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déprime du soir...


Caeces

Messages recommandés

Membre, 41ans Posté(e)
Caeces Membre 40 messages
Baby Forumeur‚ 41ans‚
Posté(e)

Bonsoir ou bonjour plutôt...

Voilà, je vous écrit car j'ai un méchant coup de blues qui m'empêche de trouver le sommeil.

Pour résumer, je me sens mal dans ma peau, mal dans ma vie. Pas d'ami, pas de boulot (cause d'handicap dont j'espere -mais je commence à perdre espoir- me débarrasser) et surtout je culpabilise. On me propose des boulots au noir (ma famille m'en trouve régulièrement et me met la pression). Mais d'une part, je ne peux pas travailler pour le moment, et d'autre part, si je devais travailler, ce ne serait pas au noir, trop heureuse de pouvoir me sentir autre chose qu'une sangsue.

Enfin bref, je me sens nulle. Je sais que le fait de rester enfermée chez mes parents n'arrange rien, mais les gens me font peur, j'ai peur de leurs regards. Je sais que c'est idiot, que je ne suis pas le centre d'attention du monde -d'ailleurs je ne suis pas interessante, pas de conversation, pas de culture ou si peu-, mais je n'arrive pas à me défaire de cette paranoïa, ce qui ne facilite pas les sorties et donc les rencontres.

Alors si vous pouviez me conseiller

je suis fatiguée de cette vie

Merci d'avoir prêté attention à mon message et désolée de sa teneur, je ne devrais pas me plaindre, il ya pire comme existence,je me fais honte mais je n'en peux plus

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Membre, Arcane du Magicien, 44ans Posté(e)
elfe sylvain Membre 3 102 messages
44ans‚ Arcane du Magicien,
Posté(e)

tu as un passage a vide ce qui peut arriver a tout le monde

je suis sur que tu n'es pas nulle

viens de temps en temps sur le forum tu pourras y rencontrer du monde

et essaie de sortir un peu quand même,histoire de ne pas creuser un ecart trop grand avec l'exterieur

bon courage :smile2:

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Membre, 41ans Posté(e)
Caeces Membre 40 messages
Baby Forumeur‚ 41ans‚
Posté(e)

merci

je vais faire de s efforts dès la fin de la semaine pour me sortir du cercle vicieux

mais les gens me foutent quand même la trouille!

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Membre, 117ans Posté(e)
anadyomène Membre 2 845 messages
Baby Forumeur‚ 117ans‚
Posté(e)

pourquoi ils te font peur?

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Membre, Arcane du Magicien, 44ans Posté(e)
elfe sylvain Membre 3 102 messages
44ans‚ Arcane du Magicien,
Posté(e)

je comprends(je crois)

peur de ne pas etre a la hauteur,peur de ne pas etre interessant,etc....

si c'est bien ça dis toi que c'est des foutaises,tu es aussi bien que n'importe qui

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Membre, 117ans Posté(e)
anadyomène Membre 2 845 messages
Baby Forumeur‚ 117ans‚
Posté(e)

tu vis pour toi, pas pour ce que pense les autres.

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Membre, 41ans Posté(e)
Caeces Membre 40 messages
Baby Forumeur‚ 41ans‚
Posté(e)

je ne sais pas trop...

Je me suis pas mal fait moquer de moi durant ma scolarité, sur le physique surtout (j'suis moche).

Du coup j'ai l'impression que tout le monde se fout de moi.

Ah et oui, tant que j'y pense, je me suis faite agresser à plusieurs reprises, physiquement s'entend, maintenant que j'en parle, c'est vrai qu'il doit y avoir un rapport avec ma déprime actuelle, m'étant faite agréssée dernièrement.

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Membre, 33ans Posté(e)
sussu-41 Membre 823 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)

Moi aussi j'ai un coup de blues.

on se suicide ensemble..? :smile2:

allé courage !

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Membre, 117ans Posté(e)
anadyomène Membre 2 845 messages
Baby Forumeur‚ 117ans‚
Posté(e)

Ta peur de sortir doit venir de là...mais ce n'est pas en restant enfermé que tu arriveras à la combattre au contraire. Ton handicap t'empêche de beaucoup bouger? Obliges toi à sortir au moins une heure par jour, des promenades et ca reviendra au fur et a mesure...

Quant à ta soi disant mocheté, on le pense tous à un moment donné jusqu'au jour ou on rencontre quelqu'un qui nous faire voir les choses différemment, qui nous fait voir différemment, mais pour ca...il faut sortir.

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Membre, 33ans Posté(e)
andromaque666 Membre 293 messages
Baby Forumeur‚ 33ans‚
Posté(e)
je ne sais pas trop...

Je me suis pas mal fait moquer de moi durant ma scolarité, sur le physique surtout (j'suis moche).

Du coup j'ai l'impression que tout le monde se fout de moi.

Ah et oui, tant que j'y pense, je me suis faite agresser à plusieurs reprises, physiquement s'entend, maintenant que j'en parle, c'est vrai qu'il doit y avoir un rapport avec ma déprime actuelle, m'étant faite agréssée dernièrement.

Si tu n'as pas d'ami pour en parler, va voir un psy, tu veras il t'aidera beaucoup

PS: il n'y a pas de honte à voir un psy

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Membre, 41ans Posté(e)
Caeces Membre 40 messages
Baby Forumeur‚ 41ans‚
Posté(e)

merci à tous,

je vais déjà voir une psy mais là ça fait presque deux mois que je ne l'ai pas vue (entre ses vacances et les miennes).

vos messages me font du bien:C'est décidé: je vais me prendre par la main et me sortir.

ça tombe bien, il y a un festival antique près de chez moi en ce moment, je vais y aller et je vous raconterai comment je m'en suis sortie (histoire d'être fière de moi pour une fois :smile2: )

merci encore, je pense que je vais réussir à trouver le sommeil maintenant

Je vous embrasse tous et vous souhaite une bonne nuit ;)

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Membre, Arcane du Magicien, 44ans Posté(e)
elfe sylvain Membre 3 102 messages
44ans‚ Arcane du Magicien,
Posté(e)

bonne nuit

tu va reussir a te sortir de cette mauvaise periode tu va voir

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Membre, Posté(e)
stephane787 Membre 6 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

salut à toi ecoute moi aussi je suis passé par là et franchement je comprend mes il faut te dire quon a tous des defeau des des qualité c'est la vie mes pour quelque personne les défeau son des qualité et les qualité des défeau on a tous une vison de la vie diferente. tu héy ce que tu é et je pense qu'un jour. tu va trouvé la personne qui va te retrouvé cette bonne personne que tu doit etre. sort fait des sorti ne reste pas enferme sa va empiré la deprime je ces de que je parle.

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Membre, 45ans Posté(e)
Pierre-Richard Membre 490 messages
Baby Forumeur‚ 45ans‚
Posté(e)
je ne sais pas trop...

Je me suis pas mal fait moquer de moi durant ma scolarité, sur le physique surtout (j'suis moche).

Du coup j'ai l'impression que tout le monde se fout de moi.

Ah et oui, tant que j'y pense, je me suis faite agresser à plusieurs reprises, physiquement s'entend, maintenant que j'en parle, c'est vrai qu'il doit y avoir un rapport avec ma déprime actuelle, m'étant faite agréssée dernièrement.

Quand j'etait petit du à mon handicap je boitais un peu donc forcement les enfants sont durs entre eux. j'ai connu ça. c'est vrai qu'aprés c'est dur de sortir du regard des gens

http://www.youtube.com/watch?v=u3G4OEnkNgg

La société remplace le "elle"

Souvent aussi quand je marche je repense à ce passé. d'ailleurs je me vois aussi souvent comme un vilain canard boiteux pourtant il parait que ca ne ce remarque pas. Notre cerveau est trop complexe ^^

On s'est faconné avec des regards négatifs dur de voir la vérité aprés. Car la vérité n'est pas la leurs. Je vais pas te donner de grands conseils car j'ai toujours un big manque de confiance en moi.

Mais avec volonté on y arrivera :smile2:

Faire une force de ses faiblesses

Heureusement que j'ai eu ces soucis aux pieds sinon je serais peut etre un gros con prétentieux lol

Bilan je suis juste con lol

Courage, positive et fonce.

Mais fais pas comme moi , l'option carapace clown

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Membre+, 70ans Posté(e)
ASKI Membre+ 9 820 messages
Forumeur balbutiant‚ 70ans‚
Posté(e)
je ne suis pas interessante, pas de conversation, pas de culture ou si peu

Je ne suis pas d'accord avec toi, tu écris très bien avec une très bonne orthographe et tu sais présenter ton problème de façon intéressante.

je ne peux que m'associer aux conseils des autres et te souhaiter bon courage ;)

J'attends avec impatience le compte-rendu de ta visite au festival antique car ça m'intéresse :smile2:

A bientôt ;)

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Membre, 46ans Posté(e)
mathieu76 Membre 521 messages
Baby Forumeur‚ 46ans‚
Posté(e)

coucou,

il a lieu quand ce festival, ce week-end?

Je voudrai être là quand tu raconteras comment cétait!

Quel âge as-tu? Tu n'a pas de frère et soeur ou cousin cousines avec qui tu pourrais te balader?

