Dépression et phobie

Bonjour !!

J'avais déja parlé plusieurs fois de mes soucis (dépression, angoisses, stress etc)

Mais je suis actuellement dans une situation difficile.. et j'aurai besoin de quelques avis !!

Déja, je dois dire que lors de mon entrée au CP, j'ai déclaré une phobie scolaire, ce qui m'a obligé à poursuivre ma scolarité par correspondance au CNED.

Je suis de toute petite une personne très anxieuse, et assez solitaire.

Or, à 16 ans, et étant déja fragile psychologiquement, mon frère est décédé très brutalement. Autant dire, que j'ai eu beaucoup de mal à m'en remettre.. d'ailleurs je suis encore mal par rapport à cela.

Je suis suivi par un psychiatre, et j'ai deja un gros traitement pour mon age.

Je suis donc en dépression depuis l'age de 16 ans...

Mais le problème c'est que depuis plusieurs année, ma phobie scolaire, a évolué vers le monde du travail.

Je n'arrive pas à garder un emploi, plus d'un semaine.

Là j'ai recemment trouvé un emploi à 30 km de chez moi, un contrat de 20h. C'etait bien, car j'avais un peu de temps pour mes études.

Je devais travailler un jour sur deux, 7h par jour. Or, j'avais 4h de libre de midi à 16 heures. Malheureusement, mon lieu de travail étant loin de chez moi, je devais rester sur mon lieu de travail durant ce temps là.

Alors je n'ai pas supporté... je devais rester en tout 11 heures loin de chez moi, à mon boulot !!!

Avec ma dépression et mes phobies, c'etait trop dur !!! J'ai craqué !!

Je vais devoir de nouveau chercher un autre emploi, un plus pres de chez moi cette fois, et avec des horaires moins lourdes, car 11 heures dans la journée c'etait trop difficile physiquement et psychologiquement.

Je ne sais plus vraiment quoi faire et quoi penser.. j'aimerai être autonome financièrement et pouvoir continuer mes études.

Je suis dans une impasse, j'ai vraiment besoin d'un emploi, mais d'un autre coté, c'est très dur à supporter.

J'ai discuté avec mon psy d'une eventuelle aide de la MDPH, et je suis en train de préparer mon dossier.

Ce serait pour bénéficier, soit d'un statut de travailleur handicapé, soit et ce serait encore mieux, bénéficier de l'aide financiere (AAH)

A cause de tout ça, je met mes études de côté, je me rends malade, je déprime encore plus... Enfin j'ai des tas de soucis quand je travaille. Ça me rend malheureuse de travailler.. J'aimerai, mais c'est au dessus de mes forces !!!

Je suis tellement perdu

Tu as fait déjà les bonnes démarches pour avancer, comme pour la MDPH. Il faut que ton dossier soit bien monté, car c'est pas évident de l'avoir.

Ensuite, tu pourrais essayé de trouver un boulot à temps partiel, mais adapté à ta santé. Chose pas évidente, mais possible, si tu es embauchée dans le cadre du travailleur handicapé. Sinon, il existe aussi les cat en dernier recours qui pourraient te permettent d'avoir une vie professionnelle active.

Tu fais quoi comme études ? dans quoi t'aimerai faire carrière ?

J'ai repris un niveau première STG, et je dois normalement passer en Terminale en Septembre !!!

Après le bac, je souhaiterai poursuivre en BTS Assistante de Gestion

Je voudrai donc être Assistante de Gestion, ou du moins travailler dans la Gestion, comptabilité, secretariat !!

Il y a aussi le domaine de la banque qui m'interesse !

Bonsoir,

Tu dis que tu es suivi depuis plusieurs années avec un traitement assez lourd...

Est ce une simple thérapie?

Si oui, peut être pourrais tu envisager une thérapie comportementale qui marche assez bien pour tout ce qui est phobie.

Tu peux trouver des psychiatres qui la pratique.

la sophrologie peut être bien aussi pour apprendre à gérer ces angoisses.

Ebsuite, comme dis grenadine, trouver un emploi adapté et à ta maladie, et à la poursuite de tes études....Un mi-temps sans horaires coupées serait peut être le mieux!

courage

Oui je suis d'accord avec Arwena, il faut que tu t'orientes vers les thérapies comportementales et cognitives, elles t'aideront non seulement pour tes phobies mais aussi pour ta dépression.

AFTCC

Voici un site très bien fait et très sérieux, qui t'explique ce que sont les TCC et la carte pour t'aider à trouver un professionnel près de chez toi

Oui je suis déja suivi par un psychiatre, qui s'occupe des therapie comportementale et cognitive !!

J'ai également un traitement : Anti depresseur, somnifère, et benzo !!

Pour résoudre ton problème d'emploi , tu pourai faire de la compta ou du secretariat à domicile

Mais comment faire ?! Pour moi ce serait l'idéal, mais je ne vois pas comment proceder, ni où me renseigner !!

http://domicile-emploi.net/c/52-offres-d-emploi-de-secr%C3%A9taire-%C3%A0-domicile

y'a des trucs qui pourraient t'interresser je pense

Voilà, je regrette d'avoir refusé de continuer cet emploi..

J'ai beaucoup réfléchis, et la solution, aurait été de rentrer chez moi entre midi et 16 heures !! Certes, cela m'aurait fait un peu plus de frais de déplacement, mais c'etait seulement pour l'été !!

Je suis trop bête, et je m'en veux.. Je regrette tellement !!

Je l'ai ai rappelé pour leurs expliquer, mais bon, ils ont été désagreable et ils m'ont dis qu'ils m'avaient remplacé !! Fallait s'en douter !!

Je suis bien puni maintenant... D'autant plus qu'en prenant ce job, j'avais refusé un autre poste. Et maintenant, je me retrouve sans rien du tout.

Pfff quelle idiote !!

Essaie de trouver autre chose alors...

Par contre, je te déconseille le travaille à domicile!

ça va ne faire que t'isoler et accentuer tes angoisses quand tu seras obligée de sortir...

Oui je cherche beaucoup !!

Mais si je trouve un bon job à domicile je le prendrais, car j'en ai vraiment besoin.. Même si effectivement, ce serait mieux de trouver un emploi qui ne soit pas à domicile.

Désolé pour toi mais culpabilise pas trop sinon tu vas t'enfoncer dans la déprime et je sais de quoi je parle ...

Bises

Merci beaucoup miss5701 pour ton message :)

C'est vrai, je culpabilise beaucoup, et je m'en veux :/ J'y penses tous les jours !!!

Merci encore miss Bisous

Je reste la si tu as besoin de parler.. je suis actuellement sous médicament je connais la culpabilité

Merci à toi :) Je suis là également, si tu veux discuter !!

C'est dur quand on va pas bien, et d'être sous médicament !! Faut pas hésiter à dire ce qui ne va pas à ton entourage, c'est important

Courage :)

:blush: Merci oui c'est pas facile et surtout on se sent stupide, faible et on culpabilise à fond comme tu le disais... c'est le pire...

Et toi comment te sens-tu ou est ta vie actuellement?

Bises