flex

Un problème qui m'arrive également parfois en halterophilie. j'hydrate régulièrement mes mains avec des crème "norvégienne"et autre J'enlève la corne dès que possible car c'est ca qui s'arrache en 1er (j'utilise une "rape" à pied mais pour mes mains) Plus d'alliance lors des entrainements. Et l'elastoplast est mon ami au cas ou ca commence à morfler

Super le système de liste automatique. J'imagine pas se taper ça manuellement

faut bien commencé, ca va monter vite

finalement je n'ai pu faire qu'une competition de couché, mais j'ai réussi à faire 135kg. J'améliore ma perf en compet de 7.5kg et j'approche les minima region.

Faudrais faire 200kg pour le podium france

oppopup ca y est j'ai réussi à passer 135kg au DC sans claque à l'entrainement. Je vais essayer de valider 130kg avec claque lors de la prochaine compèt du 15 novembre. Sinon j'ai aussi fait 172 au squat et 185 au terre. La nouvelle saison s'annonce bonne!

il n'y a pas d'utilisateur d ela methode d'O. Lafay ici je crois. Tu peux allez voir sur son blog ou sur musculaction.com, il a tout un forum

As tu ressenti des différences? (t'es notre cobaye :smile2: ) Certain parle de moins de bouton en arrêtant le lait, ou encore à cause de la difficulté de digestion du lait, une grande consommation de lait dilaterai l'estomac. Alors fini l'acnée, et le gros bide?

Les effets de dr House, avec justement la rediffusion d'un épisode avec le ténia ce lundi?

Ca vous semble pas bizar que sur les plan du début on a une vu du dessus avec orton allongé dans la boite, puis après on a plus d'image de cette caméra pourtant super bien placé. On a un nouveau plan avec cette caméra une 10aine de seconde après la chute de jeff hardy. je cherche pas à dénigrer le catch loin de là, j'adore ce show mais ce n'est qu'un show!

En même temps sous cette angle, on voit pas Hardy tomber sur Orton. Pour moi hardy tombe dans la mousse puis vite fait Orton vient et ils se mettent en position. certain font bien disparaitre la tour eiffel...

Sujet fermé

Nous (l'équipe de modération) ne laisserons pas passer d'insulte sur ce forum qu'importe le contexte. Mais au moins tu reconnais tes travers et j'en prend note.

:smile2: Je ferme. Lit mon MP et fait un nouveau sujet correctement cette fois

Je pense surtout que les bandes sont merdique mais ta pas le choix donc... Moi j'ai pas pris la bordureuse vu les galère que l'on m'annonçait; pour les long des mur et les coinsj'ai fait à la ponceuse à bande et une ponceuse delta

Pour toi Lorie vs cannibal corpse

j'ai eu le même prob avec la ponceuse (loué aussi chez leroy), la bande cassait très rapidement le bordel quoi. Mais je ne pense pas que cela a avoir avec la machine, c'est le parquet les lattes n'étant pas toute de niveau les bandes ont du mal à résister. Cela le fait moins une fois que tu passe en grain moyen (80, ou 120) Donc reprend la machine chez leroy, Mon conseil pour eviter d'exploser chaque bande tu vérifies très régulièrement l'usure de celle ci surtout le cisaillement qui se fait au début du rouleaux, c'est là que ça pète. Cela forme un trait blanc une fois que ce trait dépasse la moitié de la largeur de la bande tu enlève la bande et la met dans l'autre sens. tiens nous au courant

fait ch*é les pucerons. Merci pour le conseil du savon noir je vais essayer. j'ai testé la méthode écolo des larves de cocc mais les fourmis les virent...

Faut que j'envoie un album de Cannibal Corpse à Ségo

J'avais un pistolet à bille KWC il y a quelques années, c'était pas mal. j'avais acheté ça dans une boutique spécialisé. Pour le prix je peux pas te dire c'était en franc...

fusion des 2 sujets sur le travail dominical.

exact B_M