Mel&Yo

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À propos de Mel&Yo

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    Forumeur alchimiste
  • Date de naissance 01/07/1985

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  1. Pour perdre au niveau des cuisses je te conseille le stepper, c'est un appareil efficace qui allonge et affine les jambes, il ne coûte pas très cher et prend peu de place. Il faut que tu en fasses le plus souvent possible... L'idéal c'est de supprimer les moments d’ennui où tu es inactive et où tu pourrais être tentée de compenser par la nourriture. Pour les abdominaux y pas de secret il faut s'y mettre !!! :D Juste une petite astuce, rentrer le ventre tout le temps, toute la journée, c'est une très bonne habitude à prendre et ça marche !! Pour ce qui est des 20 kilos, j'espère que tu as conscience que ça ne peut se faire que sur le long terme Et pour finir, il ne faut pas oublier que la nourriture n'est pas notre ennemi même quand on veut perdre du poids bien au contraire. Il faut apprendre à aimer ce qui est bon pour notre corps, pour notre santé et donc pour notre ligne. Regarder son yaourt nature avec le sourire c'est possible :smile2:
  2. Pour moi la gentillesse est une faiblesse qui ce fait bien trop rare
  3. On ne perd pas du poids pour devenir forcement un cure-dents.... On a le droit de vouloir se sentir mieux. en général si les femmes veulent maigrir c'est en comparaison avec les mannequins qu'elles peuvent observer et qui sont tellement maigres qu'elles s'envolent à la moindre brise. Je crois qu'elle l'a dit elle même en plus " je ne veux pas avoir honte de montrer mon corps sur un bateau " ou je ne sais plus trop quoi exactement ! c'est très réducteur ... avoir des complexes et rechercher la perfection ou l'extrême minceur sont des choses très différentes... On ne dit pas à un homme , ne chercher pas à te muscler t'auras l'air malin quand tu passeras plus les portes Je ne cherchais pas être réducteur... Tout ce que je veux dire c'est que moi je la trouve très bien comme elle est en ce moment et que ça serait dommage qu'elle fasse un régime pour devenir plus maigre ce qui lui irai moins bien... (avis personnel) Sur le fait de la musculation je suis également de ton avis... J'en vois pas tellement l’intérêt non plus :) En fait, on est d'accord : Se sentir bien "oui", tomber dans l’excès "non"
  4. Bonjour je viens pour une leçon d'orthographe, par ce que j'en ai fort besoin.

