Dormir la fenêtre ouverte

Bonjour, comme vous le savez tous, pas besoin de le rappeler je pense, même si je vais le faire, nous sommes en été :smile2:

Et en été, la température est assez douce, bref ...

Du coup, je dors la fenêtre ouverte, et ça m’intrigue un peu, car depuis que je dors la fenêtre ouverte, le matin je réussis à me lever tout seul, et je n'ai pas pas la tête dans le pâté :D

Alors qu'avant, quand je dormais la fenêtre fermée, impossible de se réveiller tout seul, même avec 2 réveils, et une fois que ma copine m'a réveillée, la tête en vrac ...

J'ai donc fais quelque recherche sur google mais sans réponses à mes questions ...

Pourquoi ça me fais ça ? Comment est-ce possible ?

Est-ce malsain de dormir la fenêtre ouverte ? Si ce n'est pas le cas, je vais dormir toute l'année la fenêtre ouverte moi :smile2:

NB : Je précise que si à chaque fois, j'ai la tête dans le pâté, c'est que le soir j'ai du mal à allez me coucher tôt, je me couche vers les coups de minuit alors que je me lève à 5h30 :gurp: Et j'ai 18 ans

Non c'est pas malsain... même plutôt l'inverse.. ça fait de l'oxygène .

Mais bon si il pleut ou qu'il fait froid ça devient malsain XD

Bonjour, comme vous le savez tous, pas besoin de le rappeler je pense, même si je vais le faire, nous sommes en été :smile2:

Et en été, la température est assez douce, bref ...

Du coup, je dors la fenêtre ouverte, et ça m’intrigue un peu, car depuis que je dors la fenêtre ouverte, le matin je réussis à me lever tout seul, et je n'ai pas pas la tête dans le pâté :D

Alors qu'avant, quand je dormais la fenêtre fermée, impossible de se réveiller tout seul, même avec 2 réveils, et une fois que ma copine m'a réveillée, la tête en vrac ...

J'ai donc fais quelque recherche sur google mais sans réponses à mes questions ...

Pourquoi ça me fais ça ? Comment est-ce possible ?

Est-ce malsain de dormir la fenêtre ouverte ? Si ce n'est pas le cas, je vais dormir toute l'année la fenêtre ouverte moi :smile2:

NB : Je précise que si à chaque fois, j'ai la tête dans le pâté, c'est que le soir j'ai du mal à allez me coucher tôt, je me couche vers les coups de minuit alors que je me lève à 5h30 :gurp: Et j'ai 18 ans

ça c'est justement l'effet d'un bon apport d'oxygène. :)

La douceur du soleil qui vient te reveiller, surement plus agréable .

Ainsi que l'air conditionné, plutot que cet air renfermé, plus sain et encore une fois agréable.

Je dors toute l'année la fenêtre ouverte, sauf lors de températures très basses. D'une part cela permet d'oxygéner au maximum la pièce et de l'autre d'avoir une température fraiche qui favorise le sommeil. Et pi, je suis claustro. :D

Quand tu respires, tu absorbes de l'air, ensuite tes poumons font le tri entre les différents gaz contenus dans cet air : ils envoient l'oxygène vers ton organisme, et rejettent le dioxyde de carbone hors de ton corps. Quand tu dors avec la fenêtre ouverte, l'air que tu respires est constamment chargé d'oxygène, mais quand tu dors dans une pièce fermée, où l'air ne se renouvelle pas, à un moment donné tu manques d'oxygène car il y en a de moins en moins autour de toi, par contre il y a trop de dioxyde de carbone. Du coup tu t'asphixies, d'où ces réveils pénibles. Pour cette raison, même quand il fait froid dehors, il faut toujours laisser une arrivée d'air de l'extérieur, en installant une bouche d'aération par exemple, s'il n'y en a pas dans ton appartement.

Sinon, pour éviter les moustiques, on peut dormir avec une bouteille d'oxygène à moitié entre-ouverte à côté du lit ?

Les moustiquaires sur les fenêtres sont très faciles à installer :D

dors la tete vers le nord,tu dormiras encore mieux

Est-ce malsain de dormir la fenêtre ouverte ? Si ce n'est pas le cas, je vais dormir toute l'année la fenêtre ouverte moi

tu peux essayer de dormir dans le frigo aussi

:smile2: