Je ne suis plus à 100kgs

Invité philippe du web
Invité philippe du web Invités 0 message
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En faisant un peu de sport, en faisant un peu attention, je suis redescendu de 100 à 93 sans me prendre la tête, en restant le plus zen possible, en montant les marches au lieu des escalators, en essayant d'aller à l'arrêt d'après à pied, tout ces petits trucs font que petit à petit j'ai maigri, je suis content de moi, bien sur j'ai arrêté les fast foods et de grignoter entre les repas, au boulot, plus de paquets de biscuits non mais des fruits et surtout des tasses de thé, je dois m'en boire au moins 5 tasses par jour, meme pas du thé diéthétique, non du thé sachet parfumé, je me sens bien, pas vu de toubib, ni de diététicien, ni de nutritionniste, personne.

J'ai été chercher la solution en moi juste en comptant sur moi.

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benvolio Membre 4 845 messages
Disciple d'honneur de Manatthan‚ 33ans
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Bien joué philippe!!! Si tu pouvais m e nfiler un peu de la masse je refuserai pas !! ;)

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flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
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Félicitation philippe.

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Invité myeline
Invité myeline Invités 0 message
Posté(e)

Bravo... euh, tu veux une médaille?

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Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
Posté(e)

bravo à toi philippe ;)

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Invité ympuls !
Invité ympuls ! Invités 0 message
Posté(e)

bien joué

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Invité Elaïs
Invité Elaïs Invités 0 message
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Mel&Yo Membre+ 21 245 messages
Forumeur alchimiste‚ 32ans
Posté(e)

Continue comme ça phillippe ;)

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ManhattanStory Membre+ 14 228 messages
Imperoratriz à temps partiel‚
Posté(e)

Un 280 et un big tasty pour te récompenser??? ;)

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magali 68 Membre 22 941 messages
L'espoir du flood.....‚ 49ans
Posté(e)

Chapeau bas Philippe, moi j'ai toujours sue quand comptant que sur nous mème dans la vie, et bien on y arrive très bien la preuve.

Moi justement je me pourris la vie car je grossis facilement et ma peur première serais d'atteindre les 100 kg un jour. J'y pense souvent car j'en voit autopur de moi qui font ce poids.Moi je fais 73 kg et c'est déja bien de trop je voudrais en faire 50, alors je fais attention a ce que je mange en permanence. Je suis pas très grande en plus alors tu vois les kilos en trop sont bien là. ;)

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Chapacha Membre+ 21 021 messages
Folle de chats, yo !‚ 48ans
Posté(e)
Bien joué philippe!!! Si tu pouvais m e nfiler un peu de la masse je refuserai pas !! :o

:o :D :D ;)

Sinon :o philippe !!!

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Invité peterwaradin
Invité peterwaradin Invités 0 message
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Bonjour à tous! :o

Felicitations,Phillipe! ;)

Je salue ton courage et ta volonté et j'espère que l'avenir te réserve encore de bonnes surprises. :o

T'as réussi là où beaucoup ont échoué!Rien que pour ça,tu mérites mon respect!

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LULU-latortue Membre 1 482 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

50% c'est que de la volonté (et tu en as beaucoup) pour réussir à perdre du poids.

Bravo ;) mais surtout ne te décourage pas et ne craque pas en approchant du but...

Amour63.gif

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gisou Animateur 108 568 messages
Pie méphitique‚ 54ans
Posté(e)

Bravo Philippe ;)

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mimii79 Membre 1 013 messages
The girl next door‚ 38ans
Posté(e)

Moi en Janvier 2007 je pesais 107 kilos et en septembre et bien j'en pesais plus que 97 c'est pas mal, je suis trop content surtout que je me sens mieux dans ma peau.

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Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
Posté(e)

comment vous faites ;)

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mimii79 Membre 1 013 messages
The girl next door‚ 38ans
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Moi c'était marche, marche et marche, plus de gateaux et de grignotage entre les repas et je tournais pro jours à 4 litres de flottes.

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Blablateur Membre+ 7 069 messages
Chronophage boulimique‚ 45ans
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Bien jouer, félicitation, la volonté est quelque chose de très précieux!

Chapeau ;)

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Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
Posté(e)
Moi c'était marche, marche et marche, plus de gateaux et de grignotage entre les repas et je tournais pro jours à 4 litres de flottes.

je ne grignotte pas et bois beaucoup, pourtant je maigris po ;)

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Invité peterwaradin
Invité peterwaradin Invités 0 message
Posté(e)
Moi c'était marche, marche et marche, plus de gateaux et de grignotage entre les repas et je tournais pro jours à 4 litres de flottes.

je ne grignotte pas et bois beaucoup, pourtant je maigris po ;)

fais du sport à côté! :o

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