  5. On ne perd pas du poids pour devenir forcement un cure-dents.... On a le droit de vouloir se sentir mieux. en général si les femmes veulent maigrir c'est en comparaison avec les mannequins qu'elles peuvent observer et qui sont tellement maigres qu'elles s'envolent à la moindre brise. Je crois qu'elle l'a dit elle même en plus " je ne veux pas avoir honte de montrer mon corps sur un bateau " ou je ne sais plus trop quoi exactement ! c'est très réducteur ... avoir des complexes et rechercher la perfection ou l'extrême minceur sont des choses très différentes... On ne dit pas à un homme , ne chercher pas à te muscler t'auras l'air malin quand tu passeras plus les portes
  6. de moi ... mais y'a pas faut que je fasse avec....
  7. Bonjour, Est ce qu'il est possible de changer de pseudo ? merci
  8. On ne perd pas du poids pour devenir forcement un cure-dents.... On a le droit de vouloir se sentir mieux.
  9. blush merci j’endors ma petite dernière en même temps j'étais distraite :D
  10. Bonjour fifi67 Déjà laisse moi te dire que tu es très jolie. Si tu ne semble pas faire tes 14 ans tu fais encore moins tes 76 kilos, preuve que le poids d'une personne et un indicateur l'aspect physique à qui on accorde trop d'importance. Ensuite 10 fois trop grosse me semble fortement exagéré, de plus que pour le savoir il nous manque ta taille. Connaître son indice de masse corporelle est un bon moyen de remettre les chose dans leur contexte. Personnellement je pense qu'il n'y a pas de fatalité dans les problème de poids, j'ai eu trois enfants, je me suis pris à chaque fois 20 kilos dans les dents, et j'ai à chaque fois perdues tout ce que je devais perdre sans stresse et sans me faire de mal . Je veux bien t'aider mais avant il faut que je sache quels sont tes objectifs et sur quoi est ce que tu veux travailler
  11. Je ne suis pas une experte mais je me permets tout de même de vous donner mon avis sur la nouvelle gamme "Fit me" de Gemey Maybelline. Enfin une proposition complète, intelligente et bien proposé en rayon, aux femmes qui n'ont, soit pas les moyens soit pas le temps, de fréquenter les instituts ou les parfumerie, lieux de conseils et de produits de qualité. la gamme Fit me se compose des quatre indispensables pour avoir un joli teint : Le fond de teint liquide L'anti cerne La poudre Le blush Le plus pour s'y retrouver !! Que celles qui ne se sont jamais senties perdues face à un rayon de cosmétique me jette la première pierre Les produits sont classés par type de teint ( clair, médium et foncé), quand vous avez défini dans quelle catégorie vous êtes, plusieurs couleurs vous sont proposées, vous choisissez celle qui vous correspond le mieux et ensuite vous vous laissez guider !! Vous avez en rayon un récapitulatif de toutes teintes de fond de teint ainsi que les teintes des produits complémentaires qui correspondent . De cette manière une fois avoir retrouvé ma teinte de fond de teint habituelle (j'ai d’ailleurs découvert que mon teint était dernière nuance de clair et non médium comme je l'ai toujours pensé, info utile !!!) j'ai su, grâce au récap quel numéro de poudre, anti cerne et blush je devais choisir. Résultat impeccable !!! Info supplémentaire sur le blush : Les femmes qui ont l'habitude du blush trouveront peut être que celui ci ne marque pas beaucoup, en même temps pour celles qui en mette pour la première fois vous n'avais pas le risque de bousiller votre maquillage à cause d'une surdose. Voilà mesdames et mesdemoiselles pour un teint zéro défaut sans trop se ruiner n'ayez pas peur de choisir ces produits... Bien sure il ne s'agit que de mon avis de consommatrice.
  12. Je me suis mal exprimée, c'est le domicile qui m’intéresse et le premier but financier sera de compenser le congé parental, plus le mode de garde bien sûre. Oui c'est vrai on a pas chômé ^^ Je pensais passer mon cap en candidat libre pendant mon congé et commencer à travailler quand la petite dernière sera entrée à l'école. Mais même si j'ai très envie de retravailler je me rends compte que j'ai du mal à décrocher un peu de mon rôle de maman , même pour monter mon projet, alors je ne sais pas trop comment m'y prendre ....
  13. Personnellement j'ai le sentiment que la FOI est indispensable à l'homme pour qu'il soit meilleur, pour qu'il soit humble mais en même temps l'homme fait tellement de mal à la religion que je ne sais plus quoi penser. Ne pas pratiquer ou pratiquer avec des fous qui pensent savoir ...
  14. bonjour tout le monde, Je viens chercher vos conseils par ce qu'il me reste 2 ans avant la fin de mon congé parentale et plus j'y pense, plus je m'angoisse. J'ai très peur de ne pas réussir à concilier vie professionnelle et vie de famille. Je voudrais travailler à mon compte dans l'esthétisme pour bénéficier d'une certaine flexibilité des horaires de travail, mais en même temps j'ai très peur de me lancer dans un projet je n'arrive pas mener à bien. Il faut que je passe un CAP, que je fasse des stages, que je m'équipe.... Je sais qu'il faudra que je ne compte que sur moi, car mon conjoint n'est pas très disponible. Je me sens un peu perdue, j'ai très envie de retravailler et de sortir de la maison, mais je dois jongler avec quelques contraintes qui ne me facilitent pas la tâche, pas de garderie, pas de crèche dans ma commun, je vais devoir acheter une voiture, je n'ai pas de famille près de moi, mon budget et déjà trop serré pour engager une nourrice à ce jour, et comme je le disais mon mari a son travail donc je ne peux pas compter sur lui.... Bref des fois j'ai l'impression que c'est peine perdue, comment ferriez vous ? ou comment avez vous fait ? Merci pour vos conseils.
  15. En fait c'est sa femme, mais bonjour