Hmmm.. Pourquoi est-ce que je me prends la tête ?


brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

Je ne dirais pas que je suis la fille la plus chanceuse du monde, mais j'ai quand même une vie pas mal:

J'ai 20 ans, je suis en troisième année de licence, je viens d'avoir mon permis (du premier coup en plus), j'ai un copain adorable et mon propre logement. Mes relations avec ma famille sont bonnes (même s'il y a quelques bémols parfois mais j'estime que c'est normal), j'ai une super meilleure amie et je me suis faite pleins de nouveaux amis par l'intermédiaire d'une association sympa. Je pratique un sport, je ne fume pas, je ne bois pas, je ne me drogue pas et je suis en bonne santé. Et je pense ne pas être trop moche.. Jusqu'ici, le tableau est joli comme tout...

Mais pourtant il y a quelque chose qui me turlupine.. Je n'arrive pas à être complètement sereine alors que j'ai tout pour être heureuse !! Pourquoi je n'arrive pas à m'épanouir quand tout me sourit ? Je ne comprends pas pourquoi sans arrêt je doute.. J'ai peur de l'avenir, j'ai peur de perdre mon copain, de rater mes études, d'avoir des problèmes financiers, de me retrouver seule et délaissée de tous... C'est vrai que j'ai eu une période assez noire dans ma vie (pendant l'adolescence). Mais à présent que c'est terminé et que je commence à construire ma vie, sans nuages à l'horizon, j'angoisse toujours.. Sans pouvoir expliquer pourquoi concrètement..

"Me complais-je dans le malheur ? Ai-je besoin de déprimer ou de multiplier les activités pour me sentir vivante ? Fais-je réellement confiance à mon entourage ? Suis-je quelqu'un de bien ? Est-ce que je mérite ma chance ? Pourquoi suis-je si instable ? (je vacille entre voir la vie en rose ou la voir grise)....." sont autant de questions que je me pose chaque jour, et encore la liste est non exhaustive..

Je fais appel à vous pour peut-être m'aider à comprendre mon attitude face à ça.. Si vous aussi, vous ressentez ça plus ou moins couramment.. Merci si vous pouvez éclairer ma lanterne. :snif:

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Chapacha Membre+ 21 021 messages
Folle de chats, yo !‚ 48ans
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Salut toi :snif:

Et bien peut-être que, vu que tu as connu une période difficile et que maintenant tu as tout pour être heureuse, vis-tu tout simplement dans l'angoisse de perdre ce bonheur fraîchement acquis ?

Car quand on n'a rien, on n'a rien à perdre n'est-ce pas ? Mais quand on a, et qu'on se souvient de ce qu'était le malheur... On peut flipper que ça recommence, même inconsciemment...

Carpe diem, ce qui doit arriver arrivera et le passé est passé, alors profite et quand les questions grises arrivent, écrase les dans l'oeuf ! :snif:

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mythique42 Membre 418 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

pourquoi ? car tu as peut etre tout...... et que la vie est tellement difficile et tu sais que tout peux s'écrouler d'un coup.... pour l'instant profite en esperant que tu réussisse tout !!!

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

Coucou ^^

En général ce genre de questions m'assaillent quand je n'ai rien à faire.. Donc souvent le soir.. Pour les "écraser dans l'oeuf" comme tu dis, la seule solution que j'ai trouvé c'est d'aller me coucher et si j'en ai un, de lire un bon livre.. Mais parfois ça ne fonctionne pas les question sont trop puissantes et envahissent mes pensées inlassablement.. ça fait fonctionner mes méninges mais dans un sens qui me déplait, car je tourne en rond. Aucune réponse ne me parvient et ça ne m'aide pas bien au contraire.

J'ai peur que je passe d'une petite déprime à une dépression si jamais c'est comme ça trop souvent.. ça peut arriver vite et ça m'inquiète.

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_Dolph Modérateur 56 842 messages
Nikita‚ 150ans
Posté(e)

+1

Tu parles simplement comme quelqu'un qui a déjà prit une bonne claque, et tu sais très bien que tout peut se perdre rapidement. Maintenant faut te dire que c'est pas en redoutant que tu empêcheras les choses d'arriver, alors profite a fond de ton bonheur ma fifille :snif: bisous ma belle :snif:

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

:snif:

Merci ma Dolph. Bisous à toi aussi :snif:

Je sais bien qu'il faut que je profite..LoL

Je vais essayer de faire en sorte d'y parvenir sans m'inquiéter du reste.. Mais va falloir que je m'habitue:

Peut être que le choc a été trop brutal entre le malheur et son contraire.. Et que c'est arrivé en même temps que mon indépendance réelle.. Que ça fait trop d'un coup.. Je ne sais pas mais j'ai l'impression que mon cerveau a du mal à suivre et ça me titille méchamment..

