aidez moi svp

je suis en couple avec ma copine depuis 3 ans et demi.

tout se passe bien sauf pendant les rapports car j'ai un probleme d'ejaculation precoce et je ne sais pas comment faire pour remedier a ce probleme.

alors merci de bien vouloir m'aider.

Bonjour,

Alors déjà fais un titre plus explicite ( car là "Aidez moi svp"  c'est pas trop parlant :blush: )

Pour ce qui est de ton problème d'éjaculation précoce , tu devrais aller consulter si cela te dérange vraiment.

Car nous , ici que te dire ? De prendre confiance en toi ? De prolonger les préliminaires ? ... c'est vaste comme sujet ! 

Mr Lau a raison (pour une fois :blush: )

Il faut consulter. C'est un problème qui se soigne, mais pas en deux jours.

Bon courage à vous deux

Apprends à maîtriser ton désir pour ta copine. Dans le sens où les préliminaires peuvent durer plus longtemps. Je pense que tu t'es déjà renseigné sur les symptomes. Apprends aussi à repérer la tension qui monte en toi et comment elle monte. Et essaye de ralentir tes actes afin de la stabiliser pour la voir redescendre puis remonter un peu plus tard. Bien sûr le désir intense favorise l'éjaculation précoce. Essaies, tout en ayant du désir, de faire les choses plus lentement avec plus de tendresse, de jeux doux avec ta partenaire, tout en prenant conscience de la tension qui monte en toi. Et puis tu peux tout aussi bien commencer à donner du plaisir à ta partenaire. Et quand le moment est presque venu pour elle de se lacher, à toi d'en prendre aussi progressivement.

Pour moi ça a marché, il y a quelques années. La connaissance parfaite de ton propre plaisir et de comment il augmente pendant l'acte, te permettra sans doute d'avancer...

Il existe une technique que je pratique (même si je suis pas un éjaculateur précoce) qui en gros conssiste à jouir sans avoir d'éjaculation et ainsi continuer à faire l'amour à sa partenaire aussi longtemps que tu le souhaites.

Si tu veux en savoir plus, comment faire, comment entrainer ton muscle pour y arriver (si si yen a bien un ^^) tu peu lire le livre Comment faire l'amour toute la nuit.

Pendant l'acte , changer de positions avec sa partenaire, petit calin à la clé te permettra de souffler un peu , pour mieux reprendre l'ébat. Enfin , ce n'est qu'un truc que je dis en passant....

Tu peux également taper "éjaculation précoce" dans la case dédiée à la recherche en haut à droite, et tu verras que tu n'es pas seul dans ce cas.

Le sujet a maintes fois été abordé, et tu devrais donc y trouver bien des conseils.

:blush:

Et il faut dédramatiser ...

Ne dit on pas que ce sont les meilleurs qui partent en premier ?  :blush: