Y a t'il des jeûneurs qui partagent leurs expériences

Après avoir cherché partout sur les forums, je n'ais rien trouvé sur le jeûne.

Il me semble qu'il est important de mieux faire connaitre à ceux qui veulent s'y interesser, les manières de jeûner puisque c'est au coeur des systèmes de santé de nombreux pays, mais pas en france !

Donc si vous voulez en discuter, avec grand plaisir !

Ouais, ça se saurait si c'était la panacée depuis le temps.

moi j'essaye de jeuner car c'est le carême...mais j'ai du mal (3 ième semaine ) car je suis gourmand ...

les manières de jeûner puisque c'est au coeur des systèmes de santé de nombreux pays, mais pas en france !

si si , en France c'est une pratique courante , en général on jeûne toutes les fin de moi . :smile2:

Moi je jeûne aussi, mais je n'arrête jamais de boire de l'eau, il ne faut surtout pas se déshydrater! Niveau alimentations, fruits, légumes, viande en petites quantités!

Le vrai jeûne est de ne rien manger. Que ce soit le carême ou le ramadan, il ne s'agit pas de jeûne à proprement parler.

si si , en France c'est une pratique courante , en général on jeûne toutes les fin de moi . :smile2:

Pour le moment donc il n'y a pas de vrais jeûneurs...étonnant !

Je parlais donc du jeûne volontaire, pas celui ou malheureusement je n'ai pas le choix !

Le jeûne volontaire à des effets très bénéfiques pour la santé physique et mentale.

Mais il ne s'agit pas simplement de's'arreter de manger...il y a des protocoles à connaître pour que cela soit efficace.

En plus d'apporter quelques conseils avisés pour ceux qui s'y interesse, ce serait sympa pour les gens qui ont cette expérience de la partager avec d'autre.

Une emission va passer sur ARTE le 29 mars à 22h 35 et qui va vous étonner...

Ci joint le lien du site de cette émission:

http://www.arte.tv/fr/Le-jeune-en-France---des-cures-de-bien-etre-pour-personnes-en-bonne-sante/6441982.html

Pour ceux que ça interessent...

Le vrai jeûne est de ne rien manger. Que ce soit le carême ou le ramadan, il ne s'agit pas de jeûne à proprement parler.

Pas tout à fait juste...nous parlons de jeûne dès que nous restons 6 à 8 heures sans manger, il s'agit dans ce cas de jeûne de courtes durée certe !

Mais nous jeûnons toutes les nuits, puisque au matin nous déJEUNONS. La nuit (surtout si vous mangez légé le soir) le système digestif entame son travail de restauration et de nettoyage du corps car il s'agit là de sa deuxième fonction naturelle.

bonjour,

je jeune tous les ans à l occasion du ramadan c est à dire pendant 28 jours sans manger ni boire du lever au coucher du soleil (çà fait 7 fois que je l'ai fait). les 2 ou 3 premiers jours je ressens la faim pendant la période de midi (c est normal car mon corps est habitué à ce que je mange à cette là) mais tout le reste normal. Pendant la période de jeûne je me sens bien, mieux je dirais car je ressens pas les effets que la digestion peut donner. sinon je pense qu'il a bien des effets bénéfiques à long terme mais je ne saurais les dire. je pense que c est comme une desintoxication du corps je sais pas...

bonjour suite a une grave opération aux intestins j'ai été obligé de jeûner 21jours seulement hydraté par perfusion aucune sensation de faim je nai maigri que de 5kg de temps en temps je fais un jeûne de dix jourscela met permet d'eliminer la purine que j'ai en excédant etant sujet a un excés d'acidurique et je me sent mieux