Peur panique de l'avion

vanie091 Membre 50 messages
Forumeur en herbe‚ 32ans
Posté(e)

Bonjour à tous,

je vais en Croatie cette été et pour y aller je dois prendre l'avion jusqu'à Venise en Italie.

Mais j'ai une peur panique de l'avion. Je sais que c'est le moyen le plu sur (Quoi que en ce moment je me pose vraiment la question), et qu'il n'y a pas de risque, mais ca me panique.

Je part avec easy J** .

Quand j'etais petite je prenais l'avion tous les ans pour aller à Venise justement et je n'avais pas peur au debut, ensuite, une année je ne me souviens pas du tout pourquoi j'ai vraiment commencé a avoir peur et j'ai obligé ma mere a prendre des billets de train au lieu de billets d'avion pour Venise lol (13 heures de train contre 1h30 d'avion lol elle a eu du courage ma maman :smile2: )

Et depuis je n'ai plus jamai repris l'avion et j'ai très très peur.

Cet été j'ai été obligé de reprendre des billets d'avion car je part avec mon copain et ca revenais vraiment beaucoup moin cher.

Mais je ne sais pas si c'est une bonne idée.... en plus je suis du genre a faire pas mal de crise d'angoisse, j'ai peur du vide et je suis clostrophobe...

Ben oui je suis pas aidé lol

Est ce que quelqu'un etait dans mon cas et a reussi à prendre l'avion?

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Soñadora Membre 539 messages
Forumeur forcené‚ 26ans
Posté(e)

Déjà tu pars pas avec un Airbus ^^"

Je n'ai pris qu'une fois l'avion et avec Easy Jet.

J'ai pas peur de l'avion, même si j'ai le vertige. Mais dans un avion, il faut bien que tu te mettes en tête qu'il y a très peu de risques, c'est bizarre parce que tu prenais souvent l'avion et cette peur est arrivée après...

De toutes façons, tu n'auras pas d'autres choix que de le prendre, donc prends ton Mp3 et écoute de la musique pendant tout le trajet en oubliant ce qu'il y a autour.

J'ai pas d'autres conseils à te donner, mais tu réussiras à prendre l'avion, t'inquiète pas :smile2:

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Invité MrLau
Invité MrLau Invités 0 message
Posté(e)

Bonjour,

Faut relaxer et en parler avec ton copain. Essayer à deux de te raisonner.

De plus avant de partir tu peu prendre un petit relaxant , quelque chose de doux basé sur les plantes ... ça peut aider à te décontracter ...

De toute façon,il n'y a pas de recette magique pour te libérer d'une peur comme celle ci ... faut prendre sur toi.

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Melie- Membre 4 228 messages
Maman brioche‚ 29ans
Posté(e)

Salut ! je suis dans le même cas que toi... En juin dernier je suis aller en Tunisie, c'était ma première fois en avion et ça a été l'horreur. J'ai paniqué au décollage, limite au bord des larmes, toute tremblotante, incapable de parler, enfin c'était horrible. pendant tout le trajet je n'avais qu'une envie DESCENDRE !!

Pour tenir le coup, j'observais les gens et les hôtesses de l'air qui étaient complètement à l'aise et je me disais que si elle, elle étaient relax, c'est que tout se passait bien malgré les turbulences. Et ça m'a un peu rassuré..

Cela dit, jvais attendre un peu avant de le reprendre :smile2:

Pense au voyage qui t'attend, tu en oublieras un peu ta peur pendant le trajet ;) et quand on t'annoncera l'atterissage tu te sentiras mieux ! (ils l'annoncent longtemps avant donc ça va ^^)

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Histoireds2 Membre 9 messages
Baby Forumeur‚ 29ans
Posté(e)
Déjà tu pars pas avec un Airbus ^^"

EasyJ** Possède des B737 et des A320.

Bonjour,

Faut relaxer et en parler avec ton copain. Essayer à deux de te raisonner.

De plus avant de partir tu peu prendre un petit relaxant , quelque chose de doux basé sur les plantes ... ça peut aider à te décontracter ...

De toute façon,il n'y a pas de recette magique pour te libérer d'une peur comme celle ci ... faut prendre sur toi.

Très bonne idée!

Je suis un habitué des avions et je dois dire qu'il n'y a pas de raison d'avoir peur. Les pilotes reçoivent un entraînement sérieux tous les 6 mois et sont à même d'agir peut importe la panne. Il est clair que le contexte actuel ne va pas t'aider mais il ne faut pas y penser. L'avion est et reste le moyen de transport le plus sûr. La seule différence c'est que tu vas évoluer dans la 3° dimension... Mais ce n'est pas toi qui va piloter et les pilotes savent ce qu'ils font. Tu n'as pas à avoir peur.

Si ta peur est toujours présente le jour du départ, n'hésite pas à embarquer dans les derniers et à prévenir les hôtesses, elles ont aussi des trucs et astuces pour rendre les vols plus agréables aux gens qui ont peur ;-)

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mythique42 Membre 418 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

j'ai vu un reportage, ou les mecanos avait très peu de temps pour vérifier les pièces de l'avion.... sur ce bon voyage ! :smile2: ;););)

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Lucy Van Pelt Membre 27 463 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

Je prend souvent l'avion, et je suis un peu claustrophobe, je panique aussi. Je prend de l'ativan que me prescrit mon médecin, c'est parfait.

j'ai vu un reportage, ou les mecanos avait très peu de temps pour vérifier les pièces de l'avion.... sur ce bon voyage ! :smile2: ;););)

Lol..

Modifié par Lucy Van Pelt

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Truk's Membre 69 messages
Forumeur en herbe‚ 21ans
Posté(e)
j'ai vu un reportage, ou les mecanos avait très peu de temps pour vérifier les pièces de l'avion.... sur ce bon voyage ! :smile2: ;););)

MDRR T'es mechaant(e) !

Pour ton probleme, je te conseille de prendre des relaxant comme disais Mr Lau.. C'est vrai que en ce moment, il y a de quoi avoir peur de l'avion : S

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mythique42 Membre 418 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)
;););) méchant mais réaliste un peu .... :sleep::sleep::third: j'ai toujours eu peur de l'avion car ta aucune chance de survie ... :smile2: ;):bravo::mouai: :blush: bon allé j'arrete .... sa va porter malheur après ...

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Melie- Membre 4 228 messages
Maman brioche‚ 29ans
Posté(e)

FAUX, il y a des chances de survie, comme aux Comores, bon une rescapée c'est pas énorme mais c'est mieux que rien !! Puis il y a aussi l'exemple de l'avion posé sur l'Hudson y'a pas si longtemps :smile2:

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mythique42 Membre 418 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

car l'avion était a ras du sol, mais si il péte quand il est dans les airs c'est cuit !

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Sagara san Membre 12 453 messages
Explorateur de gaufrette‚ 43ans
Posté(e)

Demande a passer dans le cockpit, le fait de discuter avec les pilotes te fera penser a autre chose et ca ira bien tu verras. L'atterrissage vue du cockpit vaut le coup d'oeil :smile2:

Tu nous raconteras.

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Epsilon30 Membre 2 871 messages
Forumeur ‚
Posté(e)
Bonjour à tous,

je vais en Croatie cette été et pour y aller je dois prendre l'avion jusqu'à Venise en Italie.

Mais j'ai une peur panique de l'avion. Je sais que c'est le moyen le plu sur (Quoi que en ce moment je me pose vraiment la question), et qu'il n'y a pas de risque, mais ca me panique.

Je part avec easy J** .

Et depuis je n'ai plus jamai repris l'avion et j'ai très très peur.

Cet été j'ai été obligé de reprendre des billets d'avion car je part avec mon copain et ca revenais vraiment beaucoup moin cher.

Mais je ne sais pas si c'est une bonne idée.... en plus je suis du genre a faire pas mal de crise d'angoisse, j'ai peur du vide et je suis clostrophobe...

Ben oui je suis pas aidé lol

Est ce que quelqu'un etait dans mon cas et a reussi à prendre l'avion?

Si ça peu te rassurer, tu n'es pas la seule dans ce cas. Avant de partir va voir ton toubib et gaves-toi d'anxiolytique. De toute manière à bord des avions les hôtesses sont fréquemment confrontées à des personnes qui ont peurs et elles s'occuperont très bien de toi. Il faudra que tu leur signale ta phobie avant le décollage. Et tout ira bien . Bonnes vacances

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)
Demande a passer dans le cockpit, le fait de discuter avec les pilotes te fera penser a autre chose et ca ira bien tu verras. L'atterrissage vue du cockpit vaut le coup d'oeil :smile2:

Tu nous raconteras.

c'est fini ça , tu as plus le droit d'aller le cockpit ;)

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Invité Kerridwenn
Invité Kerridwenn Invités 0 message
Posté(e)

au pire si il s'écrase , c'est pas ton avion , c'est pas grave

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Ysiss Membre 11 927 messages
Cannibale à famée...‚ 28ans
Posté(e)

même soucis, mais j'ai jamais rien pris pour les trajets...mon premier vol en avion jusqu'en irlande ne durait qu'une 40aine de minutes si je me trompe pas...du coup j'ai dormit ;) pareil sur tous les autres vols, le plus long étant celui pour cuba (13 h ou 11h de vol je sais plus:/) la chance d'avoir les trous d'air, les perturbations etc... :smile2:

pour te rassurer si il y a un problème au démarrage ils vous feront peut être descendre... ;)

bon courage une peur ça se controle pas va voir ton médecin, qu'il te prescrive quelque chose

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vanie091 Membre 50 messages
Forumeur en herbe‚ 32ans
Posté(e)

Merci pour vos réponses.

Le medecin m'a prescris un somnifere et m'a conseillé de damnder a une hotesse de pouvoir aller dans le cokpit, mais si je peux plus , snif tanpi.

Je prend l'avion à 7h du matin, du cou je me lève vers 3h30, j'ai fai expres de prendre des horaires comme ca pour dormir, j'espere que ca marchera. Mais tel que je me connais je vais être accroché au siège pendant 1h30 (comme Coluche dans un de ses films... lol) et je vais m'endormir une fois arrivée.

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Dreamscape Membre 84 messages
Forumeur en herbe‚ 34ans
Posté(e)

C'est normal d'appréhender quand c'est une première fois, deuxième etc.

Je prends souvent les avions, une fois par semaine presque depuis plus de cinq ans et je ne suis pas mort, c'est que ça doit vraiment voler et bien voler un avion !!!

Ne te pose pas de question et quand ça bouge un peu dis toi que c'est un manège :smile2:

et il y a plus de risque que ton ordinateur explose là tout de suite qu'un crash d'avion, mais il est vrai que si crache, ça pardonne pas hihihih

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Andrea33143 Membre 1 028 messages
Forumeur alchimiste‚ 107ans
Posté(e)

Tu peux le voir avant le decollage et apres l'atterissage.

Visiter le cokpit ne m'a pas aide a gerer mon stress, bien au contraire ^^

Moi qui les considerais comme des dieux hyper mega serieux, a les voir si decontractes, bien dragueurs, j'avais plutot envie de leur dire de s'occuper des boutons qui clignotent au lieu de ma petite personne :smile2:

Ce qui est stressant ce sont aussi les bruits de l'avion : changement de vitesse, train d'atterissage etc...

Aussi je te suggere un calmant (comme les potes ci-dessus) et un casque avec de la bonne musique.

Bon voyage.

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)

sure que tu peux le voir avant le décollage ? :smile2: il me semble que ça a bien changé les règles , m'enfin je suis pas sur ;)

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