Examen du permis de conduire et angoisse paralysante


Bazilic Membre 1 255 messages
Gloubiboulga girl...‚ 43ans
Posté(e)

tout est dans le titre.

j'ai une date pour passer le permis.....et depuis, je conduis comme une patate.. :smile2:

à 18 ans, j'ai voulu le passer:les 2 fois, je me suis sauvée de la voiture apres avoir démarré...

j'en ai 35 bientôt...et je m'y suis remise....

là, en début d'année, j'ai eu mon code sans soucis...Et j'ai commencé la conduite...je suis à 29 h,j'en

aurai 42 pour l'examen...en théorie, je suis prete....

MAIS....je suis si angoissée que j'ai du mal à respirer....je me vois dans la voiture le jour J, tremblante et perdant mes moyens..

j'ai démarré un traitement léger pour le stress.plus le magnesium...

j'ai l'impression que je suis maudite et que je ne peux pas y arriver...que ce serait trop beau, de l'avoir...

voilà, j'attends vos experiences....vos astuces....et y'a il sur ce forum quelqu'un d'aussi angoissée que moi??

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ManhattanStory Membre+ 14 228 messages
Imperoratriz à temps partiel‚
Posté(e)

Ohhhhhhhhh mais dis moi t'aurais pas regardé l'émission sur France 2 hier soir toi?

En effet le plus grand ennemi du candidat est le stres et ce dernier est capable de te faire faire les pires bêtises , d'en oublier ton code, ton latin, voire ta culotte ;).

Fais tout pour être zen,tu possèdes plusieurs heures au compteur, tu connais ton code, le seul qui t'effraie c'est l'examinateur.

Eh ben il est comme toi et moi, quand il tousse trop fort il pète, il trône tous les matins, il se gratte le nez et les fesses parfois en public, bref vois le sous cet angle plutôt que sous celui du père fouettard.

Sois à l'aise, décontractée, attentive et observatrice.

bonne chance à toi :smile2:.

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titenath Animateur 26 716 messages
Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade‚ 39ans
Posté(e)

Oh ma p'tite choupette faut pas te mettre dans un état pareil !!! Je me doute que tu ne le fais pas exprès mais si on relativise, qu'est ce qu'il peut t'arriver ? Que le monsieur ou la dame mette le pied sur une pédale et te dise, vous ne l'avez pas ? C'est toujours décevant mais c'est tout....

Oublie le moniteur. T'es dans une voiture, tu es attentive à ton environnement. C'est ton mec qui te dis le chemin parce que tu vas chez des amis et que tu sais pas comment on fait, alors tu l'écoutes.

Respire un grand coup, t'as rien à craindre de toute façon.

T'es en grande ville ou plutot dans un endroit tranquille ?

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Bazilic Membre 1 255 messages
Gloubiboulga girl...‚ 43ans
Posté(e)
T'es en grande ville ou plutot dans un endroit tranquille ?

Valenciennes, dans le nord... :smile2:

petite ville..

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Bronca Membre 1 508 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

Je te dirais bien de boire... (non pas conseillé)

Fumer des cigarettes rigolotes? (non plus...)

Bon il te reste plus qu'à avoir un orgasme... il parait qu'ensuite tu libères des substances qui empêchent le stress

Les images du cerveau montrent que durant l'activité sexuelle chez la femme, l'activité dans les zones qui sont responsables de gérer la peur, l'anxiété et les émotions est réduite graduellement. Ceci atteint un sommet à l'orgasme où ces zones sont complètement désactivées.
:smile2:

Je sais ========> je sors ;)

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Jolane Membre 911 messages
Forumeur accro‚ 30ans
Posté(e)

La première fois que je l'ai raté, j'ai dit "c'est fini, plus jamais je passe le permis! Rien à foutre! Je prendrai le bus d'abord!". Puis mon père (en Belgique l'accompagnateur est présent dans la voiture au permis) m'a dit qu'il fallait pas se laisser faire et montrer qu'on avait peur sinon ils en "profitent". J'ai fini par le réussir à la quatrième fois en tout, mais j'avais de moins en moins peur, parce que j'étais chaque fois plus sûre de moi grâce à la conduite que je faisais en dehors. Après tout le gars du permis est pas tellement différent du gars de l'auto école.

