La randonnée sans chaussures, quel pied!


Yavin VIP 32 683 messages
Forumeur alchimiste‚
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La randonnée sans chaussures, quel pied!


Dimanche 20 Juillet - 17:06

Se déchausser pour effectuer une balade: un geste à contre-courant qui fait toutefois de plus en plus d'adeptes, y compris en Suisse. Mais ces «va-nu-pieds» ne marchent-ils pas, médicalement parlant, à côté de leurs pompes? Un chirurgien orthopédiste répond



«J'ai découvert que le monde avait une texture. Qu'il existait pleinement, riche de sensations variées, bien plus grand que ce que j'en connaissais. J'ai pris mon pied!» Le témoignage de cette internaute est représentatif de dizaines d'autres qui ont tenté l'expérience. Une expérience interdite? Loin s'en faut. Cette jeune femme s'est juste déchaussée à l'occasion d'une marche dans la nature.

Mais médicalement parlant, les aficionados du «barefooting» marchent-ils sur le bon chemin? Ou sont-ils plutôt à côté de leurs pompes? Le docteur Xavier Crevoisier, chirurgien orthopédiste, chef de l'équipe de chirurgie du pied au CHUV, parle d'emblée d'une «très bonne pratique, à conseiller aux personnes en bonne santé, c'est-à-dire qui ne souffrent ni de pathologies ostéo-articulaires nécessitant un chaussage approprié, ni de troubles sensitifs de la plante du pied, comme dans le cadre du diabète. Il est vraiment souhaitable que de telles pistes se développent en Suisse romande.»

Petite leçon de physiologie pour comprendre leur utilité... Notre pied comporte de nombreuses terminaisons nerveuses, sortes de petits capteurs, qui renseignent notamment à tout moment notre cerveau sur la position du pied et sur la vitesse à laquelle il touche le sol. Autant de données qui permettent au reste de la musculature du corps, et particulièrement celle des jambes, de se contracter pour trouver un point d'équilibre.




Frédéric Rein
Suite de l'article...
Source: Le Matin

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NumaZeo Membre 2 665 messages
Pétard de bois en bouteille‚ 31ans
Posté(e)

Me suis écorché le pied sur la dur herbe de la montagne (je pense que c'était un caillou..)

Mais c'est vrai, quel pied ( le faux jeu de mot :snif: ) de marcher pied nu dans l'herbe :snif:

Modifié par NumaZeo

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Invité Kerridwenn
Invité Kerridwenn Invités 0 message
Posté(e)

pieds nus :snif:

Modifié par Kerridwenn

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nintcia Membre 147 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

oui c'est génial. je devrais le refaire plus souvent. c'est génial pour tout le corps et l'esprit :snif:

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Cacahuete_grillée Membre 2 313 messages
Gourmande inspirée‚ 32ans
Posté(e)

J'ai pas attendu qu'ils décrètent que c'était pour les pieds pour le faire, ça fait des années que je me balade pieds nus...

C'est super agréable, bon faut pas être trop sensible des pieds mais sinon c'est ... le pied !

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669 Membre 4 033 messages
Forumeur alchimiste‚ 44ans
Posté(e)

Les rares fois où je l'ai fait... j'ai marché sur une guèpe... :snif:

PS: une guepe reveillée par un pied n'est JAMAIS de bon poil !!

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stuk Membre 336 messages
Forumeur survitaminé‚ 27ans
Posté(e)

Perso moi j'adore marché pied nue

donc l'idée me plait :snif:

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nintcia Membre 147 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

je l'ai fait en ville tout à l'heure, un régal !

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669 Membre 4 033 messages
Forumeur alchimiste‚ 44ans
Posté(e)

Ok, tout le monde se fout qu'une guêpe me pique ????

Très bien... je boude !

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)

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669 Membre 4 033 messages
Forumeur alchimiste‚ 44ans
Posté(e)
pov' chou :snif::snif:

M'en fout, je boude !

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)

je te crois pas une seule seconde :snif:

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nintcia Membre 147 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

z'allez arrêter de vous disputer dans tous les topics voui?? Rah c'est po vrai!! :snif:

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)

;):o:coeur: on s'adore c'est pour ça !!

:snif::snif:;):o:o

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nintcia Membre 147 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

Oui mais ça donne une impression de déjà vu, comme si vous me poursuiviez dans toutes les rubriques où je clique *en mode parano* :snif:

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Virginye Membre+ 19 458 messages
Experte en Grum's ‚ 39ans
Posté(e)
Oui mais ça donne une impression de déjà vu, comme si vous me poursuiviez dans toutes les rubriques où je clique *en mode parano* :snif:

ah non , ne crois pas ça !

c'est le hasard ,désolée si tu penses ça :snif:

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