froid aux pieds

Bonjour,

Dès que je me couche ou si je reste assise trop longtemps, j'ai froid aux pieds.

J'ai beau mettre plusieurs chaussettes, des chaussons (même dans mon lit :smile2: ), me frotter les pieds pendant 10minutes, ils sont toujours froid.

Même si je suis dans une chambre où il fait chaud je suis sous une grosse couette je n'ai absolument pas froid mais j'ai froid aux pieds.

J'ai l'impression que le froid vient de "l'intérieur".

Je voulais savoir s'il y avait des personnes dans le même cas que moi et quoi faire ?

Si tes pieds sont bleus, je dirais que c'est un problème de circulation sanguine, parles-en à ton médecin.

nan ils ne sont pas bleus :smile2:

j'ai le même problème il parait que c'est une mauvaise circulation sanguine :smile2:

d'ailleurs au ski c'est la cata à chaque fois, j'ai les pieds en glaçon :D

et idem pour les mains je rajouterai

Si tes pieds sont bleus, je dirais que c'est un problème de circulation sanguine, parles-en à ton médecin.

Oui, ça viens de la circulation du sang, beaucoup de personnes ont le même genre, mais il ne faux pas trop s'inquiéter c'est normal :smile2: , essaye de surélever un peu tes pieds quand tu te repose, ça permet du sang en haut de repartir dans les veines en bas et faire une circulation entière .

je l'ai déja fait, surélever mes pieds et j'avais quand même froid ^^

Moi j'ai le même problème mais ça ne me le fais pas tout le temps !!

Les pieds froids ne sont pas une maladie en soi mais peut-être le symptôme de que quelque chose ne fonctionne pas très bien. En général il s'agit d'un problème de mauvaise circulation mais il peut y avoir d'autres possibilités :

-Métabolisme lent. Ceci arrive aux personnes qui ont toujours une température corporelle très basse, dans les cas extrêmes il peut avoir un problème de thyroïde.

-En présence d'une anémie sévère, la personne est faible et avec sensation de froid constante.

-Lorsqu'il y a beaucoup de tension dans la région lombaire, on peut avoir les pieds froids.

-Lors des refroidissements et des états grippaux.

REMEDES

La plupart du temps il suffira de prendre deux fois par jour une plante circulatoire, par exemple le Ginkgo.

Le gingembre est un fantastique remède : Versez une petite cuillerée de gingembre frais ou en poudre et une autre de cannelle en bâton dans l'équivalent d'un verre d'eau. Laissez bouillir une minute et reposer pendant dix. On peut sucrer et prendre 2 à 3 fois par jour.

Appliquer sur les pieds froids de l'huile de sésame avec un massage énergétique.

ALIMENTATION

Lorsqu'une personne a tendance à avoir les pieds et les mains froids, surtout en hiver, elle devrait réduire les aliments crus et les salades. S'il fait chaud on peut prendre les végétaux légèrement sautés.

Les produits laitiers ont tendance à refroidir l'organisme. Privilégiez les épices (ail, poivre, chili, gingembre, etc., car elles augmentent la température et favorisent la circulation.

Consommez des huiles végétales sans raffiner (sésame de préférence) et des fruits secs.

En cas d'anémie, on peut prendre l'algue spiruline très riche en fer.

HYDROTHERAPIE

Introduire les pieds et les mains pendant 10 minutes dans l'eau très chaudes et ensuite 1 seconde dans de l'eau froide. Ensuite mettre des chaussettes chaudes et aller au lit (à faire le soir). Très vite nous sentirons les pieds très chauds. Enlever alors les chaussettes.

L'exercice physique aidera à réduire ce problème car il améliore la circulation et le métabolisme.

merci pour toutes ces réponses

"Lorsqu’il y a beaucoup de tension dans la région lombaire, on peut avoir les pieds froids."

et bien justement j'ai mal dans le bas du dos, dans la région lombaire, et c'est possible que cela ai commencé en même temps que le froid aux pieds.

Mais là je fait quoi ? j'ai été chez l'osthéopathe, il y a eu une petite amélioration mais j'ai fait une chute (de cheval) et c'est reparti

J'arrive à relacher tout mon corp mais pas le bas du dos,il n'y aurait pas des exercices à faire pour m'aider à relacher le bas de mon dos ?

Je ne boit pas de lait et ne mage que très peu de produits laitiers donc ce n'est pas ça

Pour l'exercie physique j'essaye de marcher au maximun tout les jours, je fait du cheval et de l'aïkido

Mais c'est vrai que si je marche beaucoup avant de me coucher et bien je n'ai pas froid aux pieds

Je vais essayer l'hydrothérapie, et les épices j'en met déjà dans pas mal de mes plats.

:smile2:

En réponse à toutes ces problèmes de froid aux pieds et ayant vécu cela depuis 40ans,j'ai trouvé la solution,si cela vous interesse allez à:

http://cristal-passion.fr/achat/produit_details.php?id=1411

A tout hasard, il serait peut être intéressant de faire un bilan thyroïdien pour voir si il n'y aurait pas une hypothyroïdie.

je pense que élodie a dû résoudre son problème de pied depuis novembte 2008 enfin j'espère pour elle

Bonjour,

Je suis ostéopathe (Au Québec) et j'ai reçu une patiente avec ce problème. Sensation de pied froid d'un pied seulement (niveau des orteils et le long de la loge externe du pied) au moment qu'elle s'assoyait ou conduisait. Lorsqu'elle touchait son pied, il était très chaud. J'ai rétablie ce problème en massant les muscles qui comprimaient les nerfs impliqués (au niveau de la proprioception). Des étirements ont été recommendés.

Alors, je te conseille de voir un ostéopathe si ton problème persiste.

ui je suis pareil que tout j'ai tout le temps froid au pied meme en tété ils sont gelés va comprendre en tout cas mon copain gueule quand j'ai froid au pied j'espere que le tien fera pas ça bisous

il existe aussi ce qu'on appelle la maladie de Raynaud

extrémités froides

Bonjour,

J'ai 62 ans et ma préoccupation a toujours été ce problème de pieds froids  nuit et jour.J'étais également atteinte du syndrome de Raynaud,lié également à un problème circulatoire.

J' ai fait beaucoup de recherches,essayé beaucoup de chose pour m'en prémunir.Et depuis un an,je ne souffre plus de cette affection.

J'ai donc envie de partager quelque chose qui fonctionne,qui doit cependant être appliqué avec rigueur.

Etant naturopathe,Je me soigne évidemment depuis plusieurs années par médecine naturelle.

Je vous propose donc de vous de vous rapprocher des infos de Michel Dogna,heilpraktiker,journaliste sur la santé.

Grâce à ces informations,j'ai découvert "Les bains Salmanov" et "Capillar",à associer de préfèrence.Je me répète,comme tout soin,c'est à suivre avec rigueur.

Je vous souhaite d'aller bien pour cette nouvelle année!

Vu ce que tu dis, pour 2017, il va te falloir aller chez ton médecin et te faire prescrire des séances de massage et autre... 

Tu as un problème de circulation, peut-être des varices internes ! Tu n'as pas de souci de diabète ?