La reprise du sport... et la cata ! Vos expériences de "fails" sportifs ? 😂

Bonjour à toutes et à tous,

J'ai une petite anecdote mi-tragique, mi-comique à partager, et ça me ferait du bien de savoir que je ne suis pas la seule à qui ce genre de mésaventure arrive !

Après une longue pause (suite à une blessure qui traînait), j'ai décidé de reprendre le sport tout doucement cette semaine. Mon objectif : y aller "mollo", écouter mon corps, bref, être raisonnable.

J'étais en train de faire un petit exercice au sol, et j'ai eu la "brillante" idée de faire rouler une haltère assez lourde pour la déplacer. Sauf que... mon contrôle a été un peu moins "mollo" que prévu. L'haltère m'a roulé dessus.

Résultat des courses : plusieurs côtes cassées.

La leçon du jour : même quand on veut être doux, la fonte, ça reste de la fonte ! C'est tellement frustrant de se blesser à nouveau alors qu'on essaie justement de bien faire.

Et vous, ça vous est déjà arrivé, ce genre de "fail" monumental en essayant de reprendre une activité ? Des blessures un peu bêtes qui vous ont mis sur la touche ? Racontez-moi vos histoires, ça me remontera le moral de me sentir moins seule dans ma maladresse !