Le mensonge envers sois-même

J'ignore si cela peut faire parti de ton sujet, mais les mécanismes de défense, tels que le déni, la dénégation ou le refoulement sont inconscients, nous n'avons pas de prise sur eux, et d'autre part comme pour tout mécanisme de défense ils ne sont pas là pour rien. Après s'agit-il de se mentir à soi-même ?

Ces mécanismes peuvent même perdurer des années, je pense notamment au déni post-traumatique.

Non, ces cas là, il ne s'agit pas de se mentir à soi-même.

Dans tous les autres cas pour moi, "on sait". On sait toujours, lorsqu'on est pas tout à fait "honnête", avec soi-même.

Non je sais en théorie ce que c'est. Mais il est très difficile de savoir qu'on refoule, dénie ou fait de la dénégation puisque c'est inconscient, ce n'est pas juste le résultat, c'est tout le processus. Freud disait que les actes manqués, les lapsus étaient des révélateurs de ces mises en inconscient.

<< Au moins tu sais où tenter de récupérer les informations erronées ! >>

Je voulais dire que tu sais que c'est ton inconscient l'a " récupéré " .

Pour cela il existe le " biofeedback " ...

:: Biofeedback Fr :: Informations complètes en français...

Suite page 2 >>

Applications/indications du biofeedback

Contrôler son corps est une recherche très ancienne...

Certains yogis, par exemple, réalisent des choses assez incroyables. J'en profite pour rendre hommage à Yvon Yva, un Français, qui était arrivé à une maîtrise presque totale de son corps. Certains sportifs de haut niveau, notamment les apnéistes, sont capables de prouesses stupéfiantes. Dernièrement, des moines bouddhistes ont participé à des expériences en laboratoire afin de mieux comprendre ce qui se passe au niveau du cerveau durant la méditation...

Contrôler son corps à l'aide du biofeedback.

Le contrôle est grandement facilité avec l'utilisation d'un appareil qui tient le sujet informé constamment et en temps réel des actions accomplies.

Il faut préciser une chose importante qui n'est pas forcément évidente : un appareil de biofeedback n'est pas une thérapeutique en lui-même. Tout comme l'électrocardiogramme renseigne sur le fonctionnement du cœur ou le thermomètre sur la température corporelle, dans ces deux exemples les « instruments » ne soignent pas. C'est exactement la même chose avec un appareil de biofeedback ; c'est l'utilisation qui est faite des informations délivrées par l'appareil qui en fera une méthode thérapeutique, rééducative, pédagogique, etc. C'est pourquoi le biofeedback est toujours associé à une discipline, une méthode, un apprentissage, bien qu'il soit possible en théorie de n'utiliser que le système de biofeedback...

Les applications sont très marginales en France !

Il faut dire qu'encore actuellement (en juin 2010), les appareils et les documentations sont généralement en anglais et les formations (aussi en anglais) doivent se faire à l'étranger, à part quelques appareils relativement simples à utiliser, vendus en France, et pour lesquels les formations sont faites par les vendeurs (appareils de rééduc. périnéale par exemple).

Une formation au biofeedback (avec des modules spécifiques) est possible par Internet auprès de la "Biofeedback Foundation of Europe".

Espérons que le biofeedback démarre rapidement et sérieusement pour que notre retard soit vite comblé, grâce notamment aux reportages diffusés sur France 5 [Voir au bas de la page les reportages TV].

Depuis le deuxième semestre 2007, une forme de biofeedback se développe plus rapidement que les autres, le biofeedback de la cohérence cardiaque. Malheureusement, on a trop tendance à vouloir en faire une technique révolutionnaire capable de soulager tous les maux ! Certes, la technique est relativement facile et offre des résultats incontestables, mais il ne faut pas en conclure qu'elle peut s'appliquer seule dans tous les cas et avec le même bonheur. En effet, le risque est de reproduire ce qui s'est passé avec l'EEG et le « biofeedback des ondes alpha » et ainsi de discréditer le biofeedback et de nuire à son développement, en France, en raison des échecs prévisibles.

Un nombre important d'applications recensées !

- Tous les domaines de la santé sont concernés : médecine interne, odontologie, thérapies physiques et rééducatives, psychologie, psychiatrie.

- Toutes les spécialités : neurologie, rhumatologie, stomatologie, ORL, cardiologie, gastroentérologie, urologie, gynécologie, allergologie, sexologie, médecine sportive, kinésithérapie...

Le biofeedback n'est pas la panacée et les résultats ne sont pas équivalents dans tous les domaines. Notez que certaines applications en sont encore au stade expérimental et que l'efficacité du biofeedback, sur un certain nombre d'affections, n'a pas fait l'objet de suffisamment d'études pour être validée.

Ci-dessous, le tableau réunit quelques-unes des affections pour lesquelles le pourcentage de succès est important.

Mais, afin de ne pas faire naître de faux espoirs, vous trouverez deux autres listes, accompagnées d'informations complémentaires, sur cette autre page :

> Extraits d'un rapport de l'AAPB.

TDA/TDAHHypertensionRééducation musculaireMigraines Anxiété chroniqueArthriteMembre fantôme (syndrome)Incontinences Douleurs chroniquesÉpilepsieCéphalées de tensionInsomnie AddictionsLombalgiesMaladie de RaynaudStress Phobies Constipation chronique - Les domaines de prédilection du biofeedback sont :

la relaxation, la gestion du stress et de l'anxiété, la rééducation musculaire, la préparation physique et sportive.

Sur mon second site, je dis de la relaxation par biofeedback que c'est une « méthode scientifique de relaxation ». Je parle aussi d'une « thérapie psychophysiologique assistée par informatique ».

Le biofeedback à la télévision française :

• Hot forme sur M6 - Plus de 3 minutes sur le sujet, dont une interview du docteur Antoine Rémond.

• Magazine de la Santé sur France 5 - Janvier 2007 - Utilisation par une kinésithérapeute dans le cadre d'une rééducation périnéale.

• Magazine de la Santé - 26 janv. 2007 - Utilisation dans le traitement de l'insomnie dans un hôpital parisien.

• Magazine de la Santé - 13 mars 2007 - Excellente démonstration d'une rééducation du périnée avec une kinésithérapeute.

• Allô docteurs - France 5 - 13 sept. 2007 - Émission consacrée à l'insomnie avec une nouvelle démonstration.

• Magazine de la Santé - 27 sept. 2007 - Rééducation du périnée à domicile avec appareil portatif et instructions d'une kinésithérapeute.

• Science... on tourne - France 2 - 1^er décembre 2007 - Petite démonstration de biofeedback dans la gestion de la relaxation et de la variabilité de la fréquence cardiaque.

• Télé Matin - France 2 - 9 janvier 2008 - Démonstration du biofeedback de la cohérence cardiaque.

• TF1 - Journal de 20 H - 12 mars 2008 - Reportage sur un outil de biofeedback pour la gestion du stress et la cohérence cardiaque.

• Magazine de la Santé - 28 avril 2008 - Démonstration de l'utilisation du biofeedback en rééducation, dans des cas d'incontinence.

• Allô Docteurs - France 5 - 2 mars 2009 - Utilisation dans le traitement de l'insomnie dans un hôpital parisien. Malheureusement, cette fois encore, les explications étaient confuses et la démonstration décevante ! Dommage...

• Mon corps, ce héros 4/4 Les sens - France 5 - 27 août 2009 - Utilisation du biofeedback polygraphique comme détecteur de mensonges (USA) et du biofeedback EEG par IRM dans le contrôle de la douleur (USA).

• Magazine de la Santé sur France 5 - 15 mars 2011 - Reportage sur la rééducation du périnée dans l'incontinence urinaire chez la femme. Par biofeedback sEMG, excellente démonstration du contrôle musculaire avec feedback du périnée et des abdominaux... Hôpital Foch - Suresnes (92).

oui, la cure analytique et l'hypnothérapie fonctionnent aussi.

Le mensonge envers sois-même

Ne m'en parle pas!

C'est une action triste que de se mentir à soit-même. C'est une perte de temps à mon sens.

Le déni de sa propre vérité fini toujours par retomber sur celui ou celle qui l'applique.

Il existe aussi le mensonge par omission. On oublie plus ou moins volontairement de penser à quelque chose, on élude.

Ne pas penser à partir en vacances parce que l'on en a pas les moyens.

Mais dans ce cas, c'est peut-être salutaire et différent du sujet de base.

Et pourquoi je t'en aurais parlais vue que je ne te connais pas .

Non , c'est pour rire ...

Ok , je ne t'en parle pas , mais tu est intervenue et je ne dois pas t'ignorer .

Donc , toi , parles m'en alors si tu ne veux pas que je t'en parle !

:)

Le mensonge envers sois-même

Ne m'en parle pas!

C'est une action triste que de se mentir à soit-même. C'est une perte de temps à mon sens.

Le déni de sa propre vérité fini toujours par retomber sur celui ou celle qui l'applique.

Il existe aussi le mensonge par omission. On oublie plus ou moins volontairement de penser à quelque chose, on élude.

Ne pas penser à partir en vacances parce que l'on en a pas les moyens.

Mais dans ce cas, c'est peut-être salutaire et différent du sujet de base.

Le sujet as perdu sa base pour le décollage ...

:smile2:

A mon sens aussi , tout comme la superstition ...

C'était important de le préciser ...

Ca me conviendra tout à fait .

On va essayer si vous le voulez bien de rester dans l'idée :

Mentir à sois même en toute connaissance des causes & conséquences ...

