développer de biceps


sarah28murnen Membre 17 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

le culturiste soucieux de développer pour le biceps exécutera plusieurs séries . lentes et courtes de flexion de l'avant-bras, comme aux figures 1,2,3, 4

judo2.PNG

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nicotines Membre 425 messages
Forumeur survitaminé‚ 26ans
Posté(e)

j'ai envie de dire et alors ?

et alors lol

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Invité filipe59
Invité filipe59 Invités 0 message
Posté(e)

Si ça l'occupe je ne vois pas où est le mâle !

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ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)
le culturiste soucieux de développer pour le biceps exécutera plusieurs séries . lentes et courtes de flexion de l'avant-bras, comme aux figures 1,2,3, 4

judo2.PNG

il fera plutot du curl barre,si tu veut expliquer le biceps,libre a toi,mais approfondie quand meme

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azz Membre 533 messages
Forumeur forcené‚ 24ans
Posté(e)

xD

Elle était bonne ma banane... :smile2:

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Coach Sportif Membre 20 messages
Forumeur balbutiant‚ 45ans
Posté(e)

un peu court comme thématique de post mais pourquoi pas

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peterwaradin Membre 2 643 messages
Love and happiness‚ 67ans
Posté(e)
il fera plutot du curl barre,si tu veut expliquer le biceps,libre a toi,mais approfondie quand meme

oui du curl barre,ou des tractions supination qui sont des exercices de base contrairement au larry scott et au curl concentré montrés en photo.

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