Courage.

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titenath Animateur 26 716 messages
Dindasse prête à servir !!! V.I.Pintade‚ 39ans
Posté(e)

Petite ville ça va, c'est toujours mieux si tu le passes dans la journée qu'aux heures d'affluence (genre entre 8h et 9h du mat'), mais ça tu choisis pas.

Quoi qu'il en soit te laisse pas décontenancer par les abrutis d'automobilistes (dont je fais partie des fois) qui trouvent que tu ne roules pas assez vite ou que tu prends trop de temps pour faire ton créneau. Eux tu les emmerdes, un jour ils ont été à ta place.

Tu dois bien commencer à connaitre le véhicule, donc concentre toi sur l'environnement, regarde loin, essaye d'anticiper, et si jamais tu t'aperçois que tu as mal fais une petite chose, ne te prend pas la tête, c'est fait, c'est fait, reste concentrée sur la suite.

Ca va aller !!

Courage :smile2:

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)

je ne t'imaginais pas aussi stressée ;) ben ça va aller tu sais , les conseils de titenath sont bien :smile2:

il te faut absolument relativiser , garder ton calme , tu as pris des leçons , tu arrives à conduire alors y'a pas de raisons ...

mets tout à plat , poses la situation au calme et tu verras que c'est pas sorcier :sleep:

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Bazilic Membre 1 255 messages
Gloubiboulga girl...‚ 43ans
Posté(e)
je ne t'imaginais pas aussi stressée ;)

oh que si....au code, j'ai failli vomir sur l'inspecteur au moment de reposer le boitier sur le socle pour les résultats... :smile2:

je vais tacher de me détendre un max...faire des exo de relaxation..me concentrer en leçons pour optimiser les heures qu'il me reste....

ça coute un oeil en plus tout ça.....au total, j'en suis déjà à 1600 euros, tout payé (forfait + 22 h à 37 euros)

et c'est pas fini, si je le rate: re-leçons, 90 euros le passage, etc, etc...

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debidebo Membre 315 messages
Forumeur survitaminé‚
Posté(e)

il y a de lhomeopatie contre le stress c pas dangereux

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RIPPERDUCK Membre 2 846 messages
Forumeur alchimiste‚ 55ans
Posté(e)

Tu fais une crise d'angoisse: Dans ta tête ....passez l'examen = échec

Tu es apparemment très anxieuse, la perte de contrôle entraine chez toi la crise.

Un traitement de fond pour réguler l'angoisse c'est bien.

Ensuite tu dois relativiser l'événement comme dit titenath. ;)

Profite des heures de conduite qu'il te reste pour gérer ton tress.

Un échec c'est pas grave :smile2: J'ai personnellement passé le permis 5fois, très bon conducteur, mais crise de panique ;) J'ai fait les pires boulettes à l'examen. :o°

Jusqu'au jour ou je me suis dit, rien à foutre si je le rate, je suis prêt à le passer 10fois, du coup je l'ai eu, un sans faute.

Bonne chance ;)

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Bazilic Membre 1 255 messages
Gloubiboulga girl...‚ 43ans
Posté(e)
Bonne chance :smile2:

merci!!

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VINCENT CLERC Membre 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)

tout est dans le titre.

j'ai une date pour passer le permis.....et depuis, je conduis comme une patate..
:snif:

à 18 ans, j'ai voulu le passer:les 2 fois, je me suis sauvée de la voiture apres avoir démarré...

j'en ai 35 bientôt...et je m'y suis remise....

là, en début d'année, j'ai eu mon code sans soucis...Et j'ai commencé la conduite...je suis à 29 h,j'en

aurai 42 pour l'examen...en théorie, je suis prete....

MAIS....je suis si angoissée que j'ai du mal à respirer....je me vois dans la voiture le jour J, tremblante et perdant mes moyens..

j'ai démarré un traitement léger pour le stress.plus le magnesium...

j'ai l'impression que je suis maudite et que je ne peux pas y arriver...que ce serait trop beau, de l'avoir...

voilà, j'attends vos experiences....vos astuces....et y'a il sur ce forum quelqu'un d'aussi angoissée que moi??

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