C'est seulement un moyen de faire du fric... Si on veut maigrir, ce n'est pas en se reposant sur la volonté des autres qu'on va y arriver. Il faut que cela vienne de soi... Bien entendu un appui, des encouragements font du bien, mais en cela la famille ou les amis snt normalement assez présents.

C'est seulement un moyen de faire du fric... Si on veut maigrir, ce n'est pas en se reposant sur la volonté des autres qu'on va y arriver.

Completement d'accord avec Cmoic

Il faut compter sur soi, sur sa propre volonté

sinon c'est voué à l'échec

C'est seulement un moyen de faire du fric... Si on veut maigrir, ce n'est pas en se reposant sur la volonté des autres qu'on va y arriver. Il faut que cela vienne de soi... Bien entendu un appui, des encouragements font du bien, mais en cela la famille ou les amis snt normalement assez présents.

Je suis OK là dessus

Sauf que bien souvent, sur le long terme la famille et les amis sont pas forcément au rendez-vous. ils y sont au début, mais moins au milieu et à la fin, hors c'est là qu'on en a vraiment besoin pour tenir.

La famille et amis, soutiennent au début, puis se lassent ou oublient et on veut pas forcément rappeler sans arrêt aux gens qu'on fait des efforts .

Completement d'accord avec Cmoic

Il faut compter sur soi, sur sa propre volonté

sinon c'est voué à l'échec

Tu peux avoir toute la volonté du monde, ça n'empêche pas un craquage, une perte d'espoir suite à une stagnation de poids, une démoralisation ou autre.

C'est vrai Pandore mais il faut que la démarche s'inscrive dans la durée ...un craquage j'en ai connu mais sur un régime de 18 mois, ça ne prête pas à conséquence si on se reprend tout de suite.