Le sport et vous

flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
Posté(e)

Allez parlez nous un peu de vous et de votre activité physique par excellence

Que ce soit un peu de vélo le week end ou l'entrainement 2 fois par semaine au foot venez parler et peu etre nous faire découvrir votre sport.

Je commence mal vu que je n'ai plus aucune activité physique depuis quelque années

J'ai pratiqué l'athlé puis les salles de muscu

me voici pendant une petite seance :(

101.jpg

depuis jai arreté

et voila le résultat cet été avec ma femme ;)

79528186_small.jpg

;)

MDR sans déconner à vous maintenant

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Nem Membre 198 messages
Graphiste‚
Posté(e)

Le sport c'est pas bon pour la santé.

Le mot dla fin...

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Loïc Membre 1 604 messages
Forumeur alchimiste‚ 45ans
Posté(e)

C'est amusant, j'ai eu l'idée d'un tel sujet quand je courrais dimanche... ;)

Mais j'y aurais bien rajouté un sondage...

Bref, pour répondre à la question, je suis un sportif "moyen": footing du dimanche matin (en moyenne une heure, soit 12 km) et un peu "d'entretien physique" at home (secouage de ferraille, abdos... etc). Et sinon, vélo, tennis et natation en vacances l'été. Plus ski l'hiver, même si ça fait un bail...

Je conseille vraiment le sport à tous, chacun à son rythme, en évitant les cures intensives qui vous en dégoutent au bout de qq semaines. éa doit être un savant mélange d'effort et de plaisir. Et si vous arrivez à bien doser, ça fait du bien non seulement physiquement, mais aussi grâce à l'équilibre que ça donne à votre vie.

Voilà, fin de la propagande! ;)

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flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
Posté(e)

un bon sportif Loic c bien ca

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ph0b Fondateur 4 329 messages
Faut Bosser‚ 27ans
Posté(e)

La plupart du temps je tappe sur mon clavier, c'est un sport ça ? ;)

Sinon, ça m'arrive de faire des tranches de deux semaines avec tous les jours, tennis et velo windsurf wakeboard hockey sur glace, etc ;)

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Logales Membre 2 601 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

JE pratique le volleyball en club en départemental ;)

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.thoy Membre 36 messages
Forumeur balbutiant‚ 29ans
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JE pratique le volleyball en club en départemental ;)

De même pour moi, avec deux entrainements pas semaine...

Autrement il peut y avoir un ti' tennis, ou un tour de vélo le week end...

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marielle Membre 1 921 messages
Forumeur alchimiste‚ 45ans
Posté(e)

du Fitness

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flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
Posté(e)

Marielle tu fait du sport???? lol

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Maverick Hunter Membre 947 messages
Forumeur accro‚ 34ans
Posté(e)

Le fitness, c'est le sport des filles qui veulent se donner bonne conscience... J'en connais plein qu'en font. ;)

Sinon, moi je fais du badminton depuis deux ans. Deux entrainements de deux heures dans la semaine, mais pas encore de compèt'.

Et il peut y avoir un petit tennis aussi, surtout après Rolland Garros, donc pendant l'été où la, on reprend vraiment l'entrainement.

Peut aussi y avoir un petit tour de VTT le w-e...

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SolOo Membre 1 982 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

Je fais de la plongé sous-marine en club, sur deux séance, une est consacré a la nage, a peu près 800 mètre voir 1km par séance. L'autre, on plonge avec bouteilles sans compté les sortis les week-end ! ;)

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Invité [Admin]
Invité [Admin] Invités 0 message
Posté(e)

Je vais du Hand, du Foot.. et des Echecs ;)

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Luky Membre 535 messages
Forumeur forcené‚
Posté(e)

" No Sport " disaient Churchill...

Je fait de la piscine.... ;)

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Jamie Membre 1 879 messages
Forumeur alchimiste‚ 39ans
Posté(e)

Moi je suis inscrite dans une salle de sport ou je fais du fitness, et des fois ça m'arrive d'aller courir au parc aussi ;)

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nefertari Membre 266 messages
Forumeur activiste‚ 30ans
Posté(e)

Je fais de la danse(modern jazz) depuis 12 ans

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Astrogirl Membre+ 1 307 messages
tchoubidouwap <3‚ 27ans
Posté(e)

Moi du tir à l'arc, c'est pas tres violent mais bon!!! C'est pour ca que jen fait!! lol

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cyber-punk Membre 47 messages
Forumeur balbutiant‚ 31ans
Posté(e)

moi je fais du sport de doigt !!! lollll Mouai mon sport a moi c internet les jeux en reseaux et le phone !!! D'ailleur je passe tellement de temps sur le net que sans rien demander a personne ! Fun radio m'appel pour parler de mon blog dimanche soir et ppour savoir comment j'ai fait pour le personnaliser sans avoir un abonnement payant !!

http://www.cyber-punk.ift.cx ;)

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Kai Membre+ 6 179 messages
✖►‚ 37ans
Posté(e)

Moi c'est pas mal de rollerblade et de vélo. Un peu de Skate, bref ce qui glisse en somme :) J'ai envie d'essayer le Kickboxing en ce moment .. ça paraît con mais ça m'attirerais assez en fait ... Il n'est jamais trop tard pour bien faire je vais peut être bien finir par me lancer qui sait .. ;)

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prisme Membre 2 261 messages
Forumeur alchimiste‚ 87ans
Posté(e)

Le sport, c'est mon vice principal (oui, il y en a d'autres ! :) ) :) J'en fait en moyenne 10 à 12h / semaine, un peu de tout et selon les saisons. Basket, plongée, vtt, roller, course à pied (ça fait du bien à mes poumons ça !

:D ), snowboard, un peu de kite l'été dernier, etc..

Mais mes sports principaux restent la boxe et les arts martiaux. Kickboxing et karaté-contact en compét, avec un peu de muscu en complément.....bref reste plus bcp de temps dans la semaine entre le taff, les sorties et le sport....c'est ma copine qui râle !

:bo:

Par contre le w-e, je le réserve aux sorties, ballades et bringues en tout genre...bah voui, faut bien vivre !

;)

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Issiaka Membre 420 messages
Forumeur survitaminé‚ 34ans
Posté(e)

Skate skate et skate, c'est tout ;) Ce n'est pas vraiment un sport mais bon.

Modifié par Issiaka

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