Tremblement

Bonjour

Je voulais juste savoir si c'était normal que quand je bois durant ma séance de musculation et donc dès que je tiens ma bouteille d'eau je tremble ?

Oui, tout simplement du à l'effort musculaire je crois.

du au lactose dans les muscles....je crois

C'est dû à l'effort effectivement. En relâchant les poids, les muscles se décontractent et cause des tremblements.

Ne t'en fait pas. C'est normal. A force tu t'y habitueras.

Ah ok donc c'est bon ^^

Non mais ça me fait ça depuis des mois mais je me demandais juste si c'était normal c'est pour ça

si c'est des gros tremblement,pose toi des questions,si c'est des petits c'est normal

si tu t'entraine en forcant comme un malade,c'est normal aussi

ça tremble selon l'intensité que je mets mais c'est principalement quand je travaille les biceps

Jamais connu ça .... m'enfin , p't'être que j'force pas assez .

PS : ben ... merci pour le tuyau , sur le pyramidal , j'fais plus que ça , et ça me permet de soulever plus lourd en moyenne !

tu connaitra quand tu utilisera le degressif,ou des repetitions forcé, jusqu'au bout de tes forces,sinon pas de probleme pour le reste

Ah ok donc c'est bon ^^

Non mais ça me fait ça depuis des mois mais je me demandais juste si c'était normal c'est pour ça

Quand on pratique un sport intensivement il est bon de se faire suivre un peu par un médecin non ?

a part la visite medical rien d'utile(sauf si on se dope,la il faut passer des test regulier)

sinon c'est que en haut niveau que l'on se fait suivre,ou lorsque on ressent quelque chose qui ne va pas on va voir le doc

J'ai que 16ans donc me faire suivre régulièrement faut pas abuser ... mais je vais environ 2fois par an chez le médecin et à chaque fois je vais très bien ^^

a part la visite medical rien d'utile(sauf si on se dope,la il faut passer des test regulier)

sinon c'est que en haut niveau que l'on se fait suivre,ou lorsque on ressent quelque chose qui ne va pas on va voir le doc

C'est aussi une question d'âge je présume ..

disosn que sa depend des gens,certains son prevenant et prefere se faire suivre

apré avec l'age c'est sur que plus tu avance,plus tu as de chance de te faire rammaser a la petite cuillere,surtout dans le body

J'ai que 16ans donc me faire suivre régulièrement faut pas abuser ... mais je vais environ 2fois par an chez le médecin et à chaque fois je vais très bien ^^

le derniere fois que j'y suis allé remonte a l'an dernier pour le certificat

Manson, tu t'es mis à la salle de sport ? Fini les pompes ? xp

Non les pompes je prenais plus j'étais à 800pompes en 1h ... mais j'en fais chez moi pas en salle

va en salle ; )

Je voudrais bien mais on me l'interdit ^^ ma mère et mon médecin

problème ?

Non pas spécialement mais on me dit que j'en fais trop par rapport à mon âge