C'est normal ?


azz Membre 533 messages
Forumeur forcené‚ 24ans
Posté(e)

Bonjour à tous! :snif:

Je fais de la musculation sérieusement depuis plusieurs mois, et c'est normal d'avoir plus faim au début. Et là au bout de 6 mois à peut près, depuis 1 semaine et demi, je ne m'arrête plus de manger, j'ai tout le temps faim =/ Pourtant je mange bien, tout ce qui faut pour mes muscle etc... Et est ce que c'est normal que j'ai sans cesse faim ?

J'AI UNE FAIM DE LOUP !! :snif:

La croissance peut etre ?

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toupine40 Membre 514 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)

Tout dépend de ton âge et du nombre d'heures de musculation par jour, mais si tu es encore en pleine croissance, la musculation est à faire modérément pour ne pas nuire à ta croissance et ton squelette, mais si tu fais du sport tous les jours plusieurs heures, oui, c'est normal d'avoir plus faim

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azz Membre 533 messages
Forumeur forcené‚ 24ans
Posté(e)

15 ans x) Oui je fais de la musculation environ 4 ou 5 fois par semaine, d'environ 1h30 par séance. + les heures d' EPS scolaire.. donc 3 Heures de plus.

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carofoot Membre 973 messages
Forumeur accro‚ 24ans
Posté(e)

Heu ...

Peut être que ça vient de ça parce que là je suis en section foot (4 entrainements par semaine) et j'ai plus faim ... vu que tu élimines des calories.

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nicotines Membre 425 messages
Forumeur survitaminé‚ 26ans
Posté(e)
15 ans x) Oui je fais de la musculation environ 4 ou 5 fois par semaine, d'environ 1h30 par séance

T'es un Barbare toi lol

moi aussi je manges beaucoup mais j'évite de boire des sodas, sucreries etc

je compense ma faim de loup en buvant bcp de lait de soja et d'aliments proteiner en general

Modifié par nicotines

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azz Membre 533 messages
Forumeur forcené‚ 24ans
Posté(e)

Idem x) en une semaine j'ai vider 3 paquets d'jambom blanc x)

(( ya des protines de dans à s'que je sache :smile2: ))

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flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
Posté(e)

Essyae de taper dans le blanc de poulet la prochaine fois.

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azz Membre 533 messages
Forumeur forcené‚ 24ans
Posté(e)

Oui, je veux bien moi, mais comment en trouvais juste pour en manger comme sa ? Parce que c'est toujours surgelé -__-

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azz Membre 533 messages
Forumeur forcené‚ 24ans
Posté(e)

C'est bon, je vais prendre des tranche de blanc d'poulet =))

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jack 56 Membre 1 message
Baby Forumeur‚
Posté(e)
Bonjour à tous! :smile2:

Je fais de la musculation sérieusement depuis plusieurs mois, et c'est normal d'avoir plus faim au début. Et là au bout de 6 mois à peut près, depuis 1 semaine et demi, je ne m'arrête plus de manger, j'ai tout le temps faim =/ Pourtant je mange bien, tout ce qui faut pour mes muscle etc... Et est ce que c'est normal que j'ai sans cesse faim ?

J'AI UNE FAIM DE LOUP !! ;)

La croissance peut etre ?

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