N'hésitez pas à recouvrir de terre le sujet en postant une barrière ou un super " the end " en photo

lorsqu'un sujet est résolut ... comme ça on passe à un autre .

Mais il doit bien exister parmi vous des spéléologues du net !

Dans ces conditions ce doit peut-être être la peur d'affronter les dites conséquences qui pousse le menteur à se mentir à lui même.

L'erreur dans la matrice ,

l'anomalie appelée peur

&

l'environnement social global ...

Bordel : votre inter est géniale. Plus rien à rajouter ! Comprenne qui peut...

L'assoupissement des guerres dans le monde

jusqu'à sa totale finalité ,

ça commence demain !

Ne voyez vous pas le changement autours de vous ..?

:cool:

V

Je pense que beaucoup de personnes se mentent par facilité,feignantise..

comment, aintiemlaligent ?

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Bordel : votre inter est géniale. Plus rien à rajouter ! Comprenne qui peut...

... je crois qu'on peut même se tutoyer ...

:)

un exemple ?

Il est plus facile de se dire " ce n' est pas fait pour moi quand on en bave dans une activité plutôt que de faire l' effort "

"de dire j' arr^te car je suis au maximum" plutôt que de continuer à s' arracher pour essayer de se dépasser.

Je suis à fond dans la consommation ,j' en suis conscient, les concéquences( sur l' environnement,etc...) ne me plaisent pas mais je continu parce que je suis humain ,les autres humains le font.Et si je fais comme cela c' est parce que je n' ai pas le choix, c' est le progrés etc......La vérité serait " m' arrêter me demanderait trop de volonté."

Je parle de feignantise mentale , de manque de volonté.

Se mentir à soi-même, c'est un signe de persévérance. Il peut y avoir une part de vérité dans chaque mensonge. Question de convictions.

Personne ne détenant la pure vérité, je préfère me mentir à 95 % en me disant que les 5 % restant pourront m'être profitables. Je préfère optimiser ces 5 %.

Les conseilleurs n'étant jamais les payeurs, je préfère me borner à mon intuition et mon analyse personnelle.

Il ne s'agit pas de mensonges ou de vérités, il s'agit d'optimisme ou de pessimisme personnels.

Si il est vrai que le monde est fait par des pessimistes (parait-il) je préfère optimiser ce qui m'est propre.

Se mentir à soi-même ou s'importer une vérité....

un exemple ?

Il est plus facile de se dire " ce n' est pas fait pour moi quand on en bave dans une activité plutôt que de faire l' effort "

"de dire j' arr^te car je suis au maximum" plutôt que de continuer à s' arracher pour essayer de se dépasser.

Je suis à fond dans la consommation ,j' en suis conscient, les concéquences( sur l' environnement,etc...) ne me plaisent pas mais je continu parce que je suis humain ,les autres humains le font.Et si je fais comme cela c' est parce que je n' ai pas le choix << pour le moment >> , c' est le progrés etc......La vérité serait " m' arrêter me demanderait trop de volonté."

Je parle de feignantise mentale , de manque de volonté.

Volonté peut-être ... mais apparemment tu n'est pas dépourvu de courage .

Si ça se trouve , même les paléontologues , ils ne retrouveront pas ce sujet ...

:D

... et on imagine très fort qu'au lieu du +1 , c'est un " the end " ,

impossible de poster une image ... :gurp:

NB : ce n'est qu'un petit panneau planté dans le sol , y'a toujours moyen de sauter par dessus et en dessiner la suite

... de notre chemin ...

:)

un exemple ?

Il est plus facile de se dire " ce n' est pas fait pour moi quand on en bave dans une activité plutôt que de faire l' effort "

"de dire j' arr^te car je suis au maximum" plutôt que de continuer à s' arracher pour essayer de se dépasser.

Je suis à fond dans la consommation ,j' en suis conscient, les concéquences( sur l' environnement,etc...) ne me plaisent pas mais je continu parce que je suis humain ,les autres humains le font.Et si je fais comme cela c' est parce que je n' ai pas le choix, c' est le progrés etc......La vérité serait " m' arrêter me demanderait trop de volonté."

Je parle de feignantise mentale , de manque de volonté.

Volonté peut-être ... mais apparemment tu n'est pas dépourvu de courage .

Si ça se trouve , même les paléontologues , ils ne retrouveront pas ce sujet ...

:D

... et on imagine très fort qu'au lieu du +1 , c'est un " the end " ,

impossible de poster une image ... :gurp:

NB : ce n'est qu'un petit panneau planté dans le sol , y'a toujours moyen de sauter par dessus et en dessiner la suite

... de notre chemin ...

:)

Les exemples dont je parles ne sont pas pour moi.

les miens je les ai gardé pour moi

(Trés bon sujet)