relation avec les autres


mp64 Membre 8 messages
Baby Forumeur‚ 35ans
Posté(e)

Bonjour,

J'ai 25 ans, j'ai toujours quelque problème de communication avec mes amis, ma famille et les autres. J'en ai marre je veux m'en sortir mais je ne sais pas ce que je dois faire. Pourriez-vous me dire un moyen de m'aider? car j'hesitais à aller voir un psy.

Merci

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lena1789 Membre 5 031 messages
Coquine à croquer ‚ 28ans
Posté(e)

Un psy pourrait être une excellente idée si tu t'investis à fond, peut-être déjà que tu ne t'acceptes pas toi même ce qui est difficile d'accepter la présence des autres par la suite ...

Tu pourrais nous en dire un peu plus pour qu'on te conseille mieux ? Quels genres de problèmes de communication ? Tu n'arrives pas à gérer ta colère par exemple ou c'est d'un tout autre ordre ?

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reveuse Membre 917 messages
Forumeur accro‚ 28ans
Posté(e)

un conseil va plutot voire un sophrologue c 'est mieux que le psy c 'est juste mon avis bien sur ;)

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Invité Calisthée
Invité Calisthée Invités 0 message
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déjà, tu entends quoi par "problèmes de communication"?

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mayssoun Membre 49 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
Posté(e)

Bon c'est un véritable problème.Etre retiré de la société et loins des autres cause un vrai malaise.

Bon je te conseille premièrement d'avoir confiance en toi même.c'est le premier clé pour réussir tes relations.Parsque ça te donne un sentiment de safisfaction et de tranquileté envers toi même.

Puis il faut avoir la volonté.tu dois être courageux et parler sans timidité.Essaie d'oublier que il ya beaucoups de yeux qui t'observent et d'être spantanné le max.

Et dire du n'importe quoi c'est mieux d'être silencieux.Bon je veux dire par du n'importe qoi tous ce qui vient dans l'esprit n'importe quel sujet , l'important c'est que tu parle.

La seule solution pour convaincre ce problème de communication c'est d'attaquer!! Il faut que tu rencontre tes amis et la famille plus que d'habitude, sortir avec eux,et non pas les fuir !!!

Enfin n'hésite pas à visiter un psy.c'est vraiment imporant pour avoir ton equilibre psychique et être convaincu par toi même.enfin de compte ça va pas d'aider ça va pas aussi te faire mal et va rien perdre.

oK???

;)

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mp64 Membre 8 messages
Baby Forumeur‚ 35ans
Posté(e)

Merci pour tout ses conseils.

Mon problème c'est que j'ai pas de longue conversation avec mes amis dans les soirées je me sens seule vu que je ne parle pas beaucoup. Je sais que je suis un peu réservé même timide mais je veux passer au dessus de ça mais j'y arrive pas. Je m'isole de plus en plus. Pourtant j'ai fais beaucoup de progrès en ce qui concerne ma timidité mais c'est pas encore ça. Quelque fois quand je suis dans ma chambre je me mets à pleurer en me disant que j'y arriverai pas.

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Shampy Membre 14 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
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On peux dire que j'ai un peu la moitier de ton probléme ... enfin je te conseille de prendre le point de vue de mayssoun c mieu ;)

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mayssoun Membre 49 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
Posté(e)

Bon je sais que c'est difficile et de changer de caractère s'est parmi les choses les plus difficiles.c'est pourquoi il te faut de la volonté, du courage et surtout de la patience.Tu peu pas quand meme te changer en 1 semaine ou meme en 1 année.Ca va prendre beaucoup de temps même pendant toute la vie.Mais tant que tu est entrain de progresser et ton etat s'améliore peu à peu il faut pas que tu soit optimiste.

