Depression

Qu'est-ce qui vous aides quand vous avez le morale dans les chausettes et que vous pensez que les choses ne font qu'empirer ?

Moi j'aime écouter de la musique folk douce et du Bob Dylan ou bien je dors.

Si vous avez des conseils pour surmonter les grosses dépressions, veuillez me les donner.

Merci.

Confonds pas 'coups de blues' et 'dépressions', ça sera déjà ça.

Avoir le moral dans les chaussettes, il faut pas confondre avec la depression ...

C'est pas du tout la même chose !

La dépression est une maladie ! Une pathologie qu'il faut soigner, ...

Enfin pour répondre à ta question quand j'ai pas le moral, jfais des calins à mon homme je pleure un bon coup, jme change les idées !

L'exemple que tu donnes c'est une déprime, pas une dépression. Pour une dépression, La musique ne suffit pas.

Faire du sport

se changer les idées

sortir

se faire des amis

discuter avec des personnes qui nous semblent sympathiques

fuir les rabats joie

se lever le matin et se dire que la vie est belle, et qu'il y a pire comme situation

ne pas se contrarier inutilement et relativiser

:blush:

dsl pour la confusion ça vous suffit ?!

Merci Sabine, ce que tu dis donne du sens.

Il faut que tu sortes, que tu prenne l'aire, que tu vois des gens pour te changer les idée, ne reste pas tout seul dans ton coin, enfin voila quoi.

Sinon tu peut aller faire un tour sur mon site, il est marrant et certaine article te donnerons un petit sourire ! lol :blush: Le site est celui de ma bannière de signature en bas !

Non pour le site je dit ça juste comme ça, le plus important c'est de te changer les idées et de bougé, alors ne reste pas trop longtemps sur le site !

Ton site il est bof mais merci quand même.

Nan en fait il est super mais seulement à partir de la seconde page.

j'adore l'image de coca cola, purée j'ai eu le fou rire

On peut revenir à mon coup de blues s'il vous plaît ?

ben dis-nous ce qu'il t'arrive et peut-être qu'on pourra t'aider :blush:

"Lis le sujet et tu saura petit scarabé" dit le sage à son élève.

perso le plus important, ne pas rester seul ! Si tu te sens mal Le mieux c'est d'essayer de voir ou au moins appeler des amis pour qu'ils te changent les idées ! Sinon perso je me mates des films con mais qui font toujours du bien ^^

bref voila pas grand chose d'original mais bon ^^

"Lis le sujet et tu saura petit scarabé" dit le sage à son élève.

je l'ai lu ton super sujet je te signale :blush:

et moi je te réponds que quand ça va pas, ben faut essayer d'arranger les choses au lieu de dormir ou autre , là tu fuis la situation , faut se bouger et tout faire pour que tout s'arrange ....

autre chose ?

Perso pour avoir vécu avec une dépressive chronique et être moi atteinte de cette pathologie, je vais te dire...

Une bonne cuite, une cigarette illicite et un bon coup de b*** y'a que ça de vrai. :blush:

Après c'est ça ou le tranxène, xanax, valium et autres lysanxia, donc non merci.

Si c'est juste un coup de blues passager essaye simplement de te changer les idées (et change de slip aussi des fois ça aide)

Pour le coup de Bip, il peut toujours sonner chez toi zaz ?

Exactement Samveld, je t'attend toujours d'ailleurs :blush:

Bah, entre deux on m'as montrer une photo de toi en fait.

:blush:

Il y a un enfant sur ce topic je vous signale ! :blush: