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OUBLIEZ MOI

écrire sur un forum pour des CONSEILS et non pas pour être jugée était une très mauvaise idée.

Je recherchais juste des personnes qui malheureeusement on subit ce que je vai subir pas des personnes qui me disent que ce n'est pas bien !!

ça je suis déjà au courant

j'espère seulement qu'un jour que vous ou quelqu'un de votre entourage n'endurez pas ce que j'endure depuis déjà plusieurs années.

bah ça sert à rien de pas bouffer pendant un temps. tu vas certes perdre du poids mais vite le rattraper. enfin chuis pas médecin.

en tout cas bon courage

Maigrir par le jeune... c'est vraiment plus que révoltant.

Je sais pas combien de fois il faut le dire mais pour perdre du poids c'est une alimentation équilibrée avec activité physique régulière. Pas la peine d'en faire plus ou moins!

S'il y a un problème même avec des diététiciens c'est qu'il y a un problème quant à ton comportement alimentaire et ton rythme de vie.

Si tu regardes tout le topic santé (je te conseille d'utiliser l'option "recherche" en haut de cette page à droite) tu pourras trouver des tas de topics de régimes divers et variés. Bon courage.

L'anorexisme n'est pas la solution...

Bonjour à tous,

Depuis plusieurs semaines mon médecin me prépare à un jeûne, mon IMC est passé dans la catégorie des obèses, je n'acceptais pasmon corp avant mais suite à un enchaînement d'évènement j'ai pris du poids "sans raisons apparantes". J'ai une activité physique régulière, je mange équilibré, bois beaucoup d'eau.

Fais gaffe à l'IMC, il est à adapter au cas par cas. Si je devais avoir l'IMC normal, je serais squelettique vu ma largeur d'épaules et mon ossature.

J'ai une activité physique régulière, je mange équilibré, bois beaucoup d'eau.

Alors je pense que tu complexes pour rien. Accepte-toi.

bah ça sert à rien de pas bouffer pendant un temps. tu vas certes perdre du poids mais vite le rattraper. enfin chuis pas médecin.

en tout cas bon courage

Plus le régime est restrictif, plus la reprise de poids est importante lorsque l'on remange normelement. et là c'est plus que strict ton régime

Tes sure que c'est un médecin?? Pour pas grossir faut pas manger! Il en a pas d'autres comme ça!!!

c'est pas du tout une bonne solution

tu va jeuner un certain temps et après,les kilos vont revenir

le truc c'est de manger équilibré quand ta faim et de ne pas

manger de cochonerie fait un peut de sport ne serait ce

que 30 minutes par jour et tu verras le résultat!!

maigrir bien c'est maigrir en prenant son temps...

Ca va te servir à quoi de perdre 20 kilos en trois mois avec ton jeûne qi c'est pour les reprendre aussi vite dérrière?

850 gramme c'est presque 1 kilos, alors oui, certes en un mois ça peut un peut faire déprimé, mais c'est déjà un bon début non? après il faut tester différentes méthodes, ya beaucoups de régimes bien mieu adaptés que de se privé de manger...

Et surtout penses-tu réellement pouvoir tenir? t'es-tu posé les bonne questions? j'en doute.

Tu dis que tu cherche soutien et info, je suis désolée mais c'est ce que tu as eu. Si les gens pensent que c'est très mauvais ce que tu cherche à entreprndre, ils ne vont pas t'y encourager et c'est tout à leur honeur.

Nougattne, encore une fois c'est tout à fait juste!!!

Personnellement je ne peux pas soutenir ce genre de pratique "maigrir par le jeûne" car c'est la porte ouverte à la boulimie ou à l'anorexie mentale. Et de ce fait c'est ton médecin que je ne comprends pas.

Quel age as-tu?

et bien fait ton jeûn et reprend le double de ce que tu as perdu ensuite.

Mais viens pas te plaindre...

D'un point de vue personnel, je ne cautionne vraiment pas ce genre de technique. Même hospitalisée faire jeûner les patients c'est loin d'être un traitement contre le surpoids, je ne vois absolument pas ce qu'ils cherchent à faire.

De plus, nous ne jugeons que ce que nous lisons et tu n'es pas la première à nous exposer un problème que nous contestons en rajoutant des dizaines de posts après des information assez importantes (rienque l'age). On voit de tout ici. Nous ne t'attaquons surement pas mais nous déplorons cette technique médicale douteuse.

Personnellement je serai très curieuse d'en savoir plus sur cela, si tu pouvais approter plus de détails concernant les bilans, les conditions de jeune et le but recherché.. merci

A l'origine, il s'agit d'un concept philosophique et religieux. On jeûne dans le but de réconcilier corps et spiritualité.

Le jeûne trouve de nombreux partisans parmi les adeptes des médecines douces qui y voient plus un moyen de soulager des maux en épurant l'organisme qu'un moyen de perdre du poids. Utilisé comme un régime il est maintenant considéré comme un véritable suicide biologique.

Principe

Alimentation se limitant à un simple apport hydrique (eau).

Le jeûne partiel permet d'assurer un apport calorique minimal par la consommation de bouillons de légumes et de fruits en jus ou entiers qui fournissent des glucides, des vitamines et des minéraux. Le but est de laisser l'organisme puiser son énergie dans ses réserves (à savoir le sucre, la graisse et les protéines) et entamer un processus d'autodigestion.

- Carences multiples.

- Défenses immunitaires amoindries d'où un risque accru d'infections virales ou bactériennes.

- Entraîne une fatigue importante donc doit se faire dans une période d'inactivité.

- Incompatible avec une vie sociale et professionnelle.

- La perte de poids se fait les deux premiers jours par utilisation des sucres de réserve (glycogène) des muscles et du foie. Après environ 48 h de jeûne, l'organisme va transformer les protéines constitutives des muscles en sucre pour nourrir les organes, en particulier le cerveau qui ne peut utiliser d'autre substrat énergétique. On observe donc une fonte musculaire importante.

- Reprise des kilos à l'arrêt d'autant plus importante que le jeûne aura été long car les besoins en énergie de l'organisme auront nettement diminués donc il stockera tout apport excessif. La reprise de poids entraîne un remplacement de la masse maigre par de la masse grasse.

- Risques graves d'accidents cardio-vasculaires.

Ce n'est pas médical ça... justement pour les raisons en rouge dans le texte

si tu penses effectivement que c'est pas bien pour toi, je comprends pas pourquoi tu le fais. On ne t'a pas jugé, on a simplement remis en question la crédibilité de ton médecin parce que 1 tu ne vas pas maigrir, tu vas t'affamer et que 2 c'est absolument pas bon pour ton organisme.

C'est du soutien et de bons conseils que tout le monde t'a donné là je pense et ça n'a rien contre toi, au contraire.

OUBLIEZ MOI

écrire sur un forum pour des CONSEILS et non pas pour être jugée était une très mauvaise idée.

Je recherchais juste des personnes qui malheureeusement on subit ce que je vai subir pas des personnes qui me disent que ce n'est pas bien !!

ça je suis déjà au courant

j'espère seulement qu'un jour que vous ou quelqu'un de votre entourage n'endurez pas ce que j'endure depuis déjà plusieurs années.

Ce message a été modifié par Kayia - vendredi 02 mai 2008 à 11:49.

tante Edith a encore frappé