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Lavage de mains compulsif


awerty

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Membre, 33ans Posté(e)
awerty Membre 71 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)

Bonjour à tous.

Je voudrais vous parler d'un problème qui me gêne beaucoup. Vous l'aurez lu dans le titre, il s'agit du lavage de mains compulsif. Si j'ai crée un sujet aujourd'hui, c'est que cela commence à rendre mon quotidien difficile, car en effet, devenir obsédé de ce qu'il y a sur ses mains empêche de vivre normalement. Ce n'est pas la peur des microbes etc qui me pousse à me laver les mains, c'est la peur d'avoir quelque chose de pas propre dessus. J'ai même parfois (de plus en plus souvent d'ailleurs) des plaies qui saignent, à force de lavages répétitifs. Au début, ce n'était que la fréquence, puis maintenant c'est la façon de se les laver. Il y a aussi des tas de peurs ou incertitudes qui me poussent à recommencer, comme le fait de n'être pas sûr d'avoir frotté le savon partout, d'avoir trop frotté, pas assez frotté, d'avoir laissé mes mains savonnées trop longtemps et donc la peur que le savon ait pénétré dans la peau etc... enfin bref, que des choses absurdes qui pourtant me poussent à me relaver les mains. Cela s'est étendu maintenant à la peur dêtre sale, et je suis apeuré à l'idée de toucher des choses pas propres (barres de métro etc...)

Je sais que c'est un problème connu, alors ne sachant pas où demander de l'aide, je voudrais commencer par en parler ici, voir aussi échanger avec des personnes qui ont le même problème que moi.

Cordialement.

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Invité Thyia
Invités, Posté(e)
Invité Thyia
Invité Thyia Invités 0 message
Posté(e)

Bonjour !

Petite (de 18 mois à 5 ans), ma fille était comme ça ; il fallait tout le temps lui laver les mains sinon, elle crisait ! Et plus le temps passait et plus les crises étaient épouvantables, en plus !

Ceci venait du fait qu'elle tâtait ses petits doigts (majeur + annulaire) et qu'elle ne supportait pas porter sa main sale à sa bouche. Si le principe était sain à la base, en grandissant, elle ne supportait plus rien toucher. Ce qui m'obligeait à me balader avec des lingettes et de solutions hydro-alcooliques, le top ! :yahoo:

Et rien à faire, hein ! On sentait bien qu'elle ne pouvait s'en empêcher, que c'était plus fort qu'elle, compulsif.

Depuis les choses vont mieux ici. Mais je comprends à quel point cela peut perturber. Car le toucher, les mains sont aussi un lien avec le monde extérieur et les autres. Avoir un problème à ce niveau qui ne soit pas dans la norme perturbe aussi sa relation à l'autre.

Tu fais bien d'en parler, courage ! :dev:

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Membre, 67ans Posté(e)
pic et repic Membre 14 929 messages
Maitre des forums‚ 67ans‚
Posté(e)

bonjour,

je ne suis pas psy , mais l'on peut sans doute parler d'un t.o.c ( trouble obsessionnel compulsif )

un soin , en parler et en prendre conscience est le premier pas , le second , aller en parler à son médecin qui pourra vous diriger vers un psy .

je ne pense pas qu'il y ait une autre solution car c'est au fond de vous qu'il va falloir extirper ce besoin.

bon courage en tout cas

bonne journée.

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Membre, 33ans Posté(e)
awerty Membre 71 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)
bonjour,

je ne suis pas psy , mais l'on peut sans doute parler d'un t.o.c ( trouble obsessionnel compulsif )

un soin , en parler et en prendre conscience est le premier pas , le second , aller en parler à son médecin qui pourra vous diriger vers un psy .

je ne pense pas qu'il y ait une autre solution car c'est au fond de vous qu'il va falloir extirper ce besoin.

bon courage en tout cas

bonne journée.

Oui c'est plutôt ça, j'aurais dû modifier le titre. En fait, les lavages de mains répétitifs ne sont qu'une partie des obsessions et compulsions auquel je suis confronté.

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Membre, Posté(e)
anges38 Membre 3 942 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

ça commence aussi pour moi, cependant je ne peux pas me laver les mains à longueur de journée, je suis vendeuse et je ne peux pas lâcher les clients pour aller me laver les mains. J'ai du gel désinfectant à disposition. Toute la journée les gens toussent éternuent sans se protéger, je vois des mains crasseuses aux ongles noirs, des mains qui puent. Les transports en commun sont des nids à miasmes, je me demande si je ne vais pas porter des gants en plastique pour voyager dans les bus. :yahoo:

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Membre, 33ans Posté(e)
awerty Membre 71 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)
ça commence aussi pour moi, cependant je ne peux pas me laver les mains à longueur de journée, je suis vendeuse et je ne peux pas lâcher les clients pour aller me laver les mains. J'ai du gel désinfectant à disposition. Toute la journée les gens toussent éternuent sans se protéger, je vois des mains crasseuses aux ongles noirs, des mains qui puent. Les transports en commun sont des nids à miasmes, je me demande si je ne vais pas porter des gants en plastique pour voyager dans les bus. :yahoo:

Un des premiers signes a été pour moi la peur de tenir les barres de métro etc...

J'aurais dû voir un psy plus tôt, car maintenant, à travers cela, je commence à avoir des TOCs. Alors, quitte à aider son prochain, je te conseille de maîtriser ce problème maintenant, car sinon, ça va empirer, et en apporter de nouveaux.

Bonne soirée.

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Membre, 61ans Posté(e)
vieilarbre Membre 205 messages
Baby Forumeur‚ 61ans‚
Posté(e)

Bonjour awerty

J'ai le même TOC que toi depuis des années (lavage des mains au moins 50 fois par jour).

étant suivi par un psychiatre, il me dit que ce n'est pas grave par rapport à la dépression que j'ai.

D'après lui, je peux continuer à me laver les mains tant que ça ne gène pas la vie des autres.

Si c'est trop obsessionnel, il faut quand même consulter, je pense.

Prends soin de toi.

Vieilarbre

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Membre, 33ans Posté(e)
awerty Membre 71 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)

Je suis étonné qu'il dise ça, parce que moi c'est bien cela qui me déprime.

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VIP, Gonade Absolutrice, Posté(e)
yop! VIP 20 446 messages
Gonade Absolutrice,
Posté(e)

Consulte un spécialiste pour régler ta névrose.

Sinon, en attendant et pour te faciliter la vie, pourquoi tu ne mets pas des gants ? Des gants fins ou bien des gants en latex. Tu auras l'air con mais au moins, pas de lavage compulsif jusqu'à en saigner. Cela dit, il ne faut pas chercher à éviter le problème mais bien le résoudre.

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