Bon en ce qui concerne le fait que tu trouve pas de quoi parler,je te conseille par le chat et les forums car ces espaces te donnent l'occasion de s'exprimer. Ils permettent aussi de t'aider à parler plus et trouver de nouveaux sujets à discuter.Entraine toi à poser des sujets dans les forums.Et peu à peu tu va ressentir la différence.

A propos des soirées bon j'ai une idée qui est peu etre un peu débile mais je crois qu'elle va t'aider un peu: avant d'allée aux soirées tu peut te préparer un peu en cherchant des sujets que tu posera après pendant la soirée.

Bon j'espère que ça t'aide un peu à resoudre ton problème. Et bon courage ;)

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mp64 Membre 8 messages
Baby Forumeur‚ 35ans
Posté(e)

mayssoun, je te remercie beaucoup des conseils que tu m'a donné.

Je vais essayer samedi soir jai une soirée je te dirais ce qui en ai.

Bonne soirée à vous. ;)

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yop! Modérateur 20 365 messages
Gonade Absolutrice‚ 35ans
Posté(e)
Bonjour,

J'ai 25 ans, j'ai toujours quelque problème de communication avec mes amis, ma famille et les autres. J'en ai marre je veux m'en sortir mais je ne sais pas ce que je dois faire. Pourriez-vous me dire un moyen de m'aider? car j'hesitais à aller voir un psy.

Merci

Pouah ! Conneries !!

Pas besoin d'un psy pour un problème ausi banal !

Problème de communication... humm...

Tu ne sais pas quoi dire ou tu as des choses à dire et tu n'y arrives pas ?

Ou les deux ?

La timidité, c'est normal, tout le monde n'est pas égal.

Il ne faut pas trop réfléchir sur "pourquoi il me regarde comme ça ?", "si je dis ça il va me trouver conne ?", "oh merde, si j'avais su, j'aurais pas dis ça !!" etc...

Tout ça, on s'en fout ! La timidité va souvent de paire avec la peur du ridicule. Traitement de choc : trouve quelqu'un qui fait le con en soirée, le pire et - à jeun- va avec lui et soit la plus ridicule possible.

Une fois fait, tu verras qu'il n'y a que peu d'enjeux, que tu ne risques rien, que le regard des gens change tout le temps et ça débloquera peut être un premier verrou.

Le conseil de "préparer son texte" est mauvais pour une bonne raison : ça ne se passe jamais comme on imagine !! Tu risques d'être encore plus démunie si tu ne peux pas placer ton texte et ça peut faire un blocage de plus. Donc oublie !!

Modifié par yop!

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mayssoun Membre 49 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
Posté(e)

j'ai pas dit de "préparer ton texte" moi!!! ;)

juste chercher quelques sujets à déborder pendant la discussion si tu as trouvé l'occasion . juste pour ne pas être silencieux!!!

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Caroleen Membre 929 messages
Forumeur accro‚ 28ans
Posté(e)

Lances toi. Les autres ne sont pas si différents de toi. je suis d'accord avec le raisonnement de yop.

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Sylvano Membre 4 949 messages
Partisan de la non-violence‚ 105ans
Posté(e)
Bonjour,

J'ai 25 ans, j'ai toujours quelque problème de communication avec mes amis, ma famille et les autres. J'en ai marre je veux m'en sortir mais je ne sais pas ce que je dois faire. Pourriez-vous me dire un moyen de m'aider? car j'hesitais à aller voir un psy.

Merci

Quel genre de problème ?

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Kai Membre+ 6 179 messages
✖►‚ 37ans
Posté(e)
Mon problème c'est que j'ai pas de longue conversation avec mes amis dans les soirées je me sens seule vu que je ne parle pas beaucoup.

