Fin de la cigarette

[Invité ZANHARIBO]

à l’instant, Yokkie a dit :

 Bon alors un bibi d’encouragement ! 

[hanss 32 985]

Courage à tous les 2 si vous tenez bons Je me lance aussi. 

[sush'bar 3 413]

Le 28/01/2018 à 20:39, Yokkie a dit :

Suis dans ma phase où j’essaie t'arrêter, faut pas trop me chercher là tout d’suite ! 

lache pas....je sais pas quel mode tu utilises, mais lache pas.....

[Invité Yokkie]

à l’instant, sush'bar a dit :

lache pas....je sais pas quel mode tu utilises, mais lache pas.....

Naturel, le mental, juste le mental... 

[sush'bar 3 413]

à l’instant, Yokkie a dit :

Naturel, le mental, juste le mental... 

bin voilà....j'ai essayé la e-clope...c'est une autre addiction dont on découvrira les effets néfastes dans quelques années....

les patchs...bof....les nicorette,  j'en avais des hauts le coeur....

 

 

méditation le matin, et le soir....le mental Yokkie....en effet....

 

 

[Invité Petit pois]

Ha ben zut alors, je ne dois avoir aucun mental 

[sush'bar 3 413]

à l’instant, Petit pois a dit :

Ha ben zut alors, je ne dois avoir aucun mental 

pourquoi donc?

[Invité Yokkie]

à l’instant, Petit pois a dit :

Ha ben zut alors, je ne dois avoir aucun mental 

 Chacun fait-il comme il peut... l’essentiel est d’y arriver ! 

[sush'bar 3 413]

juste un lien....

difficile de savoir, entre les lobbies, où se situe la vérité...

perso, je trouve la e-clope bien pire que la clope....

mal de gorge, et surtout addiction encore plus forte....

 

https://www.lci.fr/sante/le-vapotage-cigarette-electronique-augmenterait-le-risque-de-cancer-et-de-maladies-cardiaques-etude-2077309.html

[Invité ZANHARIBO]

C'est l'horreur absolue,

2 clopes depuis hier et y en aura une troisième avant midi je pense.

Je savais que ce serai dur mais à ce point, pas de café avec les  collègues, j arrive pas à me consacrer a mon taf .

J ai retourné la boite à gant ce matin en partant et en arrivant j ai retourné le bureau ...rien pas une seule petite clope...bordel de m....!

A dix heures j'ai craqué, j'ai demandé une clope a un collègue. 

Je reste motivé quand même, 2 jours sans et je suis au bout de ma vie. 

[Invité Yokkie]

il y a 1 minute, ZANHARIBO a dit :

C'est l'horreur absolue,

2 clopes depuis hier et y en aura une troisième avant midi je pense.

Je savais que ce serai dur mais à ce point, pas de café avec les  collègues, j arrive pas à me consacrer a mon taf .

J ai retourné la boite à gant ce matin en partant et en arrivant j ai retourné le bureau ...rien pas une seule petite clope...bordel de m....!

A dix heures j'ai craqué, j'ai demandé une clope a un collègue. 

Je reste motivé quand même, 2 jours sans et je suis au bout de ma vie. 

Suis à peu près dans le même état.... 

Allez tiens bon, tu vas y arriver, que la force soit ac toi ! 

 

[Invité ZANHARIBO]

il y a 1 minute, Yokkie a dit :

Suis à peu près dans le même état.... 

Allez tiens bon, tu vas y arriver, que la force soit ac toi ! 

 

C'est chaud !

Courage Yokkie 

[hanss 32 985]

il y a une heure, Petit pois a dit :

Ha ben zut alors, je ne dois avoir aucun mental 

Si les gens arrêtaient de Nous stresser aussi...

[Out of Paprika 15 211]

Courage par Ici, j'ai un gros fumeur à la maison qui aimerait bien pouvoir s'en passer aussi. 

Pour ma part je suis à la vapote, et rien que pour l'odeur et le goût j'en suis ravie. Pas plus d'addiction pour moi, c'est plus un petit plaisir. 

[Invité Yokkie]

il y a 5 minutes, ZANHARIBO a dit :

C'est chaud !

Courage Yokkie 

Oui c’est chaud mais pense un peu à tous les bénèfs physiques, mentaux et matériels... C’est que du positif !

Ça vaut l’coup, la victoire n’en sera que plus jouissive.  

[hanss 32 985]

il y a 1 minute, Out of Paprika a dit :

Courage par Ici, j'ai un gros fumeur à la maison qui aimerait bien pouvoir s'en passer aussi. 

Pour ma part je suis à la vapote, et rien que pour l'odeur et le goût j'en suis ravie. Pas plus d'addiction pour moi, c'est plus un petit plaisir. 

Mon mari vapote aussi Pas Moi, les goûts me lassent au bout d'un moment. J'ai essayé goût café melon fruits rouges passion menthe.... J'aime trop le goût des blondes. 

[Invité]

il y a 14 minutes, ZANHARIBO a dit :

C'est l'horreur absolue,

2 clopes depuis hier et y en aura une troisième avant midi je pense.

Je savais que ce serai dur mais à ce point, pas de café avec les  collègues, j arrive pas à me consacrer a mon taf .

J ai retourné la boite à gant ce matin en partant et en arrivant j ai retourné le bureau ...rien pas une seule petite clope...bordel de m....!

A dix heures j'ai craqué, j'ai demandé une clope a un collègue. 

Je reste motivé quand même, 2 jours sans et je suis au bout de ma vie. 

 

il y a 11 minutes, Yokkie a dit :

Suis à peu près dans le même état.... 

Allez tiens bon, tu vas y arriver, que la force soit ac toi ! 

 

 

Essayer d'avoir un crayon taillé à la longueur d'une clope sur vous, d'une, au boulot c'est toujours utile d'avoir de quoi écrire sur soi, mais plus important, ça permet de reproduire la gestuelle à n'importe quel moment dès qu'une envie se fait sentir, ça peut paraître ridicule mais c'est efficace, c'est un bon complément en plus des patchs, bon courage à tous les deux.

[Invité]

Voilà, un mois sans fumer; 
je me congratule, car on n'est jamais aussi bien servie que par soi-même .

Courage, et du calme et il en faut !

[Invité Petit pois]

il y a 22 minutes, hanss a dit :

Si les gens arrêtaient de Nous stresser aussi...

Voilà, c'est rien que d'la faute aux z'autres !! 

il y a 7 minutes, lizy 1950 a dit :

Voilà, un mois sans fumer; 
je me congratule, car on n'est jamais aussi bien servie que par soi-même .

Courage, et du calme et il en faut !

Bon, je récapitule : du mental, du courage, du calme..............Donc.....J'n'arrêêêêêteraiiiiiiiiiii jamais !!!!!!!! 

[hanss 32 985]

il y a 9 minutes, Petit pois a dit :

Voilà, c'est rien que d'la faute aux z'autres !! 

Bon, je récapitule : du mental, du courage, du calme..............Donc.....J'n'arrêêêêêteraiiiiiiiiiii jamais !!!!!!!! 

Mais Si t'y arriveras ma bichette.