besoin d'avis

Bonjour à toutes et à tous.

Je suis pas gros, je suis pas "normal", je suis mince.

J'aurais voulu avoir des avis sur ma carrure. (trop... pas assez... juste...)

Et conseils si vous avez pour remedier à des manques de volume etc...

Je fais de la natation et de la musculation, je sais ca se vois pas des masses mais j'en fais.

Voici le lien d'une foto prise aujourd'hui

liens http://imageshack.us.../p1030689c.jpg/

J'ai caché ma tête j'ai pas envis que ma tête soit sur la toile, en meme temps s'est pas de ca qu'on parle. :D

En gros je voudrais des conseils pour avoir plus de volume, parce que je trouve que je fais CREVETTE un peu. :s

Merci.

Je te trouve très bien comme tu es. Tu peux peut être faire un peu d’altères pour gagner un peu de musculature. C'est très bien de masquer sa tronche, on sait jamais ce qu'une photo peut devenir sur le oueb.

tu es très bien tel que tu es

Tu veux devenir athlète ? Continue comme ça c'est assez correct ; tu n'auras pas de problèmes de surpoids.

Hum... Très bien :D :blush: Quoiqu'un peu mince! Mais très bien :D Pas "crevette"

Bonsoiiiiiiir Tu n'es pas du tout une crevette ! Enfin moi j'aime bien comme ça

Si tu veux gagner un peu de volume, fais un peu de muscu pour dessiner un peu tes pectoraux mais sinon tu es très bien comme tu es !!

Si vraiment tu veux prendre de la masse il faut pas seulement faire du sport, il faut une alimentation spécifique. Il y a pleins de sites qui expliquent tout ça, mais en gros il faut bouffer beaucoup, et particulièrement des protéines.

Salut.

Je changerai bien l'interrupteur. Il faut un peu vieux. Sinon le reste est bien.

++

Merci pour vos avis.

Je vais testé un peu les protéine pour prendre un peu de masse.

Sinon merci a toutes et a tous.

tu m'as bien fait rire clou quantique ^^