Problèmes

bonjour; je voudrais bien t'aider, mais je constate que nous avons des points communs, et je suis mal moi aussi; je prends du séroplex aussi depuis 3 ans; il y a 5 ans suite à une grave dépression, j'ai eu droit au prozac, puis zoloft, protiaden et maintenant seroplex ; moi aussi j'ai pris beaucoup de poids alors que je ne suis pas une grosse mangeuse ; et j'en ai marre, j'ai supprimé le protiaden, je n'ai plus que le séroplex, le xanax et le théralène ; on parle effectivement beaucoup des plantes ; je crois que je vais essayer ; au fait, le fait de prendre du poids je ne savais pas que ca venait du séroplex, le protiaden oui, mais le séroplex mon psy ne me l'avait pas dit ; je diminue aussi progressivement et je passe aux plantes ; bon courage, ca va aller; :blush:

Coucou :blush:

En attendant le rendez-vous avec le médecin, j'ai décidé de prendre mon sort en main.

Comme je ne prenais pas le zolpidem toute la semaine, je n'en ai pas repris depuis mercredi soir.

Vendredi soir, j'ai également décidé de commencer le sevrage du Seroplex: donc depuis vendredi soir, uniquement 1/2 comprimé.

Grande discussion samedi avec ma pharmacienne favorite et je prends de la tisane anti-stress le soir ainsi qu'une goutte d'huile essentielle de petit bigaradier en massage sur chaque poignet.

Depuis ce matin j'ai également commencé une cure de 30 jours de gynkseng, avoine et une autre plante.

Le soir, je ne trouve pas le sommeil plus facilement mais au moins je ne suis pas angoissée et le sommeil vient quand il veut mais l'attente n'est plus anxiogène.

Prochaines nouvelles vendredi après le rendez-vous chez le médecin; espérons qu'il acceptera mes nouvelles habitudes.

Ah contente de voir que tu aies pu trouver de quoi t'apaiser en attendant le rendez-vous ! Courage !

Merci Eva :blush:

je ne sais pas si c'est dans ma tête ou si la diminution des médocs commence à agir mais je suis légèrement mieux aujourd'hui: moins épuisée, moins de douleurs....

:blush: forcément, ton corps va commencer à réagir autrement ainsi que ton mental, le tout est de trouver maintenant à garder ce mieux, maintenir la bonne pression, tiens nous au courant hein

Bon dimanche tout le monde

J'apporte quelques nouvelles pas mauvaises :blush:

Jeudi soir le médecin a compris mes explications et regardé ce que je prends depuis une semaine. voici le résultat:

- je continue le séroplex pendant un mois mais avec 10mg par jour au lieu de 20mg; c'est une phase de sevrage pendant laquelle je dois revenir le voir si je me sens mal.

- fini le zolpidem

Je peux continuer:

- Cure de ginseng: 15 ml tous les matins à jeun pendant 30 jours

- 1 goutte d'huile essentielle de petit bigaradier en massage à l'intérieur des poignets tous les soirs

- tisane anti-stress tous les soirs.

J'ai également commencé un régime pour perdre tous ces kilos qui se sont accumulés.

Pour l'instant, je ne vois que des avantages: nuits plus calmes, douleurs disparues, moins fatiguée.

Pourvu que ça dure......

ravie de voir que tu te sens mieux :blush: tu dois être soulagée

j'espère que ça va durer

nickel alors :blush:

tiens bon !!!

bisous !!

Merci pour vos encouragements :blush:

J'avais pas vu les news, bravo et courage pour le sevrage !

Merci :blush:

Que fais tu comme régime, simplement supprimer les graisses où tu as un truc à suivre ?

Là je fais vraiment un régime mais c'est sympa pour l'instant parce que c'est très varié et il y a beaucoup de plats à cuisiner. Ca change du "grillé ou vapeur" en permanence.

Mais je ne fais pas ça toute seule :blush:

Pfiouuuuuuuuuuuuuuuu..............

Pas top de devoir prendre ce genre de merde de molécules de synthèse, et je sais de quoi je parle, puisque j'y ai eu droit aussi !!!

Pour tes décisions, je te salue bien bas :) , parce-que ce n'est pas facile de décider seul(e) ce genre de choses, et encore moins facile de convaincre un toubib qu'on ne veut plus ingurgiter ces saletés !!!

Ton choix pour le petit grain bigaradier me paraît excellent

Par contre, pour ce qui est de l'endormissement, je suis surpris de voir que ta pharmacienne ne t'ai pas donné un substitut à la chimie Pour ma part, l'huile essentielle de camomille noble, ou de camomille du Maroc, a un effet réel et rapide. Trois gouttes sur un support solide (mie de pain, sucre, morceau de gâteau,etc) une 1/2 heure avant de me coucher et je dors comme un bébé jusqu'à la sonnerie du réveil le lendemain... Pas de gueule de bois, pas d'effet secondaire... :blush: Aucune forme de dépendance non plus, bien sûr

Un seul inconvénient: son prix est assez élevé, malheureusement... :)

En tout cas, bon courage à toi et encore toutes mes félicitations pour avoir décidé l'arrêt du chimique

Un gros bisou de le part ma moitié et de mon petit ange (de moi aussi, bien évidemment )