faut il utiliser des poids pour prendre du volume ?


katou33 Membre 2 messages
Baby Forumeur‚
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en allant sur cette page :

:smile2:

j'ai eu envie de poser la question suivante:

faut-il utiliser des poids pour prendre de la masse et du volume (sous entendu beaucoup de volume biensur) ???

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ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
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:smile2:

j'ai eu envie de poser la question suivante:

faut-il utiliser des poids pour prendre de la masse et du volume (sous entendu beaucoup de volume biensur) ???

tu peut utiliser ton poids du corps,(methode lafay) que je n'aime pas trop,pour moi la fonte c'est le mieux

sinon question bete reponse bete ;)

c'est pas en buvant de la biere et en regardant la telé que tu va gagner en volume musculaire

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Heineken Membre 186 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

Bien sur que non, tu peux utiliser le poids de ton corps.

Ce que je trouve largement mieux. Au moins tu te muscle naturellement :smile2:.

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flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
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Je vois pas le rapport entre naturel et exo au poids de corp.

Par contre bien joué le spam dissimulé

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ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)
Bien sur que non, tu peux utiliser le poids de ton corps.

Ce que je trouve largement mieux. Au moins tu te muscle naturellement :smile2: .

avec le fonte c'est naturel aussi,avec des produit c'est pas naturel

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dunant Membre 268 messages
Forumeur activiste‚ 23ans
Posté(e)

Tout a fait d'accord avec toi Ben-62! Meme avec de la fonte, c'est toi qui fait les geste et ces tes bras qui travaillent,les produits, tu n'a rien a faire (en tout cas je pense)

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