Mouais, j'ai le problème inverse, je suis souvent vue en clown et j'amuse d'habitude :D Quand je vois quelqu'un seul qui parle pas en soirée, sûr, je fonçe dessus et je vais aller emmerder le monde et le saouler :o Pas ma faute, j'ai un radar pour ça je crois, si je suis déjà en groupe, je suis capable de laisser en plan pour aller chercher l'égaré de côté :o Contrairement à toi qui parle peu, moi je parle beaucoup ... beaucoup trop ! (Mais je me soigne ;) Enfin j'essaye surtout, j'ai pas dis que j'y arrivais à tout les coups :D )

Quand tu dis que tu n'as pas de longue conversations .. c'est parce que tu ne sais pas quoi dire ? Où tu n'oses pas parler ? Qu'est ce qui bloque ces conversations d'aller plus loin ? à quel niveau ça se situe ? :o

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mp64 Membre 8 messages
Baby Forumeur‚ 35ans
Posté(e)

salut,

excuse de pas avoir repondu plus tot. Ce qui me gene tout d'abord cest quand on parle d'un sujet précis je ne prolonge pas la dicussion plus loin. Après j'ai peu etre peur de dire n'importe quoi je ne sais pas du tout ce qui cloche chez moi. Je commence un peu à desesperé car je me dis que j'ai 25 ans quest ce que se sera à 30 ans? Ca me bloque dans tout les domaines. C'est peut être un manque de confiance en moi....

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arnaud4699 Membre 8 291 messages
T'as déjà vu un singe tomber d'un arbre ?‚ 49ans
Posté(e)

C'est sûrement un manque de confiance en toi, mais je pense comme Yop qu'un opposé total à ton caractère te fera sauter un premier verrou.

Tu as peur du ridicule ? Ne t'en fais, il ne tue pas, sans quoi, c'est sûr, je serai pas là en train de t'écrire... :o :o

Tu sais pas quoi dire ? Mèles-toi d'une conversation, et donnes ton avis, défends ton point de vue avec virulence s'il le faut ! (Sans être violente ou vulgaire, bien entendu...).

Tu as peur de passer pour une conne ?( désolé, n'y vois aucune "attaque" de ma part à ton encontre). Pas grave, même si tu as tort, parce-qu'au moins, tu auras dit ce que tu penses !

Et puis, tu ne dois certainement pas être aussi timide que ça, puisque tu nous demandes notre avis sur cette question qui a l'air de te tenir à coeur. Et que sommes-nous, tous les forumeurs que nous sommes, si ce n'est des inconnus pour toi ?

D'accord, nous n'avons aucune matérialité, nous ne sommes que virtuel, donc tu ne risque rien. Tu peux raisonner comme ça si tu veux, mais tu verras que tu te feras ici des amis, qui pour être virtuels, n'en seront pas moins chers à ton coeur.

Et si tu peux ressentir ce genre de choses ici, il n'y a pas de raisons pour qu'il en soit autrement dans la vraie vie...

Lâches-toi ! Vis ta vie en n'en ayant rien à f ;) de ce que penseNT les autres. Tu DOIS vivre pour TOI, en ton âme et conscience, PAS en fonction du regard des autres !

TU PEUX y arriver, j'en suis sûr, alors à toi de jouer... Et amuses-toi bien à ce jeu-là, car il y a, à mon sens, du plaisir à prendre à vivre pleinement...

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SeBoun Membre 596 messages
Forumeur forcené‚ 33ans
Posté(e)

Je suis un peu dans la même situation que notre amie mp64. Et même si ça ne se remarque pas (allez, si ça se remarque), je bloque tout comme elle dans les conversations. En fait, c'est même pire. Imaginez un cul-de-jatte qui aimerait marcher. C'est un peu pareil pour moi en ce qui concerne le sens de la conversation et tout le tralala. Il y a un véritable blocage et tu ne sais pas comment faire car il n'y a rien. C'est un anti-processus mental fortement encré chez les personnes comme nous. Toutes les solutions citées par les personnes précédentes sont vraies. Le plus dur, c'est d'arriver à intégrer les solutions dans le processus mental car pour des gens maladivement timide, ce n'est jamais ou peu facilement acquis.

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