nouveau antidépresseur car l'autre me donnait nausées et vertiges de trop donc a voir si celui ci me convient

Il faut que tu saches, qu'il y a des effets secondaires au début des prises de médocs. Les vertiges et les nausées en font partis. Cela dure quelques jours et puis l'organisme s'habitue et ces effets secondaires disparaissent.

Je ne pense pas que l'inactivité et le renfermement soit la solution à une dépression, bien au contraire.

Bien sûr que l'inactivité totale est déconseillée. Il faut que la personne s'oblige à faire quelque chose, tout en restant en deça des limites de ses forces . Tout le problème est là, et je ne suis pas sûr que le psy soit en mesure de la conseiller sur ce point précis ?

Et il faut savoir qu'une dépression peut s'arrêter toute seule à tout moment. Il convient alors de ne pas laisser passer l'occasion de reprendre une activité plus normale.

Faut tu confonds la crise de dépression et la dépression, dépression chronique et dépression réactionnelle. Bref, il n'y a pas une dépression, il en existe de plusieurs sortes, d'intensité différente et avec des symptômes associés différents (asthénie, idées suicidaires, angoisse, perte du sommeil, perte de l’appétit.....)

Le psychiatre peut poser un diagnostic et prescrire un traitement adapté au type de dépression.

Le psychologue CC lui va mettre au point un programme avec des exercices pour permettre à la personne de gérer ses crises dépressives, de modifier les comportements et les schémas de pensées qui peuvent aggraver les crises.

Encore un exemple que les préjugés sont tenacent.

Comment peux-tu savoir que ça te freiner ? et ton nouveau départ peut en découler de ça non ??? Dans Travailleur handicapé tu y mets quoi ? Des mauvais préjugés comme bcp certainement.

Sache que les portes du monde du travail te seront plus favorables avec ce statut qu'avec celui que tu as aujourd'hui c'est à dire "chômeuse" donc je vais continuer dans votre fonctionnement de penser "fainéante" (ne pas mal le prendre hein )

Tu crois que la dépression on s'en sort comme ça ???? et bien non souvent ça dure très longtemps trop longtemps même en avalant ces satanés de cachets et pendant tout ce temps tu vas faire quoi ??? et bien te couper du monde ça c'est sur, mais bon chacun fait c'est choix dans la vie.

Sache un dernier truc, c'est que le statut de travailleur handicapé est renouvelable tous les 5 ans alors tu vois il n'y a pas de raison si tu crains que ça te colle à la peau toute ta vie comme la dépression peut elle te coller à vie.

Ils y a plus d'offres d'emplois que vous ne le pensez, vous êtes bien entouré pour vos recherches d'emplois tout en prenant compte vos besoins.

Va dire ça aux adultes handicapés qui n'arrivent pas à trouver de boulot en milieu ordinaire et pratiquement plus en ESAT.

D'autre part tout dépend de l'intensité de sa dépression, depuis combien de temps elle en souffre, et elle a commencé un traitement, donc avant d'obtenir le statut de travailleur handicapé, elle peut aussi essayer de se soigner, ce qu'elle a commencé à faire. Si ça ne marche, elle pourra toujours demander l'allocation handicap.

Sache juste que je ne suis pas chômeuse mais embauchée en CDI et avant cela j'ai 2 ans de boulots derrière moi après le BTS et j'ai jamais arrêté de bosser.

Je suis en arrêt pour prendre du temps pour aller mieux et si un autre boulot me permet d'aller mieux en complément des médicaments et des thérapies je compte changer de boulot et bosser car je pense que rester à la maison me rendrait malade.

Je pense avoir fait tellement d'entretiens qu'il est difficile de les compter et j'ai toujours été une battante mais parfois on peut avoir des soucis tout simplement et avoir besoin d'un repos quand on s'est trop donné à fond sans jamais jamais respirer.

2ans sans congés je peux t'assurer que le terme: chômeuse est vraiment erroné.

Bien à toi

Je trouve que tu fais tout ce qu'il faut pour guérir et je pense que tu es sur la bonne voie. Tu as des projets, tu réussis à mobiliser tes ressources personnelles. Accroches-toi, tu vas te sentir mieux :)

Ah ok désolé tu n'es donc pas en dépression mais juste en surmenage, il fallait le préciser ce n'est pas du tout pareil.

Faut ce qu'elle décrit comme symptôme relève de la dépression, qu'elle soit lié à un Burn out professionnel ne change rien au fait qu'il s'agit bien d'une dépression, qu'elle en souffre et qu'elle a besoin de soutien, de patience, d'attention pour s'en sortir.

Elle arrive aussi quand on s'y attend pas... :gurp:

en fait il y a des signes précurseurs, mais souvent qui passent pour de la fatigue, du surmenage, de la tristesse, du stress..... C'est très dommage que les médecins traitants ne soient pas mieux formés pour diagnostiquer des dépressions légères que ce soit chez l'adulte, chez l'ado ou chez les enfants. Car une fois qu'elles sont bien installées, il est plus dur pour les personnes de se mobiliser pour s'en sortir. Il faut beaucoup de courage pour se battre contre une dépression. Bravo à toi miss, tu vas y arriver. :)

Je te remercie de tous ces éléments et tu as entièrement raison.