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lore Membre 17 812 messages
Electron trop libre / Cible à abattre‚ 47ans
Posté(e)

Coucou ma pupuce,

Ben oui tu as une conscience, et tu réfléchis.... tu as conscience que les choses sont éphémères et peuvent à tout moment basculer..... peut être parce que ta vie a basculée un jour quand tu étais jeune et que tout ce qui était sur autour de toi c'est effrondré.

Moi je te connais un peu (félicitation pour ton permis :snif: ) et tes doutes pour les copains, les études, les exams... la vie en général.... ben je les connais un peu :snif:, on en a déjà parlé....

Je crois pas qu'il faille fuir le bonheur de peur qu'il ne se sauve, il faut profiter des bons moments... les mauvais arrivent toujours bien assez vite... puis les bons etc etc...

Sinon tu es une jeune fille formidable qui a tout ce qu'il faut, qui est belle, intelligente, gentille, touchante (ben t'es ma fifille.... :snif: )

Je t'embrasse et quand ça va pas... vient sur le fofo :snif:

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jusque au bout Membre 65 messages
Forumeur en herbe‚ 28ans
Posté(e)

un grand homme a dit un jour (pauolo cohelo ):la peur de soufrire est plus dur que de soufrire ...

je ressent aussi le méme truc que toi et c'est vrai que c'est pas facile

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

:snif: (merci pour tous ces gentils compliments :snif:)

C'est ce que je fais ma lore !! LoL Je saute sur le fofo (façon de parler bien sûr :snif:).

Et c'est vrai qu'on en a déjà parlé..

Mais oui, c'est vrai que les mauvaises choses arrivent toujours trop vite.. Alors c'est sûr que je devrais plutôt arriver à les oublier plutôt que de les ruminer comme si je les attendais avec impatience.. Mais étonnamment c'est beaucoup plus difficile que je n'aurais cru.. J'aimerais réussir une chose: arrêter d'assombrir mon cadre de vie et y voir clair au lieu de me poser des questions sans arrêt !!

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)
un grand homme a dit un jour (pauolo cohelo ):la peur de soufrire est plus dur que de soufrire ...

C'est une jolie citation qui colle parfaitement à mon ressenti en ce moment ! :snif:

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jusque au bout Membre 65 messages
Forumeur en herbe‚ 28ans
Posté(e)

c'est parceque j'ai passé un long moment dans le méme état que toi!!!!

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

Oui, je pense bien qu'il n'y a pas que moi qui est un jour ressenti ça.. D'ailleurs la chanson de Jenifer (je précise que je ne suis pas une fan.. 'fin bref) Y a comme un Hic.. Exprime à peu près cet état d'esprit...

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konvicted Membre+ 26 419 messages
I. C. Wiener‚ 26ans
Posté(e)

Salut :snif: ,

Relax, take it easy ! :snif:

Je trouve tes craintes normales et saines, quelque part ça montre que tu as conscience de la chance que tu as.

La vie, c'est des hauts et des bas. Quand on est en bas, on veut être en haut. Tout le monde retombe forcément mais, une fois qu'on est en haut, seulement quelques uns ont le vertige et ont peur de tomber. Il suffit de ne pas regarder en bas. Pour ça, il faut regarder droit devant soi, un point à la même hauteur.

Plus concrètement, si tu crains de perdre l'équilibre en vivant au jour le jour, au lieu de penser à ce qu'il pourrait t'arriver en mal demain tu peux te focaliser sur ce qui peut t'arriver en bien.

Perso, quand j'ai peur de louper mon bac (c'est-à-dire de ne pas avoir de mention :snif: ) ou de me casser la gueule en prépa, etc... je mets la musique à fond et je pense plus à rien, ou alors je me projette dans un avenir fictif et lointain ou encore je me remémore des moments agréables et je me dis que j'ai de la chance et que j'ai pas à me préoccuper de ça pour l'instant, qu'il faut vivre au jour le jour.

Félicitations pour ton permis, bonne continuation et bon courage ! :snif:

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

^^

Merci pour tes conseils.

Oui, c'est vrai que ça fait un peu sensation vertige, peur de perdre l'équilibre.. Il faut arriver à le conserver c'est difficile.

Je vais essayer de toutes mes forces d'y parvenir..

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*Alexandra * Membre 12 132 messages
*mangeuse de chocolat* * Ptite Friandise*‚
Posté(e)

salut

je me reconnais un peu dans ce que tu as écris j'ai peur de perdre le bonheur que j'ai, j'ai pas confiance en moi et je me rabaisse toujours enpensant a l'échec, je me pourrie intérieurement en ayany peur que ça atteigne extérieur :snif:

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

On a tous plus ou moins peur d'une chute quand on est sur le fil pour reprendre la métaphore de l'équilibriste.. Certaines personne ont plus cette conscience du vide qu'il y a en dessous.. Comme moi, c'est peut-être dû à une légère paranoïa mêlée à un énorme manque de confiance en soir..

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