Aller au contenu

Soupe minestrone au pesto


Blablateur

Messages recommandés

Membre+, Chronophage boulimique, 53ans Posté(e)
Blablateur Membre+ 7 075 messages
53ans‚ Chronophage boulimique,
Posté(e)

Soupe minestrone au pesto

3be7da8a4faa4578_chicken-minestrone-with-pesto_slideshow_image.jpg

(pour 6 personnes)

Préparation : 15 minutes

Cuisson : environ 2 heures

Ingrédients :

- 4 carottes,

- 3 pommes de terre,

- 1 petit chou rave,

- 1 petite courgette,

- 2 grosses poignées de haricots verts,

- 100 g de haricots demi-secs,

- le quart d'un gros chou vert,

- 2 tomates,

- quelques tiges de céleri,

- 100 g de petites pâtes ou riz,

-sel & poivre.

pour le pesto :

- 1 cuill. à soupe de pignons de pin,

- 15 feuilles de basilic,

- 2 cuill.à soupe d'huile d'olive,

- 1 petite gousse d'ail,

- 2 cuill.à soupe de parmesan rapé.

Préparation :

- Peler et couper en petits cubes les carottes ainsi que les pommes de terre le chou rave et la courgette,

- Effiler les haricots verts et les couper en petits tronçons,

- Ecosser les haricots demi-secs,

- Emincer finement le chou vert,

- Ebouillanter et peler les tomates puis les couper en petits dés,

- Détailler le céleri,

- Mettre tous les légumes dans une cocotte et recouvrir largement d'eau,

- Ajouter un filet d'huile d'olive et saler le tout,

- Cuire à petits bouillons 1h45 voir 2h.

- Réaliser le pesto : (mixer tous les ingrédients)

- Réserver.

- Ajouter les pâtes ou le riz voir le blé à la soupe 8 min avant de servir,

- Une fois que les féculents sont cuits ajouter le pesto et servir aussitôt.

Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Annonces
Maintenant
Membre, membre fêlé certifié irrécupérable, 56ans Posté(e)
louloute131907 Membre 3 068 messages
56ans‚ membre fêlé certifié irrécupérable,
Posté(e)

Oh la la ! ça me donne faim tout ça..... :yahoo:

Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Modérateur, A ghost in the shell, 50ans Posté(e)
Nephalion Modérateur 32 712 messages
50ans‚ A ghost in the shell,
Posté(e)

Une soupe de mon enfance.

Tout plein de souvenirs.

Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Membre, 51ans Posté(e)
669 Membre 4 033 messages
Baby Forumeur‚ 51ans‚
Posté(e)

Je ne suis pas fan, mais ta version me plait bien :yahoo:

Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Invité Grenadine33
Invités, Posté(e)
Invité Grenadine33
Invité Grenadine33 Invités 0 message
Posté(e)

J'aurais bien essayé, mais j'aime pas les morceaux.

Lien à poster
Partager sur d’autres sites

  • 1 mois après...
Membre+, Chronophage boulimique, 53ans Posté(e)
Blablateur Membre+ 7 075 messages
53ans‚ Chronophage boulimique,
Posté(e)

Et bien tu peux faire une variante et mouliner le tout! :yahoo:

Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Annonces
Maintenant

Archivé

Ce sujet est désormais archivé et ne peut plus recevoir de nouvelles réponses.

×