Envie de fumer - Pourquoi ?

Bonjour,

Je vous écris aujourd'hui car je suis en conflit avec moi-même en ce moment. Il y a 15 jours environ, d'une façon soudaine, j'ai eu envie de fumer. D'abord réticent à cette idée, j'ai décidé sur un coup de tête d'acheter un paquet. J'ai très vite changé d'avis et j'ai donc arrêté au bout de 8 cigarettes. Mais cette envie est revenue et j'ai recommencé, c'est la même envie qu'au départ alors je ne pense pas que ce soit la dépendance, à moins qu'on puisse la développer passivement. J'ai l'impression que c'est vraiment l'idée pure et simple de fumer quelque chose. Pourquoi cette envie ? Je dois avouer que ma vie n'est pas très palpitante, je travaille en tant que rayonniste et à part le cinéma, je n'ai pas vraiment d'autres centres d'intérêts, j'ai peu d'amis etc etc... alors c'est peux-être un vide que j'ai envie de combler, et à vrai dire, l'idée de mourir d'un cancer du poumon (ou pire) à 50 ans ne m'éffraie pas vraiment (vraiment ?). Bref, j'ai besoin de discuter avec vous, fumeur ou non, car j'ai toujours trouvé que parler avec des personnes est soulageant.

Cordialement.

Tout ce joue dans la tête

Et puis vaux mieux arrêter vu l'augmentation des prix

javoue que moi même je suis fumeur et je n'ai jamais rencontré de cas comme cela. Normalement on commence a fumer soit en soirée, soit pour faire comme les grand, toi tu as 20 ans sa méttonnerai que tu fasse comme les grands et que tu es eu cette envie en soirée vu que tu ne la pas mentionné... Si je peux te rassurer au bout de huit cigarettes, la dépendance n'est pas encore installé, donc il n'y a qu'une solution, ton corps veut avoir la sensation de fumer. Achete toi une cigarette electronique :D ce ne sont pas des conneries.

pour te dégoûter, t'as qu'à fumer cigarettes sur cigarettes pendant mettons une demi-heure, plusieurs cigarettes simultanément si possible......

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pour apprendre à bien fumer, c'est différent ; faut savoir qu'il existe plusieurs cigarettes ; celles du plaisir (après une longue journée de travail par exemple, une cigarette juste avant de prendre la voiture pour rentrer chez soi) ; celles de la satisfaction (Serge, l'homme à la cigarette, en a fumé un paquet, il en est même décédé), celles de l'Ennui -teintées d'hypocrisie baudelairienne : si tu commences juste à fumer, je vois pas comment tu peux être concerné

la cigarette du spleen ? hum

synthèse socratique : connais-toi toi même ; mais excellent sujet, vraiment excellent

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Sa fait 6ans que je fume, et la cigarette reste de la nicotine, tu peux allé voir ce que sa fait sur le cerveau, et si t'es dans un mode ou tu déprime cela ne vas rien arranger, en plus de la crasse que t'amène dans t'es poumon et le prix d'un paquet. Sa ne sert vraiment a rien de fumer .

Si tu veux le conseil d'un fumeur occasionnel, c'est : n'achète plus de clopes.

Si tu n'as pas de cigarettes à porté, tu ne peux fumer sur impulsion. Tu donnes l'impression de ne pas te contrôler sur se point, alors ne te tentes pas.

J'ai pas de conseil a te donner mais j'ai fumer pendant 10 ans et j'ai réussi a arrêter . (GALÈRE)

Alors : tu fais chier tu vas pas commencé tes conneries !!!

Non je déconne, ne fume pas c'est un conseil d'amis c'est pas pour le fric mais pour la santé.

tu peux avoir tous l'argent de la planète si plus tard tu as un cancer des poumons sa te servira a rien...

Dans ton cas, on remarque que ce n'est pas de l'indépendance. En tout cas, ça ne l'était pas au début. Mais si cette envie persiste c'est que tu en as quand même besoin et que tu vas finir par en devenir dépendant.

Tu cherches sûrement quelque chose à faire. As-tu des activités en dehors dans ton boulot? Une vie de famille?

Il se peut que tu t'ennuies et que fumer te semble être un passe-temps parmi tant d'autres mais pour lequel tu as opté. Rester les mains vides t'es peut-être inssuportable.

Une chose est sûre, arrête le plus vite possible.

Peut-être en t'occupant avec autre chose, une activité (sport, musique) ou alors remplacer la cigarette par des chics ou autres.

Salut.

Ta vie n'est pas assez pimentée et tu veux y remédier en fumant. Il doit y avoir des alternatives plus constructives et toutes aussi dangereuses. Deviens militant à Greenpeace. Toujours prêts à s'enchaîner aux rails, à se faire gazer et matraquer. Deviens militant pro-Palestinien et va en Palestine. Il y a un réel danger de mort.

Sinon la cigarette, en plus de faire des trous dans ton porte-monnaie et du risque de cancer du poumon, ça fait aussi cancer de la bouche, de la gorge, de l’œsophage et de la vessie pour les principaux.

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Comme la nicotine est un antidépresseur naturel, tu dois en avoir besoin en ce moment.

C'est marrant que c'est beaucoup de ceux qui fument qui disent de ne pas y toucher!:)

clou quantique! Go chez Greenpeace sauver la nature pour tes gosses!

faut meme pas y penser, pas bon pour la sante

C'est marrant que c'est beaucoup de ceux qui fument qui disent de ne pas y toucher!

C'est plutôt logique. C'est seulement une question d’expérience.

C'est la même chose pour l'alcool. Les meilleurs conseillés sont les alcooliques repentis.

Merci à tous pour vos messages.

Mais pouvez-vous (je m'adresse aux fumeurs) me dire ce qu'il y a de bénéfique avec la cigarette, si on met de côté le fait que c'est mauvais pour la santé et que ça bouffe du fric ?

Cordialement.

J'ai trouvé cette image sur internet montrant la composition d'une cigarette. Ça fait réflechir.

Mais pouvez-vous (je m'adresse aux fumeurs) me dire ce qu'il y a de bénéfique avec la cigarette

y a rien de bénéfique , si il y avais quelque chose de bénéfique , je pense que je le serais vus que sa 20 ans que je fume .

En fait il peut y avoir du bénéfique dans la cigarette. Mais pas pour ta santé.

Une cigarette de temps en temps (c'est à dire moins d'un paquet par mois) est sans doute négligeable devant la pollution de l'air. Par contre, elle peut te relaxer avant une épreuve (un examen, un entretien d’embauche, ou un saut à l'élastique, par exemple).

Mais si tu commences à fumer régulièrement, cet effet relaxant disparaitra, remplacé par un effet de stresse lors de tes périodes de manque.

En fait, on peut faire un parallèle avec l'alcool. D'ailleurs, il faudrait remplacer les ''fumer tue'' par des ''à consommer avec modération'', ou les ''à consommer avec modération'', par des ''boire tue''.