Il existe tellement de type de dépression que seuls les médecins peuvent diagnostiquer... je vous dirai quand je verrai ma psy de laquelle il s'agit mais la mienne je pense pas qu'elle m'empêcherai à 100% de bosser mais dans un endroit ou je me sens un minimum bien...

J'ai tout de même pas mal de symptômes: fatigue sans cesse, tristesse constante, me rabaisser, voir que du noir et du négatif, crises d'angoisses et de paniques réels etc etc...

Mon médecin n'a jamais été du genre à donner des médicaments pour faire plaisir... mais il pense que dans mon cas, trouver la solution, un peu de temps et je devrai m'en sortir la tête haute :blush:

Oui, j'en suis sure, tu as visiblement des ressources personnelles à mobiliser, il te faut juste un coup de main pour le faire. Les médocs t'aideront à faire taire, les angoisses, la tristesse, la fatigue (asthénie) . Et si c'est une thérapie CC, ton thérapeute t'aidera à reprendre confiance en toi.

Et oui, je pense que tu as mis tous les moyens pour t'en sortir. :)

Le pire c'est que j'ai plus de loisirs!! avant j'adorai lire, dessiner et je commence et encore j'arrête plus rien me tente...

c'est fou non :gurp:

C'est un des symptômes de la dépression. Il ne faut pas te forcer, ni t'inquiéter, ça va revenir, ton traitement va faire effet et tu vas te sentir mieux.

Tu dois être patience, prendre soin de toi, te reposer, penser à manger et dormir régulièrement.

Oui je sais que la dépression est très difficile à vivre. Mais tu ne dois garder à l'esprit qu'une seule priorité et cette priorité c'est toi et ta guérison. Chaque jour, tu vas aller mieux tout doucement.

Il ne faut pas que tu forces, mais si tu peux, prévois une chose à faire, agréable de préférence par jour, par exemple, une ballade, boire un café avec une copine, regarder un film. Une seule chose, un seul projet par jour, un bon bain moussant, si tu as les moyens un massage, un soin esthétique. Même si l'envie n'est pas forcément là, il est important que tu prennes soin de toi. Ne mets pas la barre trop haute, prends ton temps.

Merci de tes conseils!!!

Je vais tenter oui de me forcer à faire des petites choses chaque jour car j'aimerai retrouver ma joie de vivre d'auparavant

ça va revenir tout doucement. :)

Aimer travailler, aimer son travail, est tout à fait normal , tout comme il est tout à fait normal de vouloir travailler dans de bonnes conditions. Et si ce n'est pas le cas actuellement dans ta boite, c'est soit :

1 - que tes exigences sont trop hautes

2 - que c'est une boite qui ne te convient pas

3 - que c'est une boite maltraitante, ce qui n'est pas rare de nos jours.

As-tu l'impression que tes exigences sont trop hautes ? Pour toi c'est quoi un environnement de travail acceptable ? et ensuite un environnement de travail agréable ?

Je suis quelqu'un pour qui le SMIC ne dérange pas car mon copain gagne bien qui veut juste être active...

Que cela soit caissière, accueil, réception cela m'est égal si possible dans l'administratif comme c'est le cas depuis le début ( maintenant secrétaire juridique, commerciale ou autre m'est égal :smile2:).

> Actuellement oui la société me convient pas car je travaille 1h de plus le matin + 1h le soir

-Entre midi j'ai le droit à une pause mais si je la prends on me fait comprendre que j'ai du boulot

-On m'explique rien du tout donc je bosse no stop du début à la fin et on me fait comprendre que plus tard faudra aller plus vite,

-La mentalité général de la boite et les gens me conviennent pas du tout

Tu ne réponds pas à ma question :)

Là tu m'expliques pourquoi cette boite ne te va pas et je comprends tout à fait tes raisons. Si je te demande ce que tu aimerais, c'est pour t'amener à réfléchir dans quelles conditions tu veux travailler pour pouvoir mieux cibler le type d'entreprise ou le type de job qui te conviendrait :)

alors dis moi pour toi un travail dans des conditions acceptables pour toi c'est quoi ? ça, ce sera ton minimum d'exigence

et un travail dans des conditions agréables pour toi c'est quoi ? ça, ce sera ce que tu rechercheras :)

Si tu préfères tu aimerais travailler comment pour te sentir bien ?

Excuse moi, alors je vais t'expliquer ce que j'aimerai:

-Temps plein pour le moment et plus tard temps partiel,

-Type d'emploi/domaine: administratif-Bureaux,

-Type de contrat: CDI et sinon des CDD me dérangeraient pas..

-Travailler seule ou avec une équipe avec des gens qui se prennent pas la tête et qui sont sérieux mais savent rire et avoir une bonne entente,

-Temps de trajet: 40km aller gros gros max...,

-Salaire: SMIC voir plus...

-Un travail avec un contact avec les gens ( clients ou comptoir)

C'est plus précis ou manque des infos? :gurp:

Non c'est bien, ne le vis pas comme un questionnaire obligatoire, ce ne sont justes que des pistes de réflexion pour toi :)

tu vois en répondant à ces questions, tu sais ce dont tu as besoin, il ne reste plus qu'à chercher .... et attendre de trouver. Mais pour l'instant tu dois te remettre. Ton emploi actuel c'est un CDI ? tu pourrais le quitter avec une rupture conventionnelle de contrat, ainsi tu pourrais toucher le chômage ?