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Membre, 46ans Posté(e)
Kosh5 Membre 17 messages
Baby Forumeur‚ 46ans‚
Posté(e)

Alors, avant de penser à avoir absolument des amis et une vie sociale construite, il faudrait peut-être commencer par le commencement, à savoir... faire davantage connaissance avec toi-même. Si tu te trouves nulle, c'est que tu ne te connais pas suffisamment. Tu as 2 bras, 2 jambes et un cerveau, tu as autant de potentiel que n'importe qui, et surtout tu as en toi des tas de choses (artistiques, créatives, communicatives) que tu ne connais pas encore et qui ne demandent qu'à être développées peu à peu.

N'essaye pas de faire des miracles, cherche surtout à faire de petits progrès au quotidien. Eveille-toi un peu au monde qui t'entoure, va te balader, bouquine, renseigne toi sur un cursus, apprends une langue ou un savoir... ou tout autre chose, mais le tout est d'essayer différentes choses, en te laissant le droit à l'échec et à l'erreur.

Très important également, donne-toi une petite discipline de vie ! Des choses toutes bêtes comme avoir un endroit de vie propre et rangé, se prendre une bonne douche chaque matin, boire au moins un litre d'eau par jour, prendre du temps pour te détendre et te relaxer... Discipline-toi, tu vas voir ça change le quotidien. Et laisse ceux qui trouvent que ce sont des conneries tourner ça en dérision, tu verras bien les résultats !

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Membre, 41ans Posté(e)
Caeces Membre 40 messages
Baby Forumeur‚ 41ans‚
Posté(e)

Bonsoir!

Alors le festival était Arelate, c'est-à-dire la ville d'Arles replongée dans l'Antiquité.

J'ai tenté d'y assister mais il y avait vraiment trop de monde. Donc tout de suite après être sortie de chez le coiffeur -c'est déjà ça de fait remarquez!- je me suis sauvée afin d'être sûre de pouvoir rentrer chez moi (chaleur+foule= malaise, pas super quand on doit conduire!)

Mais bon, à la place je suis sortie faire un tour dans les arboretums de ma ville et vous aviez raison: ça m'a fait du bien; oxygénation des neurones et marche à pieds valent bien mieux que cogitage toute seule dans son coin!

Je vais donc continuer comme ça, en attendant de peut-être faire des rencontres sympas. Merci encore pour vos conseils, ça m'a fait du bien de pouvoir me confier à quelqu'un.

A bientôt sur d'autres sujets! :smile2:

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Membre, Forumeur , Posté(e)
Epsilon30 Membre 2 871 messages
Forumeur ,
Posté(e)
Bonsoir ou bonjour plutôt...

Voilà, je vous écrit car j'ai un méchant coup de blues qui m'empêche de trouver le sommeil.

Pour résumer, je me sens mal dans ma peau, mal dans ma vie. Pas d'ami, pas de boulot (cause d'handicap dont j'espere -mais je commence à perdre espoir- me débarrasser) et surtout je culpabilise. On me propose des boulots au noir (ma famille m'en trouve régulièrement et me met la pression). Mais d'une part, je ne peux pas travailler pour le moment, et d'autre part, si je devais travailler, ce ne serait pas au noir, trop heureuse de pouvoir me sentir autre chose qu'une sangsue.

Enfin bref, je me sens nulle. Je sais que le fait de rester enfermée chez mes parents n'arrange rien, mais les gens me font peur, j'ai peur de leurs regards. Je sais que c'est idiot, que je ne suis pas le centre d'attention du monde -d'ailleurs je ne suis pas interessante, pas de conversation, pas de culture ou si peu-, mais je n'arrive pas à me défaire de cette paranoïa, ce qui ne facilite pas les sorties et donc les rencontres.

Alors si vous pouviez me conseiller

je suis fatiguée de cette vie

Merci d'avoir prêté attention à mon message et désolée de sa teneur, je ne devrais pas me plaindre, il ya pire comme existence,je me fais honte mais je n'en peux plus

Tu es Phobique sociale, c'est ça ?

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Membre, 41ans Posté(e)
Caeces Membre 40 messages
Baby Forumeur‚ 41ans‚
Posté(e)

Non,non, mais dès qu'il y a un peu de monde je n'arrive pas à fixer mon attention, mon cerveau n'analyse plus correctement ce qu'il se passe et envoie des signaux d'alerte. Du coup je me retrouve à ne plus savoir où je suis, ce que je suis sensée faire ni ce qu'il se passe autour de moi et je me sens en danger.

Heureusement, cette année on doit changer mes médocs (anti-épileptique) et ça devrait aller mieux. Il faut dire que ces cochonneries font du zèle et ralentissent trop mon activité cérébrale!

Enfin, vivement que ce soit réglé, j'en ai marre de ne plus avoir de mémoire et de paniquer dès que deux pelés et trois tondus passent en même temps devant moi! :smile2:

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